【爬山】

2026-02-23

可能剛回深圳，對氣候反應遲緩；白天溫度25-6度，早晚10幾度，本以為沒什麽事，卻把我凍壞了。

早上去打拳，領隊看我穿著夏天的棉麻太極服，嚇壞了；其它人穿著冬天的韓國絨太極服，裏麵一層又一層毛衣羽絨背心什麽的，但自己並不感覺到冷，可能早上喝了熱茶。

打了一個多小時後，覺得冷了，風吹著，有點透心涼，跟領隊說：先回去了，確實穿衣不當；領隊立刻說：趕快回去趕快回去，大家都看了害怕，就是不冷，也帶件衣服。

回去的路上越走越冷，主要是西北風吹的冷颼颼的。

回家躺床上暖和，暖和不過來；拿出電熱毯，終於烤熱了。

沒事人一樣，喝完鯽魚湯吃飽飯後，決定到後麵爬爬山；以前爬過幾次，這麽多年過去了，後麵的群峰已成風景，附近有多條上山的路，好多人成群結隊地去爬山，自己也想看看這些年有什麽變化。

記得以前爬山，山峰一下子高了起來，立刻上氣不接下氣，但過了這陣難受後，後麵身體就沒什麽感覺了，再怎麽高的山峰上下折騰也不覺得難受，身體適應了，當然，深圳的山不高。

這次從新開的上山路上去的，比較平緩，但很快就沒有平路了，全是土路；在一個轉山的路上，看別人穿山路上去，就懶得轉山了，直接上，這一來，就下不來了，後麵隻能一個山頭一個山頭地翻，大部分地方要抓住繩索上下，腳底下泥土也不踏實，至少爬了7-8個山頭，淌了一身又一身汗，直到走到自己熟悉的綠道，鳥語花香。

不是周末，人不太多，但也有好多拖家帶口的，小孩子鬼哭狼嚎不肯走，但沒辦法，沒有退路，隻得連拖帶拽一個山頭一個山頭的翻，一點零食一點零食地哄。

花了6-7個小時，走完挺高興的，但有點後悔：才回來，就把腿走軟了，後麵哪有力氣過元旦。

但吃的好，不用上班，精力充沛，很快就恢複過來了。

第二天再次出現在太極拳小組時，領隊和其它人都關切地問我：都怕我病倒了；上次回來天熱打拳落下痔瘡差點不能坐飛機讓她們很內疚。告訴她們暖和以後下午去爬了6-7個小時7-8個山頭的山，她們嚇的不輕，說：這個老外不簡單。

看來自己的身體還是恢複的相當不錯，精神狀態也很是飽滿，或者是時差的變化讓自己很亢奮。

深圳山海連城，後麵自己不是在東邊爬山，就是在西部爬山，不是在東邊海裏趟海撿貝殼，享受陽光下海浪的安撫，就是在西部海邊看日出日落海鷗飛舞。

大家深圳忙碌一年都計劃著春節逃出深圳，回老家或自駕遊什麽的，自己是過客，反而安心的在深圳享受大海群山陽光；回來前剛連續做完三個項目，身體像被掏空一樣，需要的是安寧的休息，營養的食物，和自然的滋養。

逃離了多倫多最殘酷的冬季，在深圳明媚的陽光下享受自然的飾贈；人少了，更是多了一份悠閑和舒適。

其實，相比多倫多，人還是很多很多，但隻要你不關注他人，在人群裏，你也能享有自由的空間。

心大了，世界也大了。