成人兒童節：滿足你的“內在小孩” （轉貼）

六一兒童節應該讓誰過？兒童？成人？還是老人？其實，每個人都可以過六一，因為我們的心裏都有著孩童時自己的存在。 小學畢業後就沒有再過六一了，出乎意料的是，今年接二連三的收到了朋友們的祝福，並且在五月底的時候，我也不自覺地買了兩個玩偶來送給自己。 看來我心中的小孩想過節了。看來朋友們心中的小孩也想過節了。 心中的小孩是誰？不是別人，正是我們自己！我們童年時的自己！ 我們的身體在成長，心靈也在成長，不過童年時的自己卻留在了我們心中，不曾變化。他們在等待，等待著滿足童年沒有被滿足的需要。可惜的是，他們已被大多數人忘記，深深的忘記。 如果不是做心理谘詢，我也不可能這麽深刻的感受到我的內在小孩的存在，這麽深刻的感受到他對玩偶的期望，這麽深刻的感受到他對我生活的影響。 小時候家庭條件一般，沒有太多的玩具，記憶裏最難忘的一件事就是每次春遊，我都隻能去討好身邊的小朋友，讓他分我一個玩具。他有兩個玩具，一個超人，一個蝙蝠俠。我喜歡超人，但我總是分到蝙蝠俠。內在小孩很委屈，卻又沒有辦法。他在心中盼望著玩具，盼望著有一天，能有一個屬於自己的“超人”。他知道，如果長大了，即便擁有了“超人”，那也不是10歲的自己了。於是，他讓自己停止長大，保持著10歲的樣子。 這個10歲的小孩停留在了我心中。他很乖，沒有鬧，沒有吵，沒有影響我的生活，沒有給我添任何的麻煩，他是個懂事的孩子，就跟我小時候一樣。直到5月初，我跟女友去公園看動漫節，當我看著讓人眼花繚亂的動漫玩具時，我知道，他被喚醒了。回來後，我去了動漫星城、去了玩具批發市場，最終買到了我想要的玩偶，其實更應該說是他喜歡的玩偶，兩個很可愛的卡通模型。 一切都在意料之中，一切也都在意料之外。當在公園時我就意料到我會買玩偶，隻是當我真正拿著跟我身份不符的玩偶時，還是覺得有些詫異，心裏感慨了一句，真的買了。 嘴上笑了一笑，買了就買了吧，內在小孩也是需要用心照顧的。這幾天過得很開心，很多人都說我精神變好了。我明白，這是我內在小孩的作用，他開始長大了，他有了更多的力量，他把這力量給了我。 當然，並不是每個人都像我這麽幸運，谘詢中遇到的很多來訪者的內在小孩都是害怕的、孤獨的，沒有力量的。這些內在小孩在影響著我的來訪者們，讓他們害怕、孤獨、感覺不到力量。而且，這種感覺是與年齡、身份不符的。每當這時，我就知道，是他們的內在小孩在傳遞難受、委屈。 真正要改變的，不是此時此刻的他們，而是他們心中的內在小孩。當內在小孩的負麵情緒得到表達，需要得到滿足，他們就會長大，給當事人帶來新的力量。而這，需要自己對內在小孩的理解、包容、關愛，以及支持。 六一兒童節正好是內在小孩成長的機會，請好好照顧自己心中的小孩，讓他們過一個愉快的六一節！ （文/張鴻飛，廣州薇薇安心理谘詢中心）