白水麗人
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古人雲，“在家靠父母，出外靠朋友”。這個在中國通用的生存之道在西方社會適用嗎？他們和你的生活質量有沒有關係？
最近看到牛津大學的一項研究頗有感觸。研究結果顯示，那些遠離家鄉移居到外地學習和工作的人，其朋友的數量迅速減少，在不到六個月的時間裏就可能減少40％。談到維持友誼時，大多數女性喜歡打電話，而男性則選擇去酒吧。對女孩而言，電話是維持友誼和保持聯係的最好方式。但電話對男孩不起太大作用。對男孩而言，友誼更多是在一起做事，比如，去打一場球賽，去酒吧喝一杯，或打牌。一旦失去，友情會逐漸淡漠。
男性和女性之間有著非常顯著的社交差異。女人明顯有更親密炙熱的友誼，就是常說的“閨蜜”。女性對友誼的渴望更強烈，幾乎能與浪漫的愛情關係相提並論。而男人往往不會有這種渴望，他們隻要有幾個能一起做事休閑的夥伴便可。
但是，該研究也表明，有太多的朋友會導致壓力增大，特別是女性，導致內分泌失調和月經係統不穩定，甚至影響生育。女性的好朋友不應該超出五個，少量朋友有利於女性的健康，尤其是那些在你傷心時能讓你靠在肩膀上啼哭，傾訴的朋友更重要。
善於社交，發展新朋友一直被認為是一個人成功的標誌，但大多男人通常不善此技能。口笨語拙，不會應酬的男人常常被視為性格缺陷。因為缺少“破冰”能力，在社交場合，這些男性不僅會尷尬，還常遭異性冷落。
我們真的需要花很多的時間去維持友情和尋求朋友嗎？
實際上，無論男女，每個人都在朋友身上耗費了大量的時間和精力，甚至財物。不論你是否同意，下麵的事實不可否認。如果你沒有太多朋友，或許是你的福氣，因為你的生活質量可能更高一些。
1）朋友少能節剩一大比開支
生活中最重頭的資金流失莫過於生日宴會，周末聚會和以各種名義的湊份子。到了“婚禮季節”，你要節衣縮食因為一連串的婚禮邀請不僅耗錢還耗神。如果你不舍得花錢，想以便宜的方式湊合，那你要先想想後果。在英國，據統計，如果你把份子錢存到銀行，一年下來，你會發現你的賬戶會可能會多出1000到12000英鎊。用這比錢去做你想做的事，你的幸福快樂指數會大大提高。
2）朋友少能讓你避免消耗不必要的周旋
你是一個成年人，應該知道人際關係的含義。你更應該知道成年人的遊戲規則。 在某種意義上講，友誼的含義不是讓你如何去關心和愛護他人，大多數情況下友誼隻是代表你認識他們，跟他們很熟。在這個人群中，每個人有每個人的位置和扮演的角色。你有你的角色，你扮演的恰到好處，你的圈子就會風平浪靜。如果你扮演的不好，刮風下雨也是常有的事，甚至會狂風暴雨。如果你很討厭無意義的周旋，那少一些朋友是不是更逍遙呢？
3）你不必攪入他人的恩怨之中
如果你有了一個新朋友，你的圈子裏不隻是多增加了一個額外的人，你可能要在你的生活裏增加一個小部落。他們的另一半，以及另一半的閨密和哥們兒等等。在那之後，也還可能有娘家婆家人出台。總之，開始時隻是多一些寒暄和擁抱，然後是花邊新聞。接下來便是閑話或者矛盾，再接下來可能需要你出麵調解。好端端的周末可能消耗在無聊的多邊關係當中。
4）朋友少可以減少疲勞
與新人會見意味著更多的寒暄和應酬。這些無關緊要的閑聊常常會讓人厭倦和無法容忍，因為人們在寒暄和應酬中交換的是沒有實際意義甚至是毫無益處的信息。無論你如何掩飾也擋不住你心不在焉和無興趣的麵部表情。如果你細心，會發現，你和你正搭訕的人們都在拚命地環顧四周，尋覓他人取代自己，伺機逃脫。更重要的是，這樣的寒暄達不到交朋友的目的，大多數以不歡而散的形式告終。一天下來隻會讓自己疲憊不堪。
5）你不必浪費時間傾聽別人的夢想
交友的最大問題是，你要常常傾聽他們無止境的嘮叨他們那些不切實際的想法和虛無縹緲的夢想。當談話結束時，你發現，幾個小時一晃而過，而你卻毫無收獲。接下來，有些特殊朋友喜歡讓你詳細地了解他們的焦慮，他們的感受，他們的不安全感和宏偉誌向。他們說話時，同時期待你作出相應的反應 - 點點頭，歎息，或幹脆不時的擁抱一下，等等，你不覺得看看電視會或上網更輕鬆嗎？
6）你不需要去與朋友互相攀比，徒增煩惱
你討厭各式各樣的秀。每當朋友們聚會時，有些人喜歡秀自己。有人開來一部高檔轎車，停在最顯眼的地方，還不甘心，找借口大呼小叫，把大家的目光吸引過去，然後可能是羨慕嫉妒恨。還有人換了豪宅，讓你去暖房。大家七嘴八舌好像在議論豪宅，其實都不甘示弱，要麽旁敲側擊，講房子的不足，要麽添油加醋的聊自家的好處。人不會跟不相識的人攀比，最能比的是老相識和朋友，比來比去，增加的隻有煩惱。不如天馬行空，獨往獨來，悠哉樂哉。
7）更能夠堅定自己的生活目標
任何理智的人都能悟出個人的能力是多麽有限。世界之大宇宙之浩瀚，有多少機會在等待你？ 而在有生之年你又能做多少？與其去酒吧醉生夢死，與朋友瞎扯，不如堅定你的生活目標，選擇那些不需要你去迎合但與你有共同誌向的人，去做你們喜歡做的事，分享樂趣。人生不需要太多的朋友，有幾個知己足以。
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