睡得太多也折壽

芬蘭一項研究發現，睡眠時間過長易短命。

研究表明，睡眠時間超過8小時的人，死亡率高出20%；睡眠時間不足5小時和超過8小時的人，都有死亡率增高的危險。每晚睡眠時間均超過8小時的人中風概率增加30%。

科學家表示，睡眠與壽命有一定的聯係，但目前尚不清楚是睡眠過長造成了短壽還是其他病因導致嗜睡。