太極拳 - 112

2025-05-29

昨天去打拳，當老師傅看到我時，非常高興。

跟他說了在國內跟社區小組打拳打太極的事，並說了她們對我的評價：學了半年能打成這樣已經相當不錯了；但可以看的出沒練過基本功，動作不太規範，而她們是最規範的。

社區小組是在湖邊散步時兩位偶遇的女士介紹的，她們以前在那個小組，但70歲後，就想放慢腳步，按自己的節奏打拳；那天她們在路上看到穿太極服的我，就問是不是打太極的，告訴她們昨天剛買太極服，今天試一試。在我的請求下，她們帶我打了一下楊氏24式，並提出一會兒送我去旁邊的太極小組，在那兒我可以得到更好的鍛煉和機會。她們經常打比賽，需要像我這樣“年輕力壯”的來培養。非常忐忑，因為自己過3個星期就回去了。

在那個小組，得到了熱情的歡迎，並且大開眼界：這裏麵打的好的太多了。好幾位女士打的不光動作標準，而且如行雲流水，整個過程極為優雅舒適。

她們先打八段錦做熱身，然後打楊氏太極24，32，48。我沒學過八段錦，還有楊氏太極32和48，但跟在後麵也能打完。

她們把我放在中間，讓我前後左右看其它人怎麽打。

隊長問我腿有沒有問題，說沒有，她奇怪有些動作怎麽打不出來的，示範一下後，立刻掌握了方法。

她們的水平實在太好了，自己真是羨慕不已；她們覺得我學習態度認真，也很高興。當知道我過些日子要離開並且隻是短暫跟打後，頗為失望，不過過了些時辰也就接受了，後麵大家還是很熱心地教我。

可能跟師傅提了國內太極小組水平如何高，她們如何評價我；師傅受到點刺激，一下子開始教真功夫了。

其實，兩邊目的不同，那邊要表演和比賽，需要動作整齊劃一；這邊隻是些老人活動活動一下身子而已。如果真說水平和認真刻苦程度，那邊是100的話，這邊我隻能給出5到10。

所以，學會動作後，後麵更重要的是自己潛心修練。

這點還是很清醒的。

還剩吳氏太極劍79式，學完後，就基本自己練了。