走天路
你，源自心靈，所以擁得一切。你，生於永恒，因而無所可畏，因而無所可悲。----Namaste
第一天
２月份就開始Banff遊計劃。看了很多資料，終於在３月定下了各處Hotel。孩子們Summer放假第一天就起程上路。我們從９７北上路過Lake Chelan ，從Osoyoos進入加拿大。一路狂奔來形容我們第一天的行程。晚上７點到達Salmon Arm預定好的Holiday Inn Express Hotel。吃完晚飯孩子們就一頭紮進swimming pool。裏麵還有Slide。兒子一遍又一遍的上上下下一直玩到pool關門。
第二天：Glacier Nat.Park &Yoho Nat.park
吃完早餐馬上啟程走１號路，大越３，４個小時進入Glacier Nat.Park。冰川國家公園的主要魅力是攀登陡峭的山峰，觀賞不同的植被帶：內陸雨林，亞高山帶森林，高山帶森林，凍土苔原，以及山頂的冰川層。我們隻在著名的羅潔斯山口紀念碑停了一會兒，照照像。之後朝Yoho奔去。
我門先去的Takakkaw Falls 。它告８０米，是加拿大第２大瀑布，是Yoho風景最美的部分。Takakkaw一詞是銀第安斯通尼族語，意思是＂太好了＂。兒子和大女兒還爬上瀑布旁邊的高山。
當我們來到Emerald Lake時已是下午４點鍾。它是Yoho最大的湖泊。欣賞湖景的最佳路線是環湖小路。我們一家高高興興的環湖走了一圈。湖麵和湖邊上其他頗受遊客喜愛的活動，有釣魚，劃船，騎車和騎馬。
Lake O'Hara 我們沒有去，因為要預約坐Bus才能進入。我們沒有時間，錯過了這處名勝。很是可惜。
景色絕佳的翡翠湖，湖如其名，猶如一塊翡翠鑲嵌於洛基山脈。與路易斯湖和莫琳湖相比，這裏更為幽靜。沿湖畔小徑而行，左觀右看，雪山、客棧、小橋、遊船，倒映在蘭中泛綠的湖水中，無論怎麽看都是景。在這風景如畫宛若人間仙境的翡翠湖，一切煩惱和壓力都可以完全拋置腦後。
晚上６點鍾到達Banff事先預定好的Irwin’s Mountain Inn 。原來達算住Springs Hotel，我打電話預定時沒想到我要的日期全部滿客了。晚餐後大女兒吵著去逛Banff Avenue，街上有一些名牌店，老公就帶著他們去逛。我開了一天車太累了，就去10 Person Jetted Tub 泡泡，去除勞累。大女兒回來後說不去逛街太可惜了，他們玩的好開心。我說明天晚上一定去。
第三天: Banff.
早晨遊玩的第一站我們全家先去Bow river and Falls。最有名的沿河景點是鮑河瀑布，地點就在班夫溫泉飯店附近。鮑湖，起源於鮑冰川群，是鮑河的發源地，靜靜地依傍在冰原大道的一側，迎接著四麵八 方的遊客，足步鮑湖深處，鮑冰川將展現在你的眼前，引人入勝。瀑布不算陡，但水量大，它是從幽長曲折的峽穀裏流出來的。山兩邊的石頭縫裏長著鬱鬱蔥蔥的原 始森林。鮑河上的水清澈見底，岸邊全是形態不一的圓石，這些圓石是峽穀中的石塊千萬年來受鮑河河水磨衝而成的，更可觀的是瀑布的水是動的，而河中的水卻顯 得靜幽，一動一靜給人一種奇異之美。
看完鮑河來到Hoodoos。落基山最奇型怪狀的岩石構造要數岩柱。岩柱由典型的頁岩和砂岩組成，並經多年的風雨和表層水的侵蝕而形成今日奇觀。岩柱的頂 部常常有一塊質地堅硬的岩石（capstone），保護下部免遭侵蝕毀壞。一旦頂部沒了，岩柱很快就會因侵蝕而坍塌。印地安人傳說稱，岩柱是變成石頭的巨 人，到了夜晚才會蘇醒，並扔石頭襲擊過客嚇唬他們。還有一種傳說稱，岩柱是邪惡的幽靈居住的圓錐形帳篷，因此敬而遠之。
Cave and Basin National Historic Site
如果天氣不佳，遊覽博物館是個不錯的選擇。最為著名的則是岩洞和溫泉池國家曆史遺跡，因為加拿大的國家公園係統以及西部的旅遊業就在這個山洞裏誕生。岩洞 和溫泉池遺跡非常值得一遊，門票並不貴，成人4元，未成年人2元，或家庭10元。尚未進入園區，就能聞到一股刺鼻的硫磺溫泉的味道。
Sulphur Mountain Gondola（硫簧山纜車）
硫黃山因其山腳下溫泉散發的氣味而得名。對遊客來說，２４５１米出是我家必須去的一處山峰，纜車能在８分鍾內帶到山頂。上升到一半時正好有一隻熊路過，可 惜沒照下來。到達山頂後，３６０度全方位的視野可以將班夫，周圍群山以及其周圍地區一覽無遺。正好到達時是中午１點鍾，我們就在山頂上的飯店裏先飽餐一頓 再走trail。
Vermilion Lakes & Mount. Rundle
從纜車下來後就去了弗米利恩湖和倫多山。班夫的標誌性的山峰——倫多山(Mount Rundle),海拔2949米，典型的傾斜桌麵式山體構造上，橫臥著連片的冰川。欣賞倫多山最佳景色的弗米利恩湖(Vermilion Larks)，周邊生長了大量水生植物，大雁、野鴨、各種水禽，在湖裏遊弋、覓食。
Lake Minnewanka（明尼萬卡湖）
明尼汪卡湖（Lake Minnewanka）是班夫國家公園中最大最深的湖，位於班夫以東，約15分鍾車程。它的名字來源於印第安斯通尼族，意思是“水之精靈”。明尼汪卡山穀是許多野生動物的棲息地，美麗的風景和獨特的岩石將它圍繞著。
一天的遊玩很快就過去了。晚飯後就去逛街，那天市中心有騎自行車比賽，非常熱鬧。一邊吃著冰其淋一邊東看西瞧。真是美好的一天。
第四天：Lake Louise
早晨退完房就朝Lake Louise本去。從班夫鎮所在地北上，有兩條路線可以前往路易斯湖：一條是橫貫加拿大幹道，一條是鮑河(BOW)河穀公園大道。後一條更加風景宜人，途經Johnston Canyon和Castle mountain等引人入勝的景區。
約翰斯頓峽穀在班芙鎮以北約25公裏處，這是一條伴隨潺潺溪澗的峽穀，沿途景觀多變，上下遊兩 個瀑布（Low Falls / Upper Falls）是其主要的標誌。從停車場至下遊瀑布一段長約1.1公裏，登山步道主要是依山穀峭壁而建的懸空棧道，棧道下麵是動感十足的激流，白浪翻滾，陣 陣濤聲，響而不絕，主要景色在這一段。
在上遊瀑布的下端有一僅能容納5、6人的觀賞洞，可以更近距離地欣賞瀑布，但水汽極大，難以將美景收入鏡頭。再沿小徑上行爬坡不遠即可到達瀑布的上端，自上而下觀賞又是另一番景色。
城堡山位於班夫國家公園1-A（或叫Bow Valley Parkway）公路上，它是一個石英石晶體構造的一個山體，遠遠望去微微發紅，山體頗像中世紀的歐洲城堡，氣勢雄偉；由此被人們稱之為城堡山（Castle Mountain）。二戰結束後，歐洲戰場最高統率埃森豪威兒曾訪問加拿大，對此山讚賞有佳，一度被稱之為“埃森豪威兒”山；但是，加拿大人認為沒有必要為美國人做嫁衣，還是習慣地將它稱為城堡山。我門隻在路邊一個觀景台休息一下，照了像確實很壯美。
Lake Louise and Victoria Glacier(路易斯湖和維多利亞冰川)
中午我們前往被譽為“洛磯山寶石”的路易斯湖，這是加拿大風景的代言人。但見如鏡一般之湖麵倒影著宏偉的山蟒及維多利亞冰川，有如置身世外桃園。到達後我們先去Fairmont Chateau Lake Louise(費爾蒙特路易斯湖度假酒店)前台拿房間卡。我們的房間在６樓，正對著美麗的路易斯湖。進了房間後老公說這錢花的值。放下行李就去餐廳吃午餐。那天正好是我和大女兒的生日，而且又是父親節，難得碰在一起。所以我們打算好好慶祝一下。原來＄４０的Buffet已經沒有了。我們在湖景酒廊改為點菜。
下午我們到湖邊享用酒店所提供的劃艇設施，劃進湖中賞景，零距離地感受這個靚景湖泊的浪漫情調。
劃完船我們來到Moraine lake（夢蓮湖）夢蓮湖坐落在著名的十峰穀中，夢蓮湖是由十峰山和其相反側的Tower of Babel流出的冰磧，堆積阻塞了河流所造成的。十峰山的正確名稱是Wenkchemma Peaks，是由標高3,200-3,600m的十座高峰組成的，峰頂常年白雪皚皚。在夢蓮湖形成過程中，由於山體滑坡和泥石流，富含礦物質的碎石不斷滑落湖中，經年累月的沉積形成了變幻多姿的碧藍色湖水，湖麵晶瑩剔透如同寶玉一般。
晚上我和老公單獨出去吃飯享受兩人世界。孩子們給買了pizza。非常美好的一天。
第五天：Icefields Parkway.
早晨離開露易斯湖鎮，沿93號公路向北。93號公路從露易斯湖到賈斯帕的230公裏路段又稱為冰原大道(Icefield Parkway)，沿路布滿景點。車子走在冰原大道(The Icefield Parkway)上，經過幾個著名的冰川，這是其中的一個——烏鴉爪冰川。原本有三隻爪子，由於地球氣候變暖，最下麵的第三隻爪子已經融化得快看不出來了.
Peyto Lake -Icefield Parkway上最有名的景點，
在大太陽下湖水呈現的是Tiffany blue，若太陽小一點，他就會變成比較深的藍色，隱約還有山的倒影,我自己在現場看到都忍不住說：怎麼可以藍到像假的一樣這個湖的另一頭是一個冰河，冰河的水融化變成這個湖，湖的下麵是一個小瀑布，往下切割成一個小峽穀叫Mistaya Canyon.
沿路上我們就是這樣一直走走停停，因為太多景點可以看.
第六天：Columbia Icefield。
早晨在酒店退了房，全家朝Columbia Icefield奔去。到了那裏已是中午，在遊客中心吃了午餐Buffet。先做bus到中繼站，要換另一種大輪子的車車才有辦法上去冰河.一群人下車到冰上活動，其實要小心冰很滑，且有很多大大小小的洞，可別跌進去了.
親身感受到全球暖化竟是如此快速..... 據該中心介紹，每年夏季，數百萬遊客從世界各地慕名而來，爭睹千萬年冰原的壯麗景致！雖然在路邊就可以觀賞冰原全貌，甚至感受到拂麵而來的颼颼涼意，但 是如果能夠親自踏上冰河，體驗到的，卻是一種前所未有的喜悅與自豪。冰原中心提供特製的巨輪雪車 (Snow Coach) ，票價每人 25 元，全程共一個小時.
哥倫比亞冰原以最高峰的哥倫比亞山為名，麵積325平方公裏，高度深達三、四百公尺，年平均降雪量為7公 尺，冰原上的最高峰是哥倫比亞山，海拔3,745公尺。據說如果哥倫比亞冰原的雪全部融化，全球海平麵會上升四到六公尺。哥倫比亞冰原包含了三十個冰河係 統，是美加地區許多河川的源頭，這些河川分別流入北部的北極海、東部的大西洋與西部的太平洋，是美加重要的分水嶺之一。 沿著冰原大道，一到遊客中心便可見到哥倫比亞冰原中最大也是最有名的亞大巴斯卡冰河。全長約６公裏，寬約１ 公裏。不過因為全球暖化的關係，亞大巴斯卡冰河自1870年以來已經退縮了1.7公裏，近年更是急速消退，七年退了將近２００公尺，並繼續以每年超過３０ 公分以上的速度消退，如果全球暖化繼續惡化，這世界級的壯闊美景將永遠不復見。
老公還接了一瓶水，導遊說這冰川水可以喝，我們每人嚐了幾口都說好喝，甜甜的。晚上到達Jasper小鎮，住進提前預定好的酒店。
第七天：Jasper.
很多喜歡Jasper的人，都覺得Jasper的純樸、自然，不像Banff很商業化、人工化。而我，是第一次到加拿大洛磯山脈，第一次到Jasper，感想是我很喜歡這裡--真的很純樸、自然、開闊、簡單。早晨先到pyramid lakes玩了一小時。這是Pyramid Lake（金字塔湖），就在downtown近郊，最大的特點是它有沙灘，而且賓為不是冰河湖，所以夏天時很多人喜歡到這裡遊泳。不過那天到是很冷。
接下來我們就去提前定好的Zipline Adventure。離Jasper５０分鍾。全家每個人都上。老公第一個嚐試，孩子們在後麵跟著也就不害怕了。
下午我們就去瑪琳峽穀(Maligne Canyon) ，瑪琳湖(Maligne Lake) 。在去的路上還看到黑熊，很多車都停下來。
瑪琳峽穀位於傑士伯鎮東北方向前往瑪琳湖(Maligne Lake)的途中，是洛磯山脈中最長、最深、景致最奇特的峽穀。這裏原先是一個瀑布，但經過一萬多年梅林河急流的河水衝激侵蝕石灰石岩床後，行成長2公裏，垂直陡峭的岩壁深達5.5公裏的峽穀。
峽 穀停車場附近有步道蜿蜒穿過峽穀，健行步道會經過跨越峽穀的六座橋梁，約3.7公裏。在一號橋與二號橋之間，是最佳的觀景點，可觀賞到瑪琳峽穀最壯觀的景 色。其中二號橋距離峽穀深處達5.5公裏，是峽穀最深也是最窄的地方，以致於常可見到小動物由峽穀一邊跳躍至另一邊。站在橋上俯看由湍流切割出的峽穀，體 會億萬年前冰河的鬼斧神工，真是不禁讓人感歎造物者的偉大！瑪琳峽穀其獨特的自然景致，其峽穀地形之幽深險奇，常常令遊客歎為觀止。在峽穀頂端，茶館 (teahouse)(夏季營業)對麵的河床上，有一些大窪坑，這些窪坑是因砂石陷於岩床上的小洞中，由於岩床質地軟，再加上急流河水所帶來的衝擊力而形 成。
夏天的時候，峽穀中的水流豐沛，沿著步道行進時，可以看到許多因地形的落差而行成許多的瀑布，最大落差達27公尺，水勢驚人。冬天的時候，峽穀在白雪的覆蓋下，像是被刀切過的奶油蛋糕，部分水流結成冰柱，看起來令有一番情趣。
瑪 琳湖(Maligne Lake)是洛磯山脈中最美麗的湖泊之一，也是加拿大落磯山脈最大的冰河湖。瑪琳湖位於傑士伯鎮東南方48公裏處，湖南北長約22公裏、東西約長1公裏, 是一個長形冰河湖泊。雖然這裏距離落磯山脈的主要觀光地區比較遠，但仍吸引了很多的觀光客到訪。
瑪琳湖的名稱－Maligne源自原住民體驗湖兩岸高聳的山峰、險惡的地型，因而稱之為″邪惡的湖″，現在取 其音而成瑪琳湖。該湖的水源是由冰河融雪而來，接近冰點的水溫，所以千萬別在這裏遊泳，否則一定會嚐到冰冷刺骨的感覺。瑪琳湖畔有許多健行步道，沿途可欣 賞湖泊四周壯麗的山色、野生動物，以及滿山遍野的花。瑪琳湖的健行路線地勢平坦，位於湖的東岸，沿著湖畔走20分鍾左右就可到達雪菲觀景 (Schaffve Viewpoint)，從這裏遠眺景色最為壯觀，且早上遇到大型動物的機率頗高。在瑪琳湖邊經常可見水瀨在岸邊休息，或大型野生動物在湖邊喝水。 另外湖中盛產彩虹鱒及東溪鱒(Eastern Brook Trout)，喜愛釣魚者，可在此好好享受垂釣之樂。湖邊還可租用手劃或電動小艇，自己嚐試劃船的樂趣。
瑪琳湖最熱門的活動當然是90分鍾的乘船遊湖之旅，前往著名的精靈島(Spirit Island)。瑪琳湖是洛機山脈眾多湖泊中唯一可行駛馬達船的湖泊，遊客可搭乘遊艇前往湖幅縮窄僅為200米處的精靈島(Spirit Island)，欣賞如詩如畫般的美景。當搭乘遊艇遨遊湖中時，湖光山色風景秀麗宛如人間仙境，令遊客如癡如醉。船上有英語解說，遊客登船後首先沿途會看 到許多動物，最後到達壯麗的冰河山景環抱的精靈島，整個行程約需要一個半小時。精靈島清秀脫俗宛如仙境，島上點綴著蒼翠筆直的針葉林，造型十分美麗，這張 照片經常印在Jasper國家公園的紀念風景明信片上，可稱作傑士伯國家公園的象征。許多到加拿大洛機山脈遊玩的旅客，見到精靈島上景致如畫般的優美景致 時，都會在心靈上留下深刻印象，因此島名為精靈島，Spirit 即精靈之意。
完上我們到小鎮上一家有名的Jasper Pizza Place用餐，Jasper Pizza Place is a favourite for casual dining; the star attraction is pizza from wood burning and traditional ovens.
第八天：Jasper Raft Tours。
漂流公司上午１１點在酒點接我門去河邊做漂流活動。孩子們很興奮。Jasper Raft Tours located in the town of Jasper, Alberta and the heart of Jasper National Park. Bring the entire Family and join Jasper Raft Tours for a unique perspective of Jasper National Park, while on the mighty Athabasca River. The 16 kilometer, 2.5 hour round trip passes through many small sets of rapids and calm stretches, which allows your National Park licensed guide to share information about the special natural and human history here. The boats used by Jasper Raft Tours Ltd. are 25 feet long, and are specially designed to offer a safe, comfortable ride that any first time rafter will enjoy. This trip is for everyone, from Toddlers to Seniors. Affordable Family Fun.
第九天：Vancouver BC。
一大早告別Jasper，從５號一路下去到Vancouver去品嚐美食了。這次去的是Empire chinese Cuisine. 聽說不錯，去了後趕覺還行。
