2017 (177)
2018 (92)
2020 (1)
以前介紹過健康飲食計劃工具（參考：白水: 介紹一個實用健康飲食互動工具 (圖表說明) ），今天來考考你健康飲食的了解。
下麵信息來自美國農業部網站 ChooseMyPlate.Gov。
1. 點擊網站鏈接 https://www.choosemyplate.gov/quiz，出現下麵這個頁麵（圖1）：
共有五個互動問答，包括：乳製品問答（Dairy Quiz，白色），水果問答（Fruit Quit，綠色），穀物問答（Grains Quiz，橙色），蛋白質食物問答（Protein Foods Quiz，紅色）和蔬菜問答（Vegetable Quiz，藍色）
2. 點擊任何一個你感興趣的食品種類，如水果問答，出現下麵頁麵（圖2）：
問題1 of 10（共10個問題），
Which of these nutrients can you get from eating whole fruit that is not usually found in juice?
Vitamins
Minerals
Fiber
Sugar
3. 選擇你認為正確的答案，然後點擊 NEXT，出現答案頁麵（圖3）：
如果你的選擇正確，顯示的是對號“V Correct”，接下來是簡單的解釋。如果選擇錯誤，會出現紅色的X號，出現的頁麵是這樣（圖4）：
4. 你可以點擊“BACK”，重新選擇，或點擊“NEXT”，繼續下一個問題。
當你回答完全部10個問題，最後是你的考試結果得分（圖5）
你可以重新做這個測試，點擊 “Retake the Quiz” 或 “More Quizzes” 回到首頁（圖1）。
5. 如果你中途想終止答題，點擊右上角的X號。最初的頁麵（圖1）再次出現，你可以選擇其它的食物組問答。依此類推，完成所有的問題，
可以肯定，通過進行這些簡單的互動問答，你對健康飲食有了一個比較全麵的了解，對你今後的飲食計劃會有極大的幫助，讓你有一個健康的身體。
謝謝分享！