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疫情當下，吃好保持身體健康很重要。先把健康養生壇愛令的帖子放在這裏。
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/895162.html
我相信中醫和食療。在這種天天焦慮水平極高的情況下，喝一碗甜湯聊以調整安慰。
上麵這款甜湯很簡單：
材料：南瓜-去皮切小塊，日本紅薯-去皮切小塊，蘋果- 去皮去核切小塊。我還有包黑芝麻餡湯圓剩下的一小塊麵做了些實心小糯米圓子。
鍋內放些水，把材料加進去燉煮。加了一些紅糖。也可以加薑。聽說薑是好東西。這次我沒加。 如果喜歡我覺得還可以加枸杞，核桃等好東西。
下麵這款甜湯以紅糖和薑為主，裏麵是紅薯蒸熟做成泥加糯米粉做成的湯圓。裏麵的餡料就是兩個蔓越莓幹。酸酸甜甜的也很好吃。
現在雖然在家時間多，可無心做飯。每天太多的壞消息。 去年聽說Celine Dion要來匹城開音樂會，早早地買了票，期待再次在現場聆聽她的歌聲。第一次看還是2007年在賭城。真心喜歡。音樂會是3月13日，星期五，也就是今天。 上周已經決定就是音樂會照開也不去了。還是老老實實地在家裏呆著吧。下麵這個音樂會改期的消息是周三，3月11日收到的。音樂會改期到11月18日。希望，希望到那時可以去聽音樂會。
美國進入緊急狀態。學校改網上授課，中小學這邊還沒有動靜。不知道下周如何。
至暗時刻，每天心裏切切禱告：願大家平安度過這個非常時期。祝一切安好。
又學了兩道甜湯：））
亮媽保重！