最近我們這裏天氣太熱了,晚飯經常吃不下,都想吃一些比較清爽口味的東西,我做的飯菜也都是用家裏菜地產的新鮮蔬菜,做一些家常小炒或者其他比較相對清淡一點的食品。有一天做了這碗雞湯海鮮涼麵,受到當家的好評,吃了一大碗。我就想和大家分享一下。
今天這款雞湯海鮮涼麵,湯頭選的是加了扇貝和蝦的雞湯,沒有一滴油,加了很少一點鹽,吃起來非常鮮美舒服;蝦和扇貝這兩樣也是清淡不會感覺有腥味兒的海鮮。我用的是自然涼下來的湯,喜歡吃的更涼一些的朋友可以把湯做好放在冰箱裏冰一下。
材料(一人份):
1.去皮蝦和扇貝各兩件
2.黃瓜絲
3.洋蔥絲
4.西紅柿片
5.雞湯200-250毫升
6.鹽5克
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