皮皮蝦:【書的故事(四)】

先介紹最近被CBS、New York Times、華爾街日報等媒體推薦的兩本育兒書，一本是＂To Raise Happy Kids，Put Your Marriage First＂ (為培養幸福的孩子，要把婚姻放在首位)。另一本書是＂Kids Pick Up on Everything＂(孩子一切都會感染上)。

這第一本書講的是婚姻和育兒雙贏的途經。所有父母都希望孩子幸福，但許多夫婦圍著孩子轉，結果對孩子和婚姻都有害。作者根據對世界各地家庭的研究和最新神經科學成果，解釋了為什麽把婚姻放在首位其實有利於養成幸福的孩子。這本書教你麵對自己的焦慮如何釋放孩子，使他們建立自我意識、學會自主自立、成長為自信的大人。你會發現激烈爭吵不要緊，好的婚姻為孩子未來的關係樹立了良好的榜樣，這對整個家庭是雙贏的。

 

 

第二本書告訴我們想要孩子健康，就要多多放鬆和社交。父母的緊張對孩子的健康是真正的毒素，因為孩子會被感染，正如他們感染病毒細菌一樣。醫學研究顯示父母焦慮是造成目前兒童健康問題流行病的主要危險因素，從過敏和肥胖、到多動症、哮喘和感官紊亂。父母應該了解到：

 

1、父母的焦慮可能會改變孩子的基因。基因科學家發現基因上有種開關(稱為epigenome)，焦慮荷爾蒙會把＂好＂的基因關掉，打開＂壞＂的基因。

 

2、父母的焦慮會影響幾乎所有的孩子，隻是程度不同而已。父母越焦慮，孩子成長過程中越有關掉好基因打開壞基因的危險。

 

3、焦慮父母產生焦慮孩子，但損害是可翻轉的。研究發現，父母越放鬆，孩子表現的症狀越少。

 

《新聞周刊》的科學編輯說，作者引爆了給予孩子較多關注是好的育兒方式這樣的迷思。作者給出的醫生建議是，放鬆、尋樂和更多社交。

 

這兩本書的作者是同一人，就是住在本市的David Code。David就讀於耶魯大學，曾在普林斯頓和喬治城大學醫學院作過研究。他曾居住於東京、莫斯科和巴黎，研究過五大洲二十個國家的家庭。他有兩個十幾歲的孩子。他被許多報紙采訪過，包括哥倫比亞廣播公司，福克斯，紐約時報，華爾街日報，福布斯，中國日報（北京）。他的書 “培養快樂的孩子們”已有中文版。

 

本蝦昨晚有幸親耳聆聽了由華人家長會組織的David的講座，感到他非常親和，很受益。

 

 

昨晚唯一的遺憾是來遲了四十多分鍾，錯過了前半場一定非常精彩的部分。來遲的原因是為了女兒。本蝦六點剛過趕到社區中心接到剛參加完活動的女兒，就被要求急送學區辦公室，她要去參加六點半在那裏開始的學區委員會議並發言。女兒一向喜歡出席這樣根本不必參加的會議，還告訴我今天的日程很重要，有關於學區未來幾年預算安排的內容。隻好安排她在路上吃方便麵了。本來學區辦公室旁邊就是舉辦David講座的高中(七點開始)，但本蝦還得回家做一家人的飯呢，一來二去就遲到了。

 

好在下半場同樣精彩。剛進去就發現庫市市長Barry也在，他剛好站起來討論建立小群體的好處，看他麵向我這邊，於是本蝦就招手打個招呼。誰知他分享的就是如何在詩群裏學詩的經曆，並再三提到本蝦，引得本蝦回頭率增高。

 

David也回憶起在紐約的經曆。那時有九家人成為親密的小群體，幾乎在一起做所有的事，這對他的一生產生極大的影響，特別是他父親去世時，這個群體在精神上給了他極大的支持。

 

聚會可以增進關係和互動。David是個吃貨，而她女兒是個烹飪狂。David雖然不擅廚藝，但他經常幫女兒打下手，洗菜切菜。通過一起做事，他可以趁機教導女兒他想教的事情，比如搖滾音樂等等。

 

David建議每個人都努力建設小社區，形成互相關心的小群體，並給出了一些小訣竅，比如讓聚會有趣且經常(每周或每兩周一次)，尋找共同愛好和相似性(People tend to hang out with similar people)，等等。對於男孩子在一起就是打遊戲、互動並不多的問題，他認為可能男女孩混合的聚會應該有助於解決問題。他甚至提議大家以後經常一起聚會。

 

最有趣的是，David告訴大家，有所謂育兒專家認為華人含蓄內向，不擅表達內心的愛，也不習慣擁抱。他認為這沒什麽不好，華人家長對孩子嚴苛的教育是另一種形式的愛，你們做得很好(You do a good job)。本蝦頓時腦中想起tough love這個詞來，也浮現出帶刺玫瑰的畫麵來。

 

 

到了兩兩捉對討論時，本蝦由於遲到，沒有同伴。David的妻子主動過來和我搭檔，真是幸運。會後本蝦要了David的名片，以便有問題時可以向他請教。

 

會議結束後，人們仍不願離開，繼續圍著David求教。本蝦見時間差不多了，趕到學區辦公室接女兒。不料她短信我說還要等，直到快十點才肯出來回家。原來她感興趣的第一個議程才結束，還剩十個要繼續進行呢，學區委員們要熬夜了。

 

作業也沒做，我是不是該焦慮呢？想想還是按David的doctor's note來吧：放鬆，才能讓孩子快樂！

 

果然，女兒興致勃勃地告訴我，她在當晚會議上的發言很好，校長、學監諸多委員全都給她很高評價。

 

本蝦就現學現用、活學活用，放輕鬆不焦慮，給孩子自由的空間。隻要不是殺人放火、吃喝嫖賭，沒什麽大不了的。回家的路上，父女倆說說笑笑，挺開心的。

 

****** 編後語 *******

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