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這次是跟著天嬰網友的視頻,她視頻的網名是陝西美廚娘。好長時間都沒在城裏看到她發博文了,視頻最近也沒有更新。估計是忙別的事兒去了。先問聲好,再謝謝這個好視頻。
甑糕是著名的陝西小吃。主要材料是棗,糯米,芸豆 (Kidney beans)。正好剛剛買了一袋芸豆,就想到做甑糕。 找到上麵的視頻跟著一步一步做,出來的成品很好吃。
我用了兩杯糯米,洗兩三遍後泡水過夜。半杯芸豆用小鍋煮爛。水開後小火慢燉直到豆子軟爛,沒有硬芯。 兩杯新疆大紅棗,洗淨上鍋蒸15-20分鍾。晾涼後去除棗核。視頻裏麵有示範。
用電飯鍋做甑糕。先鋪一層米,然後一層棗,一層米,一層豆子,一層米,一層棗,一層米,一層豆子,一層米,最後上麵鋪棗。
加水,水麵與最上麵的棗基本持平。我按下做軟米飯的鍵,做了一個小時。打開是這個樣子。
我淋上四分之一杯的水,本想再做一次,可是米飯鍋太smart, 說鍋太熱,根本不開做飯檔。我索性設置warm檔,就出門了。一下子warm了六個小時。成品也很棒。
甑糕比八寶飯健康的部分是沒有油,也不用放糖,靠著紅棗的甜度足足夠。另外有芸豆在裏麵也屬於健康食品。大芸豆先煮後蒸都非常軟爛了。好吃的很:)
謝謝天嬰的好方子。我會再做。 謝謝臨帖,祝健康,平安,快樂。
某一天的晚霞:
謝謝秀外慧中的好姐妹分享生活和甜蜜^_^
我現在很少做八寶飯了,就是不喜油和糖。看到亮媽說甑糕沒有油,也不用放糖,那得來學做!
問好亮媽,周末愉快!