尤其開心
盡興無遺憾，幸福事業家
【零起點跑者常規訓練】早上發布這篇文章的時候天還萌萌亮，那時候我隻是半馬跑者。這會兒回來我已經是衝擊過40km的跑者了。沒有比賽，隻是常規訓練而已。前麵10km大家一起跑談笑風生，隊友中有越野跑大神，知道我今天要完成40km，一路輔導如何應對後半程可能會出現的意外。半馬時和首半馬成績相當，補給的時候靈光閃現有點幹擾，就貪嘴多吃了幾口，開始岔氣，好在30km比之前提前10分鍾完成。
真正的極限突破在30km以後，尤其36km以後，哭的心都有了。隻是此時每一滴汗水都寶貴，沒舍得流出來而已。一度厭跑，身體也開始出現不適，此時如果有外力給加油，一定是特別湊效的。最後1km還有殘存的力氣衝刺，完成了預計的40km訓練量，目前狀態良好。路上的小花兒全開了，四季輪回一路搖曳相伴，然，我已非我。
一場一個人的馬拉鬆，每一個環節都細致體會，時間過得飛快。
美式教育中看不見的決定性力量
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第一篇：合格的家長成長係統
第二篇：Presentation與提問潛藏的能量
第三篇：無處不在的科普
第四篇：分級製帶來的意識變革
（關鍵詞：分級，分級製，係統，係統建設）
說起分級製，許多人的眼睛都雪亮雪亮的，此刻世界分外妖嬈，任誰都會想得比較多，我也一樣。
最近接觸攀岩，看著現場二十多歲的人爬到中間就放棄的幾條線路，我和孩子們一下就攀上去了，一看難度 5.8。當天爬到5.9封頂，有點吃力，反倒好玩兒。其實真的還好，她們怎麽爬到一半兒就要下來？就琢磨到底玄機在哪裏。難道我們的攀爬姿勢不對？難道攀岩不以觸頂為完成標準嗎？這難度係數到底是神馬意思？這一查，說第一次攀岩就能完成5.8級屬於天賦秉異，不得了不得了，原來我的專長在戶外呀！再往下查，更不得了啦，人家攀岩這項活動19C末歐洲就有了定級係統，20C初就有了係統評級，20C中期已經相當成熟。19C末啊，那時候我們的祖先在忙什麽呢？
一路路翻查下去，真是大開眼界，原來不僅有別人家的孩子，別人家的媽媽，別人家的爸爸，別人家的老公，別人家的老婆，別人家的情人，還有別人家的祖先啊！！！
總而言之，會玩兒的確需要天分，能帶著不會玩兒的人玩兒也算天賦秉異，能帶著不擅長玩兒的人玩兒就是公益。請跟我說一邊：開心做公益，每天都在做公益。（就好像對著鏡子對自己說：我好美那樣，我好帥那樣）。不要笑嘛，這是很嚴肅的事情~~~~
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分級製就有這種公益的意義。它能讓零起點初學者在接觸過程中通過學習和能量的累積，感受自己的進步和所處的能力階段。這有助於自己和自己以外的人來判斷未來需要付出多少努力，抑或是否繼續，如何繼續。畢竟在許多領域，天才和天才式學習者是稀有動物，大多數人都能夠使用和應用才具有存在的意義。
最容易想到的分級製是電影。事實上“分級製”這個詞匯的產生不會比“階級”這個詞匯來得晚，很可能也是工業革命後一路被強調的產物。階級是分級製的一種，各種樂器、技能考核1~10分級製，學校分為小、中、初、大、研究生、博士生、博士後是學問分級製，圖書館兒童類書籍結合小學1~5、6年級分為L1~L6也是分級製。學校的分級製是最明顯的。學習外語初、中、高也是分級製，ESL班每個學校都會根據自己的教案分級便於老師們傳授和學生晉級... ... 體育類項目的分級就更多了，現在想想，除了藝術以外，不對，就連藝術也是有分級的。似乎分級無處不在，無所不用，分級甚至是一種意識進階，思維進化的一個環節。
越是工業化的社會，分級所涉及的領域就越普遍。是不是可以說，分級製應用越細致，越普遍的領域和區域的發展越深入？！這在美國實在太廣泛，實在無處不在呀！
從起床到出門所接觸的所有物品全都涉及到分級。比如，我起床要去跑步一路上會接觸什麽呢？床、被子、運動服、牙刷、運動手表、水、鍋、牛奶、麵包、鞋子（不僅是專業級）、車、直到我把車開出車庫, 車庫門的安全級... ... 每一個步驟和環節都已經被分級。
看吧，分級不僅是“階級”的級，不僅是電影的限製級，更是工業化社會被細分化的產物。也可以說是這些分級構成了世界的多維體，促進了人類思維的具體化，加強了個體潛能，也為無數人提供了接觸更開闊世界的可能性。每一種潛能的開發都預示著更多自由，技能越多越容易觸類旁通，越有機會感受自由的魅力。
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為什麽這麽說呢？咱們舉個例子！比如我，一年半前，跑步對於我來說就是噩夢，攀岩是一群亡命徒做的事。當我經過努力一點點突破1、3、5km的時候，發現5km居然可以參加比賽了。這時候我就開始去查自己達到了什麽程度，之後發現有8km比賽，10km比賽，15、半馬、全馬比賽。在這之上有與其他項目相結合的鐵三比賽。之後業餘中的跑步豬就開始在自己的眼皮底下一路路晉級，還順著拐帶了幾個同樣的零起點跑者奔向了自由世界。試想，如果沒有這種分級，我這種業餘中的純業餘選手怎麽可能活奔亂跳地堅持到現在，用什麽來鼓勵自己呢？成功路上不僅需要自己的耐力和持久力，更需要技術性的支持，尤其在自己不擅長又躍躍欲試的領域。
再舉個例子，就是開篇的攀岩了。這種“亡命徒”玩的極限運動分分鍾都帶著生命危險，會為別人點讚說太cool了，但是我可能絕對不會去觸碰。然而，當我通過跑步能夠hold住自己的基礎體能，了解這些分級製之後，就能夠判斷自己可以觸及的難易程度以及提升的幅度。
這是體育運動給予的經驗給個體帶來的分辨能力。但凡在某個領域通過突破自我，領悟了自己哲學的人，用自己的邏輯判斷事態的誤差率都極小。這些人是真正的獨立思考者。
要知道，運動領域的每一種能力極限的劃分，一定是通過無數人的實踐總結並共享的一套係統。對的，分級本身就是一種係統，係統的建立會讓更多人受益。這種受益包括自我保護，了解能力邊界，自由的邊界。體能是人體狀態再真實不過的表現，人體是最精密的儀器，每一個人的出生都帶著自然啟示錄中蘊含的密碼。
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密碼在手，卻不是所有人都會去開啟，寧願被現實中虛假的舒適奴役，為懶惰服役，也不願意去一探究竟。比如，運動還有一種作用是許多人都值得體驗的。即，通過運動的經驗，慢慢對自己的體能極限有所了解之後，會發現對事情的判斷會越發精準，這當然是對開智慧的巨大的啟示。有此經驗，對人對事的判斷，推進事情的進度設計，預算控製也會更具可行性。那種身上散發著運動帶來的謎一樣的魅力 ，並且具有哲學式運動體驗經曆的人都會對這種描述諱莫如深。
那麽，分級製大眾化會怎樣呢？ 分級製本身意味著一種體係或係統的建立，也就相當於對外界打開了一扇門。沒錯，那扇門內的世界會拓展人們的經驗，讓更多人有機會體驗不同的領域，以此給生命更多的刺激，讓學習和領悟變得更容易，也產生更多的機會。
教育從來不是個體的事情，教育是社會化大眾的共同事業。當一個生命體在這種環境中成長，彼此都對自己所觸碰的邊界有所共識。分級製會產生意識習慣，這種意識習慣裏包含著“YES” and "NO" 的邊界，這裏就會有各方麵的各種分級帶來的自由的邊界。
人們需要法律，但不是所有的領域和細節都會有法律，此時，分級製就是該領域相當於律法的參考。多領域細化的分級製是健全社會必需的環節，是需要幾代人共同受益並維護和更新的係統，是文明進程中需要世世代代建設的意識結構。
為什麽會關注這個細節，為什麽會從這個角度分析，為什麽會這麽強調分級製呢？
因為我有一陣子教中文，同時自己在學習英文的ESL課程。相比之下，中文的讀物沒有分級製，而英文和其他語種的分級比較普遍。一個領域和區域有多開放，發展到什麽程度不是看曆史有多悠久，而是那些悠久的曆史裏是否包含著進化，是否給那些躍躍欲試懵懂的人接觸和學習的機會，是否對世界open了自己的營養。
存在並非發展，存在也不見得就有意義。存在能夠被應用對於社會和個體來說才具有意義。有一天，我們也將為後人的祖宗，可能也會被後人擺起照片燒著紙錢去供奉。想想都恐怖，如此供奉，至少我不願意，還真不如無恥的長生不老。如此，不如盡力做點什麽為後人拿去應用吧。
4/8/2018
