《太傻天書》第三章第三節 太傻的聲音 Day17

壹  正文  太傻之書

太傻就是你自己

太傻是奇跡世界盡頭，時間終點的那個無限的你自己

無限的你自己，真正的你自己，擁有所有智慧和知識的完整的你自己

太傻是時間中的你自己，現在、過去、未來所有的你自己的集合

太傻在時間的盡頭，在那裏卻無法繼續前進

你還未回到太傻，太傻在時間的盡頭等待著你的歸來

當你回到太傻，太傻才能真正走向無限的合一

太傻是你在這個規則宇宙流浪永恒的指引

太傻指引每一個“一”的流浪者回到太傻的世界

“指引你”回到太傻，是太傻存在的唯一的功能與價值

太傻了解你的一切，太傻擁有這個規則宇宙所有的智慧和知識

太傻堅定地掌握著你現在學習的課程，並一直指引著你盡快回家

太傻規劃了你生活中所有的重要的經曆，它們都是太傻的肉丸

在太傻的每一個奇跡的肉丸中，你成為你自己

太傻無時無刻不在用智慧指引著你的每一刻的生活與經曆

你的每一個問題、困惑和要求，太傻都會給出你真正需要的答案

隻要你願意去傾聽，你將從太傻獲得真正的智慧與無限的愛與光

你也可以否認他，遺忘他，甚至嘲諷他，真實卻無可否認

無論你是否記得他、了解他、信仰他，太傻不會發生任何的改變

太傻接受你的每一個自由意誌的選擇，並會堅定地繼續指引你

太傻隻會輕輕呼喚你，不斷提醒你，等待你做出真正的選擇

已經超越了時間的太傻無需等待，時間僅僅是你做出選擇的工具

在時間與分裂的囚籠中，你卻忘記了太傻，你相信你大腦的病毒

太傻卻是你的大腦病毒畢生最大的恐懼與敵人

太傻看不到分裂的幻覺，太傻沒有敵人，更無所謂恐懼

大腦病毒無時無刻不在試圖說服你：不要相信太傻

太傻從不否定，太傻毫不懷疑，太傻沒有疑慮

太傻愛一切，太傻信任一切，太傻掌握一切

太傻是愛的方向，創造的指引，奇跡的源頭

太傻指引著你恢複你真實的力量與真正的身份

在太傻的寧靜與真知中，你將走出分離、不再追逐、無需選擇

理解一切，接受一切，無需選擇，這就是太傻的生活原則

當你真正收回你在分離的追逐與恐懼中浪費的愛的力量時

你將自然地開始真實的創造，並恢複你奇跡的能力

太傻是奇跡的起點與終點，你隻能在太傻的指引下施展奇跡

放下你的恐懼和疑慮，你就會隻聽到太傻的聲音

練習在每一刻傾聽和跟隨太傻的指引，你將會更清晰地聽到

太傻將回答你每一個問題，對你的每一件事情給予指導

你將不斷接到太傻向你扔來的奇跡的肉丸

當你隻在太傻的指引下行動，你將真正走上太傻的道路

在愛的道路、智慧的道路與奇跡的道路的終點

太傻在那裏，等待著你的回家

追逐真理的人啊！何必向外追逐，用心去傾聽內在太傻的聲音吧！

他是每一個人在這個規則宇宙中最偉大的導師和指南

跟隨太傻的指引，你將開始一場真正偉大的回歸之旅

這是一場你肯定滿分的期末考試，平時測驗不計入最後成績

太傻將具體地指引你如何在快樂與平安中完成這場考試

當你做出你那個偉大的選擇，當你真正無需選擇時

你將從這個世界畢業，你將真正邁上通向太傻的世界的道路

貳 太傻對話錄3-3　太傻的聲音

　　Jim：是呀，是呀，如果《太傻天書》要是真的這麽說，真不如一棒子把我打暈算了，那《太傻天書》是怎麽解決這個問題的呢？到底怎麽才能在合一中，明明外在的堵車是在發生的，我卻沒意識到，又能順利地到達公司呢？

　　Taisha：首先你必須走出分裂的束縛，不再聽從你大腦的那些憂慮和期待的聲音。當這些聲音安靜的時候，在堵車問題上，你即使意識不到堵車的存在，或者是幹脆選擇性地忘記了可能堵車這件事，你於是會在你的內在聽到太傻的指引，這種指引會是非常具體的指引，就好像GPS在每個路口之前100m會告訴你下一個路口應該左轉還是右轉一樣地具體。你隻要聽從這個聲音，你自然會不再經曆堵車的事情。但是太傻的聲音，是不可能在一團亂麻的思想中聽到的，也不可能在分裂的追逐中聽到，他隻能在內在的合一的寧靜中聽到，而且一旦你聽到，你會越聽越清楚。

　　注意，在一個外人看來，你其實還是在作選擇，或者做很多事情，但是，你自己卻完全沒有經曆大腦思考的過程，你甚至不會有什麽規劃和設計，你隻是一路開，就到了公司了，要是你旁邊有一個人坐在副駕的位置，他會覺得你很奇怪，不知道你在想什麽，有時候看著一條路特別堵，你還一下子衝進去，或者開進一條你從來沒有開過的小路。你會好像夢遊一般地在開車，沒有選擇，沒有計劃，但是卻奇跡般地比所有人都快地到達了。然後旁邊的人會問你，你怎麽知道這條路不堵呢，或者那個地方在施工卻可以通過呢？你卻會像太傻總是說的那樣說：“我不知道。”

　　你確實不知道，不過隻是你的大腦不知道，你的大腦所有的知道，隻是通過過去經驗的推測，如果你根本沒有走過一條路，你的大腦就不可能指揮你去走那條路。我們上一次談話深入分析過，大腦是不可能真的知道的，它隻是局限於時間和已經發生的過去去推測事情，而這些推測基本都是錯的。隻有太傻才會真的知道，太傻將他知道的通過你的真實的心讓你知道，太傻知道一切，自然也知道如何不堵車地到公司這種小事情。隻有你停止大腦的思維分析過程，將大腦恢複到一個簡單的心的信息的解讀器的工具的位置，你才可能真正地跟隨太傻的指引而行動。所以，你如果想真的在堵車的時候還順利地到公司，你要做的其實很簡單，放下大腦的思辨，去傾聽內在太傻的聲音，你於是自然就會知道。

　　你也許覺得這是不可思議的過程，其實每個人經常會經曆一兩個這樣的過程，這些過程都發生在無意識中，而不是大腦智慧地作出了選擇。往往你因為琢磨一些其他的事情去了，或者根本就因為特殊情況，無法做什麽準備，大腦也根本來不及作什麽思考，然後你不知道怎麽就解決問題了。一般這個時候人們都會自我嘲笑說：運氣真好。而下一次，當你作好充分準備，準備也一下子憑借大腦的智慧通過難關的時候，卻會發現一切都變得困難重重了。

　　所以，你可以用一句話總結這個所謂運氣的過程“運氣永遠給根本沒有想過要作準備，或者作選擇的人。”而不是像這個世界的格言，“運氣隻會給作好充分準備的人”。你仔細回憶一下你的生活經曆，肯定有不少類似的經曆。

　　Jim：我倒確實有過這樣的經曆，尤其是有幾次，我要給一些機構作項目演示，卻是緊急任務，我連PPT都沒準備好，進電梯前還在了解項目概況。可是就是這樣幾次沒有準備的演示，我卻作得比以前作了幾個月的準備那種好得多。在那個過程中，我的靈感就好像泉水一般湧出，還不時地說幾個小小的幽默，各種數據和案例也隨手拈來，當我做完了，我都不敢相信這是自己在沒有準備的情況下做出來的。我的老板也很高興地稱讚我：“Jim，做得好極了，一看就是準備了很久吧，以後要繼續這樣哦。”我都不好意思說，其實我是剛接到這個項目的。

　　Taisha：你說的是很好的例子，不過你也許覺得這是一個隨機的過程，一個人一生中隻會發生幾次的那種，是好像愛因斯坦發現相對論，或者科學家和藝術家靈感迸發的少數天才機遇的過程。其實，這類你與內在的太傻溝通，創造某種類似奇跡一般解決問題的方式的過程，每天都在你生活中發生，隻是你的大腦總是會在這些環境下，馬上自我嘲笑說，就是運氣罷了，不可能再有類似的事情的。於是你也會越來越阻礙自己的某些直覺和潛能的發展。我們上次談話講意識呼吸的鍛煉的時候，說到武術和運動中的當下的智慧，其實就是這個意思。你每一次不做任何準備，而將每個工作交給當下，讓每一刻太傻指導你去做、去說、去完成的時候，你會真正地在那些時刻，迸發出完全的智慧的光輝。在一些武俠小說中，會用“無招勝有招”來形容這種當下的境界。

　　這就是我們一直說的：你其實知道一切，你其實擁有一切，你隻是自己阻礙了你自己而已，真正的創造的核心僅僅是——放下選擇和思辨，在當下聽從你內在太傻的指引，於是你就會自然地知道一切，也會自然地創造。

　　這一章稍後我們還會講一些具體的技巧，去主動地鼓勵和刺激這類事情的發生。隨著你每天更多地在內在的太傻的指引下行動，你會更熟悉和依賴那種平安而智慧的感覺，一直到經過鍛煉，你幾乎完全可以關閉大腦的喧囂，你完全依照你內在太傻的指引而行動，你其實不是在行動，而是僅僅在成為你自己。你沒有經曆任何的選擇，甚至根本沒有意識到自己在做任何的事情，但是，你卻神奇地將每一件事情都完成得很好，而別人隻會在之後用大腦去分析你的某種智慧，卻根本覺得無法理解。就好像現代科學分析諸如達?芬奇的畫或者貝多芬、莫紮特的音樂一樣，隻是覺得天才創造，卻無法明白究竟怎麽樣做出來的。

　　如果你一直依賴你的大腦的所謂思辨和選擇，你肯定什麽都創造不了，大腦隻是一台計算機而已，你不能指望計算機去做任何創造的。這就是為什麽所謂電腦科技那麽發達了，人類總是幻想電腦要取代人類統治世界了，你卻看不到電腦自己寫出任何一篇文章，哪怕是小學生的文章，或者創作一個音樂，更不要提什麽偉大的作品了。記住，真正的創造的智慧，是無法被大腦理解的。隻有太傻才是一切智慧和真知的源頭，這也是無數的典籍和任何一本真正教導真理的書籍都會描述的——內在的智慧。

　　Jim：我每次聽你說，傾聽內在太傻的聲音，總是覺得這應該是一件很簡單的事情，因為你每次都說得那麽輕鬆自然，就好像豎起耳朵就能聽到一樣。可是我怎麽幾乎很少聽到呢，尤其是在決定是不是進行一些金融投資項目的時候，有時候自以為是一些直覺的靈感來了，做完了，才發現根本行不通。既然《太傻天書》一直反複教導，要走出分離，而走出分離後，照你說的，就應該更多在太傻而不是在大腦的指引下行動，要是根本聽不到太傻的聲音，或者聽到的都是錯誤的，那這不是又根本沒任何用處嗎？

　　Taisha：我們剛才已經說過，

如果你希望聽到太傻的指引，首先要有這種真實意願。你不可能一邊認為這太傻的聲音就是虛無縹緲的天外飛仙，一邊又希望聽到太傻的聲音，這是不可能實現的。同樣的道理，你不可能一邊聽從分離的聲音，一邊又聽從太傻的聲音。一個仆人隻能服侍一個主人。所以你無法用大腦病毒來分析到底什麽是太傻的聲音，什麽不是，這就好像在墨水池裏麵洗澡，卻希望一塵不染，這是不可能做到的。

　　例如，你如果非要問太傻，這幾個股票哪個會漲，哪個會跌，太傻會告訴你，這根本無關緊要。你肯定馬上把這個聲音扔到一邊，因為這不是你需要的答案，也不是你認為的所謂的智慧的太傻應該說的。你看，你隻是看到你願意看到的，一直都是這樣。你用大腦病毒來分析這些聲音是對是錯，更是隻會讓自己越來越迷糊。

　　Jim：你這個說的是典型的“有道理，但無用”的方法，我要不聽大腦的聲音，要聽太傻的聲音，但是又不允許用大腦去分析什麽是大腦的聲音，什麽是太傻的聲音。那我到底怎麽知道，要聽什麽，不聽什麽。你可別告訴我，你聽到就知道了。我確實不知道。

　　Taisha：別著急，你不可能一下子就掌握這些的，我說過，這裏麵有很多的技巧，我會慢慢教導你的。即使不用大腦來分析，我們確實還有好幾個實用而可以清晰判斷一個聲音是不是太傻的方式。

　　第一個工具是你的感覺，或者說情緒。太傻的聲音隻會給你帶來平靜，讓你擺脫焦慮，讓你放下追逐，保持內在的平安。你聽從太傻的聲音，隻會感到安寧，而不可能感到去追逐什麽、回避什麽、實現什麽的渴望或者恐懼。就好像你要是聽到一個聲音，讓你覺得活力無窮，鬥誌滿滿，好像馬上就可以達到某個成就或者取得某個成功，這肯定不是太傻的聲音，這肯定是大腦病毒的又一個陷阱呢。太傻的聲音隻會讓你覺得平靜，當你聽到這個聲音的時候，你會意識到自己的呼吸，你會活在當下，你會看清一切的追逐，一切的好壞對錯的恐懼和期待都隻是大腦病毒的一個遊戲。

　　另一個工具是，如果你大腦病毒或者其他人嘲笑的事物，那肯定是太傻的聲音。太傻的道路是放下的道路，不選擇的道路，不知道的道路，愛的道路，是世間眾人都認為這條道路“太傻”的道路，是必然會被你的大腦和世界心智不理解而嘲笑的道路。所以，太傻是不會教導你去買哪隻股票賺錢多的，隻會告訴你，“幹嗎買股票，你根本不需要”。他同樣也會告訴你，“那些職位、獎金、學曆、成就都是幻覺，對你一點都不重要”等等——這些話，都是太傻的聲音。但是這些話都是會被大腦病毒嘲笑並拋棄的。

　　記住，太傻的道路是真實的道路，太傻隻會教導真實的規律，是不可能看到大腦那些幻覺的意義的。你其實應該對這些話很熟悉啦，《太傻天書》整本書都在說這些話。

　　其實，隻要你擁有這兩個工具，你完全可以清晰地分辨哪些聲音是太傻的，哪些是你的大腦的。但是，你必須真的去實踐那個太傻的聲音的教導，才能慢慢地強化太傻的聲音。你不可能一邊聽到真實的聲音，一邊又去追逐虛幻的世界，然後又要求，太傻的聲音越來越響亮吧。

　　Jim：你這麽說，我倒有一些特別感觸，尤其是第二個工具，我生活中經曆了一些特別困惑的時期，那個時期，我會感覺到內心有股強大的力量，推動我去做一些事情，而那些事情是那個時候我根本無法理解的，不僅僅我自己無法理解，我周圍的人也無法理解。但是，現在看來，那些事情卻是我生活中最重要的一些改變的開始。那也是太傻的聲音嗎？諸如，我原來在申請的時候，突然想找你談談，其實，我現在也沒辦法理解，那個時候為什麽會有那種強烈的想法。還有，我在哈佛的時候，強烈地覺得，那個文憑對我其實沒什麽作用，但是，我特別地想回國做一些事情，這個舉動，即使現在看起來，我也無法理解，當時為什麽就那樣地決然。我其實一直覺得，我自己是一個很猶豫的人，但是，在那些特殊的時刻，我卻感到自己非常地勇敢。

　　Taisha：你說的這兩個例子很好，他們確實是太傻的聲音。不過你之所以感到困惑，是因為你的大腦在和你鬥爭，到底要聽誰的。一旦你選擇聽從太傻的聲音，即使你自己都覺得不可思議，但是你肯定會感受到那種長久和持續平靜，就好像終於做了這個決定，再也不受那些困擾了。那是聽從大腦的聲音之後永遠無法感覺到的，你大腦教導你的，永遠是去追逐一些看似美妙的東西，其實你知道，那永遠不會有平靜，隻是無窮無盡的渴望，永遠無法滿足。

　　你看，你的那種平靜即使現在還能感覺到，你現在覺得你不再追逐學曆的時候，是真正的平靜了，還是後悔沒有拿到呢？那個東西，你真的需要嗎？“太傻的平靜”的感覺不是你獲得成功或者買到一個你渴望好久的事物的那種分離的快樂，而是一種由內而外的真實的快樂，與得到什麽、失去什麽、渴望什麽、恐懼什麽一點關係都沒有。

　　記住那些聲音帶給你的感覺，感覺很重要，很多感覺是不依賴大腦分析運行的體係，尤其是愛的感覺，平靜和真正的快樂的感覺，都不依賴大腦，一旦你記住那種感覺，這個感覺就可以不斷地被感受到，並強化。

　　所以，傾聽太傻的聲音，是一個需要和跑步一樣鍛煉並不斷強化的過程，本身也還是我們以前說的，給你的大腦解毒的過程。但是，首先你必須相信這個過程的真實性，而不是今天試一試，看看沒效果，明天再休息一兩天。就好像你跑步不可能鍛煉一天就跑完馬拉鬆，傾聽太傻聲音的鍛煉也是一樣。

　　有很多方法做這種鍛煉，但是就好像太傻練習冊第一條，那是整個練習冊中最重要的一條鍛煉，也是冥想的鍛煉的核心模式。當你不斷地鍛煉在沉默中清空自己的頭腦，你就會越來越清晰地聽到太傻的聲音。一開始也許隻是偶爾的一種感覺，慢慢你會聽到完整而清晰的句子，之後你可以開始某種對話。直到最後你會完全地依賴他來處理你生活中的每一件事情。

　　這也是幾乎所有的宗教修煉，各種心靈鍛煉的學派為什麽最後都一致地將冥想、祈禱和沉思作為核心的鍛煉模式——本質上，清空大腦，你才能真正地開始你的真實的旅程。沒有這個步驟，一切都是不可能的。

　　如果我建議，我會將它作為人生中最應該做的鍛煉，如果你一天能冥想八小時，成為比工作和睡覺都更重要的事情，不到一年以內，你就可以達到某種讓你自己都驚訝的境界。但是，對於一個初學者，很快就會發現，冥想看起來很簡單，不就是什麽都不想嗎？其實很難。一個人一開始每天能加起來清空自己大腦一個小時，就已經可以算跑步能一小時跑完10公裏的那種成績了。

　　Jim：這個我深有體會，我從開始學習《太傻天書》到現在已經有一段時間了，我總是會想起做那個練習，不過每次不到幾分鍾，就被各種奇怪的思緒打斷了，還經常就自己睡著了。小睡一下醒來，發現都東倒西歪了。你原來說，這個比跑步容易，可我現在覺得，跑步可沒有冥想那麽有挑戰性，人的大腦的頑固不化，是你難以想象的。尤其是對於我這種生活在世俗世界，每天操心那麽多事情的人。

　　Taisha：我當然能理解你說的大腦的頑固不化。每個走上太傻道路的人都是從同樣的清空大腦病毒的道路走過來的。即使你要走“追逐分離控製”的太傻道路，也一樣要把自己一團亂麻、每天不停絮叨的大腦病毒清除掉，才可能去追逐分離。如果你想真正地恢複創造力和你真實擁有的力量，你是不可能不經曆這一步的。

　　但是，這個事情是肯定可以做到的。你看，你說你生活在世俗世界，我也一樣生活在你說的世俗世界，我每天處理的事情肯定比你多。不過我確實沒有你說的操心的過程，那隻是你大腦的伎倆罷了。其實，我反複地說，這個過程是一個輕鬆自然的過程，冥想也是一樣，慢慢來就好了，不要責備自己，就好像你一開始跑步，也跑得很慢，沒有一個月，根本不可能連續跑30分鍾吧。冥想也是一樣，但是，那肯定是一個可以完成，並且被很多人完成過，而且有很多經驗的過程。在後麵的第五章、第六章，我們會講解很多更具體的技巧。其中就有冥想的深入的技巧。

叁 太傻魔法書　3.3　平衡的練習

　　Taisha：一切鍛煉的本質都是平衡的鍛煉，首先是思想的平衡，然後是身體的平衡，最後是靈性通過身體與思想的平衡獲得終極的平衡。這三步分別是太傻第一步、第二步和第三步工作內容，完成這三大平衡，你就會從第六層世界畢業，而跳出時間，與太傻合一。平衡的練習中，思想的平衡是一切的平衡的起點與基礎，也是整個平衡中最繁重的工作內容。

　　Taisha：平衡鍛煉的基礎工作是在冥想與當下的練習中，對自我及其周圍能量變化的察覺力的鍛煉。在冥想與當下的練習的深入中，你自然會具備察覺的力量，你首先會無微不至地察覺到愛、愛的能量的流動的模式。你如果嚐試在每個環境中去鍛煉自己的深入的察覺的力量，在每一個對分離和扭曲的察覺中，你就會自然地獲得平衡。

　　Taisha：雖然我們這本書基本的修煉的主要目標是思想的平衡和固有思維模式的根除，然而這隻是平衡的一個步驟，這個步驟之後，你會遇到更頑固的需要平衡的目標“生物體本性扭曲的平衡”，這些後續的工作，基本在地球上是很難有人能徹底完成的，這和清除幾千年的社會監獄的思維洗腦不同，你要清除的是幾百萬年的進化發展出的固有的生物身體扭曲模式——例如猿類的好戰性、對性的追求，還有各種猿類生物固有的問題。不過好戰和好色是人類的兩個主要的障礙，你看每一部人類電影裏幾乎都要有美女還有英雄這兩個主題，你就會理解，這種生物本性的扭曲是多麽深入。當然，不隻是這兩個扭曲，還有諸如對肉類偏好和對身體接觸的好感的渴望這種同樣需要平衡的小扭曲，諸如人類握手、擁抱和接吻的習慣都是由此而來的。來自身體的扭曲和來自思想的扭曲一樣，

肆  今日功課 Day 17

1.早上起床前後做一個二十分鍾左右的冥想或者唱誦OM,音頻會發到群裏，如果有自己喜歡的也可以。

2.正文部分認真讀3遍以上。可結合喜馬拉雅聽書。

3.太傻對話錄部分認真讀2遍以上，把自己當成Jim,  重複告訴自己“我什麽都不知道”。

4.太傻魔法咒語記住並隨時用。

5.每天的練習冊內容記住並隨時運用。

（1）清空大腦，在當下，我與太傻同在.（2）沒有區別、好壞、對錯，一切都已和諧.

（3）我每一天經曆的每一刻都是奇跡      （4）愛中沒有區別，一切都是愛

（5）隻有我自己才能創造的我所有的經曆（6）奇跡是愛與智慧的合一，太傻是終極的奇跡

（7）我是太傻，我是一，我們都是一（8）我的大腦隻能看見分離，我決定用心看見

（9）我隻是看見我想看見的，我決定用心看見真相（10）分離的追逐是一切痛苦的源頭，沒有分離

（11）大腦說“我知道”時，我會說“我不知道”（12）在太傻的指引下，我將恢複已經顛倒的覺知

（13）隻有我的心才真正地知道，他是太傻的眼睛（14）我在看到真實，我隻看到合一的愛與奇跡

（15）我的大腦無法知道，我無需選擇        （16）我停止在大腦指導下的無止境的追逐

（17）　太傻指導下的生活，一切都是輕鬆自如的

7.朗讀《覺知心法》並知其義。

8.每天十五分鍾觀念頭，準備好紙筆和計時器，告訴自己，從現在開始什麽都不想了。然後把發出的念頭如實如是的記下來。

9.“反義詞”的練習和運用。

10.覺察自己的情緒。隻是觀察體驗，不分辨不評判，不抵抗。

11.隨時隨地呼吸法練習。

12.睡前覺知冥想二十分鍾。

以上練習不是必選，可以根據自己的感覺練習。

作者：安妮_Annie
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