這是經典西班牙蒜蝦的改編版本,我結合了亞洲調味,非常好吃!蒜和蝦殼一起熬製的蒜蝦油來做拌麵,上桌就一掃而光。食譜分量是3-4人份左右
一大勺15ml TBSP; 一小勺tsp 5ml,一杯250ml
1. 600克左右的帶頭海蝦,去掉蝦線,蝦殼蝦頭備用,
2. 蝦身清洗幹淨,放入1/4小勺的鹽,1/4小勺的白胡椒粉。抓均勻,放入冰箱冷藏備用
3. 大鍋,寬水,水開以後下麵。常用的是意大利細麵Angel Hair Pasta。水裏放入1小勺鹽,水開以後下麵。定時4分鍾左右。關火燜一分鍾。這樣煮出來麵條口感剛剛好。煮好以後的麵條放入一大盆涼水裏降溫。煮麵的水不要倒掉,準備撈麵的時候二次燙麵用。這個食譜分量大約是圖片一盒意麵的60-70%左右。
4. 海鮮菇一包(也可以用新鮮蘑蘑菇),切掉根部,洗淨瀝幹水分備用
5. 大蒜一整頭,切成蒜粒,這是用來炸蒜蝦油的,因此蒜的用量大
6. 橄欖油一杯(這個油會在熬製蝦油的過程中耗損一部分); 紫色洋蔥1/3個左右切碎
7. 油中火燒熱,加入蒜粒,蝦殼,蝦頭,開始熬製蒜蝦油。這個過程5分鍾,熬的時候要按壓一下蝦頭,這樣才可以充分熬出蝦的香味
8. 鍋底放蒜 蝦油,炒洋蔥,蒜片幾片炒,然後放入蝦身大約炒到斷生,一分鍾左右直到蝦肉變熟斷生,然後把蝦先盛出來(這樣可以防止蝦肉過老)
9. 加入切碎的Parsley巴西裏,現磨的黑胡椒粉適量,海鮮菇,鹽1/4小勺,魚露2大勺(或者日式醬油),繼續翻炒直到蘑菇軟身
10. 煮麵的湯鍋再次開火,將麵條在熱水裏汆燙幾十秒左右,瀝幹水分,放入步驟九的菜鍋裏。重新放入蝦仁拌勻。關火,出鍋前可以嚐一下鹹淡,根據個人口味微微調整鹹淡,再撒一些Parsley香芹菜碎
11. 選做了涼拌毛豆米作為這個的配菜。就是在煮麵前,用那鍋開水,煮冰凍毛豆米?(有新鮮的毛豆米當然更好了),大約一分鍾。放入冷水裏放涼。瀝幹水以後,加入一小勺鹽,兩小勺香油拌勻就可以了。這一步是可選項,和這款拌麵非常搭配