2014-12-25 – 健身房

 

當聖誕節前最後一次Sh’bam class結束時，老師說她將在聖誕節和新年第一天教課時，嚇了一跳：還以為所有地方都關門的呢。

 

25日早上一大早就進了健身房，跳了一個小時Sh’bam後，又繼續了她的一個小時的BodyCombat課：因為她的所有課我都想上。

 

很喜歡她的課。最後一節課時，她把話筒放到每個人的嘴邊，讓大家說：為什麽來她的Class，motivation？輪到我時，因為上完上一節瑜伽課後去了一下洗手間，不及聽她的問題。當她重複了一遍後，我說：passion and sexy；聽後，她高興地跳了起來。

 

是的，我喜歡她。

 

我選課有個特點：那就是選老師。既然我買的卡可以去任何一個Branch，上任何一節課，那就該在同樣的課間選個好老師。如果沒有合適的老師，這課是上不長久的；如果喜歡，將會一直跟著他們，堅持下去。比如我的瑜伽課男老師。

我喜歡的老師都有這樣的特點：他們很愛自己的職業，並且很願意在職業上有所提高。上課，是他們的passion，他們也願意將這股passion和執著傳遞給他們的學生。如跟了幾年的瑜伽老師，他不光是國家級的運動員，而且每年還會去印度修煉。

 

在他們的課上，我覺得上完課後跟上課之間截然不同：自己象被Recharge過一樣，心態煥然一新。舉個例子：上完瑜伽課後，手腳都變長了，覺得可以去“偷東西了”J並且他們上課的內容與節奏很適合自己的身體狀況，以及心境，也就是達到了“同氣相求”的一種比較比較過癮的境界。

 

聖誕節來到健身房是比較crazy 的一件事，但也證明了這個老師對我的吸引力有多大了。

 

今天的課，覺得動作已有點進步了。因為上她的課還沒多久，剛開始上的時候，覺得其它人動作怎麽那麽美觀，而自己卻那麽僵硬，尤其是老師的動作，簡直是完美！有點氣餒。當有所進步時，興趣也越來越大，覺得一切也不是不可能。

 

前一堂課練上身，第二節課練腿；當兩堂課下來後，已筋疲力盡。昨晚的大餐好象已經消耗了下去。

 

爭取多上幾次她的課，希望有那麽一天，自己的身體也會柔軟得跟她一樣，跳舞時也會有韻律有節奏。老師說過：回去多練，她能這樣，是經過苦練而成的。

 

我相信她所說的話。新的一年快來到了，就把這句話當成新年的一個目標吧。