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半馬練習

(2018-07-30 22:07:08) 下一個

報名參加10月的一個半馬活動，在我這裏咱就不說是比賽了。第一目標是2小時30分，第二目標是2小時45分，第三目標是完成全程。

已經訓練了3周：

2018-07-15 8 邁

2018-07-22 8.5 邁

2018-07-29 9.5 邁

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評論
taoqibao 2018-08-01 08:16:29 回複 悄悄話 回複 '光鹽行者' 的評論 : 謝謝
光鹽行者 2018-07-31 19:57:59 回複 悄悄話 加油！
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