白水麗人
旅行足跡，健康生活，飲食營養
口腔衛生與心髒病有關，具體地說是牙齦的健康直接關係到心血管的健康。 研究表明，一個牙齦不健康的人的中風和心髒發病率遠遠大於一個牙齦健康的人。 
牙齦不健康，一般有兩種類型。 一種是牙齦炎，牙齦顏色變紅，疼痛；另一種是牙周炎，牙齦組織腫漲，嚴重時會與牙齒脫離。據美國疾病控製預防中心 （CDC）報道，約三分之一以上的美國人有某種形式的牙齦炎，牙周炎。許多患有輕度至中度牙齦疾病的人一般不會感覺任何不適。
為什麽牙齦的健康狀態與心血管疾病有關呢？其主要原因是炎症。炎症導致脂肪斑塊的形成，這種脂肪斑塊隨血液流動進入血管並在動脈或靜脈壁上沉積，使血管變狹窄和硬化，最終導致血管堵塞引起心髒甚至大腦缺氧死亡。
細菌也是導致心髒病的重要原因之一。研究證明，導致牙齦疾病的細菌也能誘發中風和心髒病。牙齦含有豐富的血管。如果你有牙齦炎或牙周炎，而且刷牙時有鮮血出現，那麽每次你刷牙，細菌都將會從你破損的牙齦進入血液並隨血液流動傳到身體各處。2015年研究人員對112例心髒病發作的患者的研究表明，牙周炎是導致心髒病突發的原因之一。
美國《牙周病學雜誌》和《美國心髒病學雜誌》早在2009年聯合出版了有關的報告。該報告中提出牙齦疾病是心髒病和中風的原因。大範圍的國家數據分析，國家健康和營養檢測調查，也強調牙齦疾病是心髒病和中風的危險因素。也有有觀點認為，牙周炎的發生率在吸煙，糖尿病和肥胖的人群中最高。這些是中風和心髒病的相同危險因素。不經常刷牙和使用牙線的人不會注意牙齒和牙齦的衛生，更不太可能鍛煉身體。
盡管牙醫和心髒病專家仍在繼續辯論牙齦疾病和心髒病之間的聯係，但《牙周病學雜誌》和《美國心髒病學雜誌》的聯合報告極力呼籲，定期看牙醫。特別是有嚴重牙齦疾病的患者，糖尿病患者和心血管病人，一定要看牙醫。
原文參考：
http://www.miamiherald.com/news/article112226472.html
原創博文推薦：
