曉霞
遠可秀山，近可怡水；是寂靜中的喧嘯，是黑暗中的希望。
正文
今天， 你表達了嗎？
追夢於曾經平坦的腹肌， 最近又開始抽出工作間隙到附近的公園鍛練疾走。
輕徐的微風中， 飄著陣陣花草的香氣。 太陽高掛的時候， 天空湛藍， 空曠的草地上仿佛彌漫著朦朦一層薄紗。偶爾與迎麵走來的人相遇， 彼此會給對方一個舒展的笑容或問好。 碰到的人有身材嬌好仍努力不懈的； 也有看上去不是5LB或10LB能達目標的。 有推著小兒車閑庭信步的母親； 也有匆匆走完計劃需要返回工作的。這些人可能都各有各的目標， 各有各的故事， 但在此時此刻， 所有人都是舒展的。 運動通常使人精神放鬆， 但又好像不止於此。 突然有一天 “表達” 這個詞定格在腦海中。 對！ 表達， 這是一個多麽動感的詞。 從小就學了生命是蛋白質的存在形式， 而蛋白質的功能取決於DNA的表達。 所以從根本上說生命的能量是以表達來釋放的。
生活中除運動外，有多種多樣的表達方式。 從自然的角度講， 當機體順應了自然的變化， 春生夏長，秋收冬藏， 機體就舒展了， 也就是正相表達了。 日常的飲食起居都是人的基本表達。
而從精神的角度講， 藝術是最佳表達方式。 生活處處皆藝術， 陽春白雪各千秋。
先拿畫畫來說， 我認為是極妙的表達方式。 畫花可以畫出花的芳香， 畫人可以表現人生百態， 畫景可以給人無限暇想。 濃彩淡墨， 雅俗共賞。 這當是畫畫的意境了吧。 不過從小看自己在圖畫課上的作業，人物作品五官俱全， 卻總感覺僵硬死板， 沒有躍然紙上的神韻。 到是感到哥哥的幾幅信手塗來之作有些萌芽中的繪畫天賦。 所以除了惋惜哥哥沒有努力發展他這份靈氣之外， 我是從來沒做過當畫家的夢的。
再說攝影， 數碼相機的問世， 給所有攝影愛好者提供了極大的方便。 盡管許多特別效果仍需人工操作的特技處理， 但很多時候， 隻要自然光線恰當， 我們也可以以視角和角度來表現自己照片的特色。 玩起來也可以其樂無窮。
還有園藝， 很多人熱衷於園藝。 這是一種最接近自然的表達。 試想在春光明媚或秋風送爽的季節， 種下自己欣賞的花草蔬果， 然後坐看它們生長， 吐露芬芳， 瓜熟蒂落， 真是即賞心悅目， 又實惠健康。 不過如有過敏症和怕蚊蟲叮咬的人， 可能不太適宜。 我個人的經驗常常是蚊子享受我比我享受花要多些， 所以目前園藝於我也隻是限於房前屋後的必要勞動。
最通俗的一種表達， 是擺弄文字。 寫字就像說話。 話我們天天說， 張口即來， 但要一席話說得婉轉入耳， 言簡意賅且又有些回味也不是一件易事。 擺弄文字又像下棋， 需要凝神靜思， 因而也是寧心靜神的好方式。 如果再有些興致， 那就更是自得其樂了。
間或地， 看到朋友曬出自做的菜肴， 色香味俱全， 令人垂涎。 想必那誘人的菜肴後麵也藏著一份小小的成就感了。
表達是生命的本能， 也是必然。 踢一場球， 酣暢淋漓， 是精神和荷爾蒙的表達； 大噸位的減肥計劃和行動， 是毅誌的表達。 我的一個病人柔聲細氣， 但談起她熱愛的編織藝術及一些手工製作技巧， 眉飛色舞， 可以看到她周身氣血的流通。 我想她的病治療前也可好幾成了。 做喜歡做的事就自然表達出你的正能量， 快樂也相隨。 當正能量的表達受到阻礙時， 人就會有挫敗感。 然而五誌七情， 生活處處是表達， 隻是要有度。 過度的表達， 就像細胞的過度衍變， 當屬於癌變了。 情誌的相生相克， 相互轉換， 是保持正能量的有效方式。 不管你用什麽方式， 生命在於表達。 今天， 你表達了嗎？
寫於2015年5月
追夢於曾經平坦的腹肌， 最近又開始抽出工作間隙到附近的公園鍛練疾走。
輕徐的微風中， 飄著陣陣花草的香氣。 太陽高掛的時候， 天空湛藍， 空曠的草地上仿佛彌漫著朦朦一層薄紗。偶爾與迎麵走來的人相遇， 彼此會給對方一個舒展的笑容或問好。 碰到的人有身材嬌好仍努力不懈的； 也有看上去不是5LB或10LB能達目標的。 有推著小兒車閑庭信步的母親； 也有匆匆走完計劃需要返回工作的。這些人可能都各有各的目標， 各有各的故事， 但在此時此刻， 所有人都是舒展的。 運動通常使人精神放鬆， 但又好像不止於此。 突然有一天 “表達” 這個詞定格在腦海中。 對！ 表達， 這是一個多麽動感的詞。 從小就學了生命是蛋白質的存在形式， 而蛋白質的功能取決於DNA的表達。 所以從根本上說生命的能量是以表達來釋放的。
生活中除運動外，有多種多樣的表達方式。 從自然的角度講， 當機體順應了自然的變化， 春生夏長，秋收冬藏， 機體就舒展了， 也就是正相表達了。 日常的飲食起居都是人的基本表達。
而從精神的角度講， 藝術是最佳表達方式。 生活處處皆藝術， 陽春白雪各千秋。
先拿畫畫來說， 我認為是極妙的表達方式。 畫花可以畫出花的芳香， 畫人可以表現人生百態， 畫景可以給人無限暇想。 濃彩淡墨， 雅俗共賞。 這當是畫畫的意境了吧。 不過從小看自己在圖畫課上的作業，人物作品五官俱全， 卻總感覺僵硬死板， 沒有躍然紙上的神韻。 到是感到哥哥的幾幅信手塗來之作有些萌芽中的繪畫天賦。 所以除了惋惜哥哥沒有努力發展他這份靈氣之外， 我是從來沒做過當畫家的夢的。
再說攝影， 數碼相機的問世， 給所有攝影愛好者提供了極大的方便。 盡管許多特別效果仍需人工操作的特技處理， 但很多時候， 隻要自然光線恰當， 我們也可以以視角和角度來表現自己照片的特色。 玩起來也可以其樂無窮。
還有園藝， 很多人熱衷於園藝。 這是一種最接近自然的表達。 試想在春光明媚或秋風送爽的季節， 種下自己欣賞的花草蔬果， 然後坐看它們生長， 吐露芬芳， 瓜熟蒂落， 真是即賞心悅目， 又實惠健康。 不過如有過敏症和怕蚊蟲叮咬的人， 可能不太適宜。 我個人的經驗常常是蚊子享受我比我享受花要多些， 所以目前園藝於我也隻是限於房前屋後的必要勞動。
最通俗的一種表達， 是擺弄文字。 寫字就像說話。 話我們天天說， 張口即來， 但要一席話說得婉轉入耳， 言簡意賅且又有些回味也不是一件易事。 擺弄文字又像下棋， 需要凝神靜思， 因而也是寧心靜神的好方式。 如果再有些興致， 那就更是自得其樂了。
間或地， 看到朋友曬出自做的菜肴， 色香味俱全， 令人垂涎。 想必那誘人的菜肴後麵也藏著一份小小的成就感了。
表達是生命的本能， 也是必然。 踢一場球， 酣暢淋漓， 是精神和荷爾蒙的表達； 大噸位的減肥計劃和行動， 是毅誌的表達。 我的一個病人柔聲細氣， 但談起她熱愛的編織藝術及一些手工製作技巧， 眉飛色舞， 可以看到她周身氣血的流通。 我想她的病治療前也可好幾成了。 做喜歡做的事就自然表達出你的正能量， 快樂也相隨。 當正能量的表達受到阻礙時， 人就會有挫敗感。 然而五誌七情， 生活處處是表達， 隻是要有度。 過度的表達， 就像細胞的過度衍變， 當屬於癌變了。 情誌的相生相克， 相互轉換， 是保持正能量的有效方式。 不管你用什麽方式， 生命在於表達。 今天， 你表達了嗎？
寫於2015年5月
評論
曉霞之光
2015-05-25 20:10:32
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悄悄話
哈哈。你的新頭像不錯。歡迎來喝茶。
騰霧
2015-05-25 19:42:42
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悄悄話
今天小小地表達了一下。打了一會兒網球。將科學的概念應用於藝術和生活，很新穎！是的，作自己喜歡作的事就是自然表達正能量！：)
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