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2022/3/23
說實在的，以前對糖尿病並沒有什麽概念，盡管家族有這方麵的曆史。
外婆有糖尿病，母親73歲時患上糖尿病，姨媽在60多歲後患上糖尿病。
糖尿病確實有家族史，但從我的觀察來看，糖尿病更多的是飲食習慣導致。
母親和姨媽在晚年患上糖尿病，母親由胖變苗條，姨媽由苗條變胖，正應驗了一個經典的問題：為什麽有的糖尿病人變胖，有的糖尿病人變瘦？
她們兩個人得病，都是因為丈夫身體突然不好而壓力過大而導致。
前一陣兒跟一個89歲的好朋友吃飯聊天，他跟我講起他的父親，在他還年輕時因糖尿病導致心髒病去逝；而他自己，有一年在賓館工作，一天三餐都在賓館，因飲食不當而血糖升高導致心髒病，現在心髒裏有起搏器。
不提不知道，一提嚇一跳，身邊有這麽多糖尿病啊，我怎麽從來不注意的。
還有一次去小組走路。有一位藥劑師，剛從單位辭職，因為跟單位領導關係惡劣了15年，不得不辭職。她的血糖比我高多了，手還麻木，但她下不了決心改變生活方式，減肥。她告訴我：她糖尿病的原因是壓力導致，現在也著急，但看到好吃的又忘了。
還有一個朋友的朋友，大家逛街時看到玉米就啃，說：糖尿病再說，人要好好活著，吃了這頓回去吃藥。
現在自己血糖偏高，還沒達到糖尿病的高度，但已嚇得一下子改變了生活方式，成功減肥。
總結自己和朋友的經驗，認為：生活習慣尤其是飲食習慣是導致糖尿病的主要原因；生活中的壓力是糖尿病的強力催化劑。
最近有些事情壓力非常大，O非常著急，寫信給加拿大政府，希望能盡管移民過來照顧我。
他也勸慰我：人這一輩子總要經曆事情的，過了就好了，後麵的事由他來承擔。
他的話有道理。其實，我的生活還是挺順風順雨的，除了第一次婚姻不幸。現在網上有9天渣男，其實我的前夫跟他比起來，沒有最渣，隻有更渣，渣的沒有天際線。貧窮是根源，即使以後富了起來，根子裏還是貧窮，守不住財，最後把自己給玩進去。
O算是我不辛中的萬幸，他有什麽好的總想著我，好吃的讓給我。種族是什麽？那些文化障礙有什麽了不起的？一個人的心地非常重要：善良，誠實，有擔當，這是為人之本。
生活中經曆了一些，這些讓我以後隻想做一個好的人。校友會會長夫婦讓所有人敬佩，我的奶奶方圓幾百裏美名遠揚，為什麽？就是因為他們的端莊正氣的人品。
希望以後也跟他們一樣，在生活中榮辱不驚，質樸淡然，不再活得跟前一段時間一樣那麽鬱悶得直掉頭發，要把自己的修練再提高一步。
