同學

2024-07-02

在中國，跟同學一起喝茶。

有兩個同學比較特別。一個是老糖友，20年前突發急性胰腺炎，得了一型糖尿病。每次聚會95%的時間就是聽她講述有關血糖方麵的知識，作為福利，每個人免費被測試一下血糖。

挺喜歡聽的，因為自己也有這方麵的擔憂。

還有個同學，20多年沒見了，兩人約著喝茶。從坐下來第一句起就講腸胃窩氣的事情，整整三個小時，沒有一句同學之間的其它交流，真佩服我和女兒能坐的住。

一直沒忘記這事，有時也搞不清楚怎麽回事兒？

從中國回來，身體不舒服，痛定思痛，問醫生要來血糖檢測儀，克服了重重重重重重心理障礙，開始天天紮手指檢測血糖了。

血糖或高或低，怎麽把測血糖變成生活中規律的事，還有個摸索的過程。

不過通過測血糖也發現，確實中餐館的飯菜會導致第二天空腹血糖升高不下；而高質量的肉食則能穩定血糖。

跟妹講了測血糖的事情，她不太耐煩；就像她發來教學中的片段，也沒興趣。

好像自己也活成以前的同學了；但肯定沒她們那麽誇張辣，畢竟生活中還有更重要更感興趣的事來分散注意力。

現在中國把血糖正常值和血壓正常值的幅度拉大了，一夜變天，蠻有趣的；也不知身體的並發症同不同意。

長期血糖升高肯定會導致並發症，對血糖監控是一種比較理性的生活方式，尤其對有家族遺傳的人來說。

很高興自己不怕每天紮指頭測血糖了，有時還兩次，太勇敢了。