指尖傳來的疾病信號

　　雙手是人體健康的晴雨表。中醫上認為人體的器官和組織都是相通的，我們的內髒疾病可以通過很多的地方反映出來，可以通過我們的手指表現出來，手指指尖上有經穴，經穴對應著內髒健康。從小手指開始，一個一個的用力捏，有沒有感到手指特別疼痛呢？

　　10種手指傳來的疾病信號

　　1、拇指疼痛

　　拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼的跳起來。

　　2、食指疼痛

　　食指上有大腸經上的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸一定有問題。

　　3、中指疼痛

　　中指上有一個中衝穴，位於包圍心髒的心包經上，因炎熱以致心髒受不了時，這裏會感到疼痛。

　　4、無名指疼痛

　　可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可。

　　5、小指痛的人

　　是心髒或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖有少衝穴，另一側有少澤穴。少衝與心髒有密切關係所以心髒病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些，少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。同時養成揉揉手、腳的習慣，久而久之，必可促進血液循環使內髒尤其是心髒更為健康。

　　6、指關節粗大，膽固醇高。

　　指關節的膽固醇堆積物隆起是“家族性高膽固醇”的重要症狀。當拳頭緊握的時候，如果關節處出現隆起的黃色硬結，那就要注意測量膽固醇水平了。

　　7、手指上部變粗，肺不好。

　　手指變形，上粗下細，說明肺部有疾病。這一關聯發現於2000多年前，最近英國利茲大學的科學家揭開了其中的秘密——肺部病變會產生的一種物質，堆積於手指尖，導致腫脹。

　　8、類風濕性關節炎

　　手指關節疼痛原因之一，常為手指的近端指關節受累，有晨僵現象（早晨手指發僵、握拳困難），常為手指的近端指關節受累，一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害，類風濕因子陽性。

　　9、骨性關節炎

　　這是常見的手指關節痛的原因之一。由組織變性以及積累性勞損引起，多見於肥胖超重的中老年人，常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵硬（經過輕微活動後，會覺得疼痛減輕），重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。

　　10、掌心多汗，防甲亢。英國倫敦大學帝王學院的蘇珊·克拉克博士指出，甲狀腺亢進的一個關鍵症狀是掌心潮熱多汗。

　　指甲透露的健康問題

　　1、指緣周圍脫皮

　　指緣周圍總是有倒刺，死皮去了又來?這是末端血液循環不暢的表現!指甲根部聚集了眾多微血管，當體內血液變濃時就很難通過這些細小的微血管，會導致指甲根部的皮膚因血液循環不暢而脫皮或者翻翹。

　　此時，增加運動量是加快血液循環的主力妙方，同時補充維生素C和蛋白質等營養，以促進膠原蛋白的合成。

　　2、指甲發脆、易斷說明營養不良

　　正常的指甲出現分層，往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的內分泌紊亂有關。嚴重時還伴有內髒的病變。除了增加蛋白質和鐵質的攝入，還可以每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，將有助於改善指甲的強度。但是，建議在改正生活習慣的同時去做一個全麵的體檢。

　　3、甲麵出現橫紋或者縱紋

　　正常的甲麵應該是平滑，沒有明顯的縱紋或者橫紋。指甲表麵不夠光滑，出現一條條的豎紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是心髒運行不暢的前兆;如果出現橫紋則表示氣血不足。

　　對於豎紋，你需要調整作息時間，保持充足的睡眠。如果是橫紋，多攝入一些補血的食物，紅棗、阿膠吃起來，保證氣血充足。

　　4、指根的半月數量

　　指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、麵積占指甲五分之一為好。奶白色最好，越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時，說明底子屬寒，身體手腳特別怕冷。

　　應注意補充蛋白質，以中性的奶類、蛋類、豆類、魚類為主，其次多食用含抗氧化類食品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。