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懶婆娘靚一手《京蔥幹鍋手撕雞腿菇》

(2014-12-03 07:44:44) 下一個

懶婆娘靚一手《京蔥幹鍋手撕雞腿菇》

食材:雞腿菇(king mushrooms)2隻、雞胸脯肉0.3磅、京蔥0.3磅。

調料:橄欖油、麻油0.5調更(可不放)、老幹媽香辣脆油辣椒1調更、醬油1調更、鹽。

製作
1.先將雞腿菇用手撕成條狀,雞肉切片,大蔥切成斜條。
2.將老幹媽香辣脆油辣椒放入溫油熱鍋內稍稍煸炒一下,再將所有食材倒入鍋內,溫油一鍋炒!加入醬油和鹽(鹽的量按各人口味加放),再用大火翻炒56分鍾,淋上麻油即可起鍋。

此菜吃起來香香的,辣辣的,鮮鮮的,非常夠味。雞腿菇因為手撕後纖維長,特別勁道有嚼頭。整個菜的口味既溫和又刺激,簡單營養,入味下飯,能輕而易舉地捕獲東西南北食客的味蕾

簡單操作,健康飲食。
時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒!

NewConception Chinese Cooking:
Warm Oil , One Wok.
Healthy Foods  Easy Cooking.















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閱讀 ()評論 (7)
評論
羅雪七 回複 悄悄話 好主意,這些食材搭配起來一定好吃!
北美雲河 回複 悄悄話 回複 '幸福劇團' 的評論 : 謝謝劇團,隻是一點小樂慰。
幸福劇團 回複 悄悄話 奢侈的幸福!
erdong 回複 悄悄話 這樣搭配是個好主意!我也來學做!
問好雲河,周末快樂!
北美雲河 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 這隻菜真的可以一試,蠻好吃。謝謝墨墨一直的鼓勵支持。
momo_sharon 回複 悄悄話 提供了一個很好的思路。家裏這些材料都有,試做。
無思無慮 回複 悄悄話 完全失敗:
1、雞肉應該煮熟手撕
2、蘑菇手撕以後用麻油和橄欖油混合的油稍炸一下
3、最後與你的老幹媽等佐料一起拌均
4、記住這類的菜要加芝麻或者油酥花生碎之類的
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