LA馬後觀察日記：完賽後第一個周末

《跑馬那些事》https://blog.wenxuecity.com/myblog/70106/118303.html

《疫情下的2020LA馬拉鬆親曆記（多圖）》 https://blog.wenxuecity.com/myblog/70106/202003/13786.html

 

跑步帶給個人的改變是全方位的，會有一係列意想不到的變化。比如，愛吃肉，能吃肉，吃什麽都香，睡眠香甜就是其中明顯的變化。對於那些家裏還有嗷嗷能吃的半大孩子們的家庭，肉就變成了常備食物。

3/14, 周六，雨，LA馬拉鬆完賽第六天，與任何人無肢體接觸第六天，狀態良好

一早狠狠被感動。見我醒了，剛過八歲生日的兒子說不讓下床，他上下跑了兩趟，在我床頭布置了漂亮的早餐桌。一周沒有抱抱親親，孩子以各種方式試探式接觸被拒絕後，最後竟以這種方式表達對媽媽的親近。愛與被愛都如此幸福。

中午姐姐為全家準備午餐，雖然簡單，但吃得十分舒服滿意。晚上我給一家人做了頓正餐。一家人忙，平時吃飯撞不到一起，再忙周末都要坐在一起吃一頓正餐是幾年來家裏形成的傳統。我們和孩子們說，以後他們長大有了各自家庭，希望也能帶著一家人和我們一起過周末。

這一周我都各種回避，沒和一家人一起吃飯，孩子爸爸愛吃麵條，孩子們已經吃了快一周麵條了。雖然他們都覺得沒什麽，也明明白白說不介意，但他們還在上學和工作，能避免得還是盡量避免。這幾天下雨，氣溫降低，我房間的窗戶一直都是開著的，也沒見咳嗽，隻是偶有鼻涕和噴嚏，跑一會兒出點汗，這些症狀又不見了。胃口呢，一家人都特別好。

下午去了趟家附近的Costco 。2:30~3:00 之間，加油站沒什麽車，Costco內外，包括停車場和用餐區依然如故，加油站沒什麽車，油價好像降了。米、肉、油、果蔬、奶依然充足，紙、水、消毒物品、雞蛋銷售一空，大家依然有禮讓，依然有溫馨的小細節，沒有哄搶。

孩子們下周一開始停課，我給孩子們采購了一些零食，還有廚房洗碗機用的洗滌包，原本賣水的地方放著樓上手寫的那種牌子，旁邊是一次性工作手套。跑馬前，鄰居送了幾副一次性手套，以防萬一讓我備著。這幾天出了房間都會帶，快用完了，剛好采購一些。

順便到周邊商圈兒轉了一下，辦公用品店Staples，嬰兒用品店buybuyBABY, 家居用品店B&B，廁紙統統沒有，能買到一些濕紙巾，但也不多了。到現在也沒想明白，在衛洗麗衝水馬桶蓋兒普及的現代社會，為什麽要囤廁紙... ...

總得來說，食物充足，廁紙等顯示斷貨的日用品，囤貨量肯定沒有，但應急的少量總能找得到。

一牆之隔的鄰居在我家門口放了些伯爵紅茶，說煮奶茶非它莫屬。弟弟這兩天一天一杯，很享受。話說，都已經好幾年沒見到她本人了，上次見她的時候，我沒開始跑步，她練瑜伽也沒像現在這麽專業。到底多久沒見，算都算不出來了，她也像神獸一樣出沒。我身邊好多人都這樣，總是見不到人，但卻一直在彼此生活裏出沒。

（圖解：上麵四幅圖是弟弟為我和一家人準備的早餐。周六，弟弟為我準備早餐大獲讚賞之後，周日為一家人準備了早餐，做為弟弟生平第一次為一家人準備早餐，已經被Mark 記錄家庭日記。雖然都是現成的食物擺一擺，用了咖啡機和麵包機，但我們所有人都非常感激他。一向挑剔的姐姐也吃得心滿意足，給了弟弟好幾個親親。）

孩子們經常camping，熟悉日常基本料理。停課期間孩子們精進日常家務，也是另有一份收獲呢~

3/15, 周日，LA馬完賽後第七天，陰，有點鼻涕，偶爾打噴嚏

睡夢中迷迷糊糊的覺得有人在靠近，有什麽在碰我的腿，我挪了一下，他又跟過來。睜開眼睛一看，平時看起來小小的眼睛，格外有神采地盯著我~~~端詳？？？ 嚇出一身冷汗，隔著被子踹了他一腳！

爸爸呢？你怎麽在這裏？

爸爸把我踢下床了，我沒地方睡@@

這兩天孩子爸爸和兒子一起睡，隔離的日子，最難熬的是兒子。我樂得一個人清淨自在，趁機找借口鬧獨立，他每天硬生生地要和媽媽分離，各種眼巴巴情真意切久別重逢全都用上了。他爸爸也委屈：我什麽時候把兒子踹下床了，是他自己滾下去，好有借口找媽媽~

2/29 那天我們第一次夜間騎行14km，計劃兩周後長距離騎行。今天氣溫舒適，大家狀態也都不錯，就今天吧。下午一家人沿著OC的橋一路騎行，無數個上坡和下坡，小家夥控速都處理得很穩妥。去年此時，有上下坡還不大敢騎，剛開始幾次摔得挺慘。

最終打卡OC地標建築物天使球場Angel Stadium，全程26.8km，用時2.16小時。回來後我又獨自跑坡5km，仍然覺得不盡興。上周跑完全馬，大概三天已恢複，第七天可以滿血複活地運動，隻能說體能極限似有突破，人體極限非常奇妙。

先生有長途駕駛記錄，這次和孩子們一起突破騎行距離記錄，心情大好。回來之後大家就開始策劃下次騎行路線了，都有點意猶未盡。非常開心的周末家庭日。

公園和過去差不多，停車場停滿了車，沿途和過去一樣有不少人騎行、徒步、跑步的人，一家人踏青的也有一些，全程沒有人帶口罩，和過去一樣彼此交集時會打招呼彼此問候，見到小孩依然會給與鼓勵。

唯一受影響的是，公園這一天的大型活動取消了。

圖解：2/29,  第一次夜間騎行，14km； 3/15,  孩子們騎行26.8km打卡OC地表建築物 Honda Center 與天使球場

圖解：花兒與少年， 一路騎行一路探索。沿著事先訂好的路線和目標，弟弟一直都在做領航員

圖解：騎行回來沒過癮，一路跑坡+到附近學校操場又跑了一會兒。體能極限突破之後，曾經艱難的過往漸漸變輕鬆。

我們盡量淡化疫情對孩子們的影響，讓他們的生活照常進行。非常感謝學校為孩子們做了基本科普，孩子們沒有任何不安和魯莽的反應，看起來比我們要淡定。

3/15/2020