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以前做完豆漿,總是把豆渣扔掉的。
今天當把豆渣扔掉時,先生說好像有點浪費,就和麵粉做了羌餅。
味道很不錯~~
食材:豆渣、水、三杯麵粉、酵母、一點點糖、蔥、鹽、胡椒粉。
做法:
1:把豆渣、水、三杯麵粉、酵母、一點點糖放一起攪拌。
2:然後發酵至兩倍大。
3:把麵團分三份,取一份擀成薄片,加油、鹽、胡椒粉、蔥花後,卷起再擀薄。
4: 在鍋內加少許油,把餅放入:
5: 加蓋,開小火煎到二麵金黃色。
去年也做過羌餅,沒有豆渣的羌餅:
菠菜沙拉:
菠菜洗幹淨,用熱水燙一下,馬上放冰水,再擠幹水分,加鬆仁、李錦記味極鮮、麻油拌勻即可。
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豆渣有營養~~
握手!
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