前院種草種花,後院種菜種瓜

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【庭院種菜】沒有農藥殘留的蔬菜,上哪兒買?

(2023-11-18 05:56:33) 下一個

有觀眾朋友問我:在美國,上哪兒能買到沒用過農藥的蔬菜?答案很簡單:幾乎不可能!美國這麽多有機商店,難道他們賣的有機蔬菜都用過農藥?是的,商店賣的有機蔬菜都用過農藥。周末農夫市場(Farmer’s Market)偶爾會有沒用過農藥的蔬菜。不過,農夫市場有些攤主的有機蔬菜不是自己種的,而是批發來的。批發來的蔬菜就很難說。美國超市的有機櫃台和連鎖有機商店賣的有機蔬菜,都來自商業化的有機種植,都用過農藥。

我們先來了解一下有機種植的簡史,以便更好的了解有機蔬菜。20世紀中期開始,種植業大量使用殺蟲劑和其他農藥。後來,人們認識到了蔬菜水果中殘留農藥對人體健康的危害。一些有健康意識的人們就想到了這麽一個解決辦法:在種植上不用農藥,哪就不是沒有農藥殘留了嗎?於是,現代的“有機種植”就這樣誕生了。

早期小規模的有機種植,就像我們在後院的菜地,不用或者極少用農藥,因此這些蔬菜沒有農藥殘留。這些有機蔬菜的價格雖然高一些,但依然受到消費者的歡迎。

現在我問朋友們一個問題:地球上什麽動物的嗅覺最靈?愛狗的朋友肯定會回答:狗!愛看科教片的朋友也許會回答:豬!其實兩個答案都不對!地球上嗅覺最靈的動物是資本家!資本家很快就嗅到了有機種植的商機,開始投資有機種植。蔬菜種植要盈利,必須有一定的規模。資本家投資有機種植之後,先是為了盈利,後來是為了更多的盈利,有機種植的規模越來越大。

自己種過蔬菜的朋友都知道,蔬菜上的害蟲是很難控製的。如果菜地很小或者盆栽蔬菜,蔬菜上的害蟲可以用手抓。菜地稍微大一點,害蟲就管不過來了。有人開始用藥,有人則幹脆放任自流讓害蟲吃蔬菜,自己吃蟲子剩下的。我們在後院種菜都是不計成本不計收成的。規模化的有機種植可不能這樣,盈利是唯一的目的,所以必須用農藥!

可是,有機種植的初衷不是為了能吃上沒用過農藥的蔬菜嗎?用了農藥不就是忘了初心忘了本嗎?這也難不倒高智商的資本家。很多消費者都錯誤地認為,天然的就是健康的,人工合成的就是有害的。於是,資本家和被資本家收買的人把農藥分成天然農藥和人工合成農藥。用了天然農藥,也不算用過農藥,就像孔乙己說的:讀書人竊書,能算偷嗎?這樣一來,用過天然農藥的蔬菜也算有機蔬菜。

如果有機蔬菜農場實在有天然農藥治不了的病蟲,怎麽辦?這樣的情況下,種植主可以報請美國農業部,申請允許在有機種植中使用某一種人工合成的農藥。美國農業部批準之後,這種人工合成的農藥就可在有機種植中使用了。因此,有機種植和傳統種植一樣,都用農藥。有機種植中用的農藥大部分是天然的農藥,但經過批準的人工合成農藥也可以用。

那天然的農藥是不是就安全呢?這個很難說。很多天然物質都有毒,而且其毒理和降解之後的去向都不明確。農藥,不管是天然的還是人工合成的,都是少吃的為好。朋友們有時間的話,建議看看這本很經典的書:Naturally Dangerous,書名可翻譯成《危險的天然物質》。作者James P. Collman是斯坦福大學化學係的教授。這本書可以大大提高我們對天然農藥、人工合成農藥和有機蔬菜的認識。

現在我來總結一下。在美國,基本買不到沒有用過農藥的蔬菜。大型超市和有機連鎖店賣的蔬菜都用過農藥。為了自己和家人少吃殘留農藥,不管你買的是有機蔬菜,還是非有機蔬菜,回家之後都要好好清洗。如果你錯誤地認為買來的有機蔬菜是沒有用過農藥的,買回來不好好洗洗就燒了吃,或者當色拉生吃,那就會攝入殘留農藥,完全失去了買有機蔬菜和吃有機蔬菜的意義。

當然,如果你一點殘留農藥也不想吃,那還得自己種菜。自己種菜,可以不用或者少用農藥。即使用了農藥,至少知道自己喝的是什麽農藥。如今的世道,沒有比知情權更重要的了。

最後,分享一個與殺蟲劑有關的好玩的事,作為本視頻的結尾,也希望朋友們能客觀地對待殺蟲劑。

滴滴涕(DDT)是一種大家都聽說過的有機氯農藥,殺蟲效果非常好。滴滴涕能殺蟲,大部分人也相信滴滴涕對人也有毒。可就有個美國人,偏不信這個邪!這人的名字叫J. Gordon Edwards(1919-2004),他生前是美國聖荷西州立大學(San José State University)的昆蟲學教授。他還是一個爬山發燒友,曾經出版過一本小冊子《冰川國家公園爬山須知》(A Climber's Guide to Glacier National Park)。為了證明滴滴涕對人體無害,他經常當眾表演吃滴滴涕。每學期的第一堂課裏,他都在學生麵前吃滴滴涕粉劑,一調羹一調羹的吃。Edwards博士經常吃滴滴涕,好像真的沒事。不僅沒事,他經常吃過滴滴涕就去爬山,還爬得比沒有吃過滴滴涕的同伴更快!在離他85周歲還有一個月的時候,Edwards博士在冰川國家公園爬山時因心肌炎發作而去世。84周歲的老人還能爬高山,身體應該非常好,不知道這是不是和他經常吃滴滴涕有關。

講到吃殺蟲劑,免責聲明是少不了的 。請大家千萬不要模仿Edwards博士自己吃滴滴涕或者其他農藥!如果實在想模仿,也得先問問家庭醫生,醫生說能喝才能喝。

總而言之,在美國幾乎買不到沒有用過農藥的蔬菜。最安全的,還是自己辛辛苦苦在後院種的蔬菜。
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閱讀 ()評論 (21)
評論
婉妮 回複 悄悄話 讀遊士的每篇文章都受益匪淺,篇篇都是非常好的科普文章,佩服。我現在每次洗菜都是盡量用水多泡些時間。問好遊士,周末愉快。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 :

xiaxi好!自己種菜最好!感恩節快樂,周末快樂!

xiaxi2023-11-20 06:27:56
真是防不勝防!尊照大師囑咐多種些菜吧:)
感恩節快樂!
xiaxi 回複 悄悄話 真是防不勝防!尊照大師囑咐多種些菜吧:)
感恩節快樂!
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 'SSL1234' 的評論 :

好記性!蔬菜在受到蟲子危害的時候會產生secondary compounds。這些次生物質就是天然的殺蟲劑。像草莓這樣的水果農藥用的太多,不吃也罷。能削皮的水果安全很多。

SSL12342023-11-19 15:25:33
記得您以前有篇文章說如果不用殺蟲劑,蔬菜會自己產生“毒素”對付蟲子,那危害可能更大。所以拋開劑量論短長都是不對的,隻能是自己吃的時候多洗幾遍吧。我出國旅遊基本隻吃香蕉,或者獼猴桃之類的。父母老人家還帶折疊水果刀,因為他們行李都托運。出門肯定不會吃草莓類的。
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 :

小聲音好!大規模種植的蔬菜總是讓人不放心,我們自己種過菜的人都明白:)謝謝,感恩節快樂!

小聲音2023-11-19 13:36:06
是啊,當店裏說蔬菜是有機天然時,我就想不太可能,種過菜就有體會,蟲吃菜是防不勝防!
還是自己種的菜吃著放心:))
問好遊士,提前遙祝感恩節快樂!
SSL1234 回複 悄悄話 記得您以前有篇文章說如果不用殺蟲劑,蔬菜會自己產生“毒素”對付蟲子,那危害可能更大。所以拋開劑量論短長都是不對的,隻能是自己吃的時候多洗幾遍吧。我出國旅遊基本隻吃香蕉,或者獼猴桃之類的。父母老人家還帶折疊水果刀,因為他們行李都托運。出門肯定不會吃草莓類的。
小聲音 回複 悄悄話 是啊,當店裏說蔬菜是有機天然時,我就想不太可能,種過菜就有體會,蟲吃菜是防不勝防!
還是自己種的菜吃著放心:))
問好遊士,提前遙祝感恩節快樂!
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 :

暖冬好!錢的銅臭味,人人都喜歡,哈哈!水果削皮最安全了。

暖冬cool夏2023-11-18 23:00:21
地球上嗅覺最靈的動物是資本家!
-哈哈,以前總說錢有銅臭味:)
我是什麽水果都削皮吃的,主要還是習慣了:)遊士周末快樂!
暖冬cool夏 回複 悄悄話 地球上嗅覺最靈的動物是資本家!
-哈哈,以前總說錢有銅臭味:)
我是什麽水果都削皮吃的,主要還是習慣了:)遊士周末快樂!
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 :

自己種的菜,味道和營養都更好。

多倫多橄欖樹2023-11-18 16:47:48
自己種的菜,味道是更好些~~
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 :

哈哈,是的,毒源太多,防不勝防!

花似鹿蔥2023-11-18 13:28:03
防不勝防啊。一方麵讓你多吃蔬菜水果,一方麵要防毒入口,難啊
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 自己種的菜,味道是更好些~~
花似鹿蔥 回複 悄悄話 防不勝防啊。一方麵讓你多吃蔬菜水果,一方麵要防毒入口,難啊
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '新林院' 的評論 :

草莓不愛吃,青椒、菠菜和羽衣甘藍自己種。

新林院2023-11-18 12:16:05
回複 '彩煙遊士' 的評論 :
草莓、青椒、菠菜、羽衣甘藍,博主都自己種?
新林院 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :
草莓、青椒、菠菜、羽衣甘藍,博主都自己種?
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '新林院' 的評論 :

我們家裏草莓很和青椒少買。商店的菠菜和羽衣甘藍也不買。有機和非有機的菠菜和羽衣甘藍都不幹淨。
葡萄櫻和櫻桃偶爾買一些,回家之後好好泡泡。也隻能這樣。
新林院 回複 悄悄話 以下是農藥殘留最高的10種食物。
Strawberries
Spinach
Kale, collard and mustard greens
Peaches
Pears
Nectarines
Apples
Grapes
Bell and hot peppers
Cherries
蘋果、桃、李、梨,都可以削皮。
別的(草莓、菠菜、羽衣甘藍、葡萄、青椒、櫻桃)似乎很難去掉農藥殘留。
博主有什麽高招?
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 :

蔬菜要洗幹淨之後才能閉著眼睛吃:)

曉青2023-11-18 09:19:02
唉,不知道怎樣才是最安全的,閉著眼睛吃吧:-)
曉青 回複 悄悄話 唉,不知道怎樣才是最安全的,閉著眼睛吃吧:-)
彩煙遊士 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 :

京妞早啊!是的,農藥不能喝,哈哈。

BeijingGirl12023-11-18 06:11:19
問好彩煙老師。 學習了。 確實啊, “很多天然物質都有毒,而且其毒理和降解之後的去向都不明確。”, 不論什麽藥, 少吃就是最好的。
BeijingGirl1 回複 悄悄話 問好彩煙老師。 學習了。 確實啊, “很多天然物質都有毒,而且其毒理和降解之後的去向都不明確。”, 不論什麽藥, 少吃就是最好的。
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