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掌握雙語使你大腦更聰明有效

(2014-11-12 15:55:01) 下一個

Penn State大學研究顯示,學習新語言使大腦產生結構性改進

39個英語為母語的人參加為期6個星期的試驗。一半學中文,另一半不學。試驗前後分別做大腦MRI

6個星期後,學中文的人大腦中灰質(gray matter)密度變得更高,白質(white matter)的傳遞信息強度和方向性也更好。也就是大腦產生了結構性的改進。

在大腦中,灰質的功能是處理信息,白質的功能是在灰質間傳遞信息。以計算機為例,灰質就是計算機本身,而白質就是網絡。神經元細胞主要在灰質中。吸入氧氣的20%送給大腦,而其中的95%是用於灰質。

這種大腦結構性的改進不僅在年輕人上看到,而且也在老年人身上看到。

一個很有意思的發現是,和以前結論相反,大腦的可塑性比我們過去知道的要大得多。主持研究的李平教授說,老年人大腦結構也可以改進,而學新語言可以是一種應對老化的方法。

發表於2014九月《Cortex》。

 

Northwestern大學研究顯示,雙語者大腦處理信息更有效率

雙語者的大腦總是使兩種語言同時處於活躍狀態,並選擇使用其中一種,抑製另一種,Viorica Marian教授說。這種不停的選擇成為一種大腦的鍛煉,使它在執行任務時不用太費勁。

接下來用試驗證明。讓誌願者看圖辨字:比如剛說完一個字“cloud”,就顯示4張圖片,包括cloud圖片和讀音近似的字的圖片,比如”clown“的圖片。誌願者必須指出正確的字,忽略近音字。於此同時用MRI觀察他們大腦中變化。

MRI顯示,隻會一種語言的人大腦中的抑製控製區域被激活得更多,這說明他們在看圖辨字時比雙語者要費勁得多。

抑製控製(inhibitory control是大腦抑製活動,抵抗幹擾的功能。以前研究就發現,雙語的孩子忽略課堂噪音的能力更強。

雙語者總是在不自覺地練習抑製控製,這也許可以解釋為什麽雙語者在對抗老年癡呆,老年失憶方麵看起來有優勢,Viorica Marian教授說。學一門新語言,為時始終不晚。

Viorica Marian教授從小說羅馬尼亞語和俄語,英語是她第三門語言,她還說西班牙語,法語,和荷蘭語。

 

 

發表於201411月《Brain and Language》。

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