太極拳—13

2024-12-22

零下16度，體感零下20多度，還去公園練太極，也是真愛了。

想想昨天，大師傅來晚了，如自己不去，讓90老師傅一個人在零下9度的公園裏鏟雪，一定很不忍。

昨天一點也沒覺得冷，因為穿多了一層；今天隻是比昨天低6度，還是決定去。匆忙之間，褲子穿多一層，上身忘了，果真，上身有點涼，不過整個打拳的過程一點也不冷。

回家時，打開手機看車子來的時間，一下子手就動僵了，才感覺到是真冷。

早上早點來，正好每天對著樹梢看後麵冉冉升起的太陽，同時呼吸氣吐納出新做準備動作，也是人生一大享受。

今天來了差不多10個人，也算不錯的了。

在公園時，跟師傅說：女兒昨天說我能把拳學會不可思議，多年前在公園學過太極起式，就從沒完整地學過。

還說：女兒說我打拳時處於“無敵”狀態，不知道敵人在哪兒，每個姿勢的用處；是太極，又不是太極。

師傅聽後非常驚訝，說：你女兒是個高人，竟然能看出這一點。

這麽冷的天，老師傅在帶其它人之餘，還是抽空過來教我，開始指點，讓我在女兒眼裏不要那麽不堪。

一是我的身姿不管怎麽變化一定要處於始終抱圓的狀態，這樣才能立於不倒之地，攻守自如；還有出手時，要注意“點一下”這個小動作，不然不知道你出招的目的是什麽。

另外一個是我的高蹬腿時少了一個動作，這也是為什麽晃悠悠的原因。

當講到太極的功夫時，師傅說，慢慢你就會體會到其中的力度。太極的力量在其力學的原理。

師傅演示給我看，如野馬分鬃手抱圓轉手的時候，一下子就把我的手臂給扭過來了，讓我立刻就會失去重心趴到地上。從中，深深地感覺到其中的力量。

還有倒卷肱，那手在推出去的時候，有個往上架後再推的小動作，我一下子就被抬起來跌跌嗆嗆地倒到後麵的樹藤上了。

通過今天早上這些悉心調教，我對太極的力度有了新的認識。

今天的天氣確實不適合出門，好在沒風，得師傅一些真傳，也算是非常值得的了。

大師傅也說過：因為我是真心過來學習，並且學的非常刻苦，每天認真提高，跟其它人不同，所以，他們的教學方法也就不同。

有些老者，腿抬時晃悠悠，就以健身為主；還有些不怎麽運動的人，有熱情，但受身體條件限製，隻能以硬學為主。

學完走向車子的路上，師傅說：你女兒會不會說你是跟什麽老師學的，怎麽打成這樣。

笑著跟師傅說：自己能學成這樣已很滿足了，每天得老師指點，天天在進步，每天都很開心。

回來時跟女兒說了，女兒笑了，說：就像學英文，你現在先學字母，然後才學句子。

說的真在理啊。

怎麽個個都是高人！