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小孩子愛吃的菜

(2017-10-20 05:51:10) 下一個

紅青椒炒蝦仁

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:海蝦幾個、油一勺、鹽一撮、青紅椒幾個、薑絲一把。

做法:

1.蝦去殼,去蝦線,青紅辣椒切片,薑切片備用。

2.油鍋燒熱,炒香薑絲。

3.將蝦仁倒進去翻炒至微微變色。

4.倒入青紅椒一起翻炒片刻。

5.淋入少許水。

6.燒製微微收汁後撒入鹽,翻炒均勻。

7.出鍋前烹入生抽即可。

什錦銀芽

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:綠豆菜250克。胡蘿卜20克,香菜梗10克,水發冬菇20克,冬筍20克。

做法:1、綠豆菜擇洗幹淨,快速焯水後撈入涼開水中投涼,控水備用。

2、香菜梗洗淨,切小段。胡蘿卜洗淨,去皮,切細絲,焯水,投涼,控水。

3、香菇切絲,焯水,投涼。冬筍切絲,焯水,投涼。

4、把處理好的主輔料放一起,加鹽拌醃10分鍾,控水,再加入雞粉、香油拌勻即可

肉末燉蛋

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:雞蛋3個;溫開水300克;肉末100克;蔥5克;薑5克;蒸魚豉油(1湯匙)15ml;白糖(1/2茶匙)3克;老抽(1/2茶匙)3ml;鹽(1/2茶匙)3克

做法:1、雞蛋三個打入容器中,打散;加入溫開水和蒸魚豉油攪拌均勻;為了防止雞蛋在蒸的時候會有沒攪拌開的蛋白,可以過篩一下。

2、將雞蛋放蒸籠上,蓋蓋,(蓋子不蓋死)蒸10分鍾;

3、肉末加入白糖,老抽,鹽和蔥薑末攪拌好,鍋中放油,油熱後,倒入肉末;炒至變熟即可;蒸好的蛋取出蓋子,表麵是一平如鏡,將肉末倒在蒸蛋上就行了。

番茄土豆玉米排骨湯

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:小排、番茄 4隻、玉米 1根、土豆 1隻、醋、鹽、糖、雞精;

做法:1.小排放冷水,中小火,開煮;煮個十幾分鍾,開始出沫了;用勺子撇去浮沫;

2.加入一丁點兒香醋~ 白醋無色大概更好 因為反正是加一點點 不影響色澤 所以我就用香醋了;***小排是帶骨頭的~ 所以放一點醋 可以讓鈣質更好的融入到湯中;

3.從一開始冷水煮算起,一個小時後,開始切玉米塊~番茄切小塊;番茄一定一定要用油煸過~番茄遇油才能最大限度釋放營養成分哈~切小塊用油中火翻炒,入糖入鹽(個人喜好糖多放一些~),繼續翻炒,番茄會慢慢出汁變軟,直到煸煮成番茄糊,切記,期間不用加水~ 否則就不濃鬱了~ 所以我要用4個番茄來煨一鍋湯;

4.玉米塊先入鍋內,再倒入煸好的番茄醬;刨土豆,切土豆滾刀塊~入湯~ 請慢慢勺動鍋內的食材,讓土豆被湯汁浸沒,但是排骨不要翻出水麵,土豆、排骨、玉米都要置於水麵下方。虛蓋鍋蓋,中小火煲著;

5.土豆至少要煮十來分鍾後,蒸鍋湯上桌前15分鍾,下鹽,糖、雞精調味~燜蓋,小火煲15~20分鍾。就可以端上桌開動啦!

魚香茄子煲

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:茄子500----1000克、肉末、蒜蓉、青椒、紅辣椒少許、油適量、鹽克、醬油湯匙、白糖少許、芹菜

、豆瓣醬、馬鮫鹹魚。

做法:

1.備好食材。

2.茄子連皮切滾刀塊,用清水浸泡片刻,防止變黑,洗淨後撈起擠幹水分。

3.辣椒洗淨切粒,馬鮫鹹魚用開水洗淨控幹水分,剁碎。

4.熱鍋,倒入比平時炒蔬菜多一點的食用油,下蒜蓉爆香。

5.倒入肉末煸出香味,然後加入鹹魚繼續煸炒幹透至香味四溢。

6.調入一勺豆瓣醬。

7.倒入茄子不停翻炒至軟棉,一直保持大火烹調哦,調入鹽、醬油、調入白糖、翻炒均勻。

8.芹菜洗淨切段,砂鍋內塗抹一層食用油,將芹菜段鋪在鍋底,芹菜有增香防粘鍋的作用,鏟起炒熟的茄子鋪在芹菜上麵。

9.遮上蓋子,置於爐頭上煲5分鍾左右,開蓋,關火。撒上辣椒碎,即可原煲端上餐桌食用。

土豆海帶燒肉

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:土豆 、海帶 、五花肉 、桂皮、八角、生抽、老抽、蔥薑

做法:1.將海帶提前半天泡開。

2.土豆去皮切大塊,五花肉切塊,蔥切段,薑切片。

3.鍋裏放少許油,油熱放入五花肉。

4.加入蔥薑片翻炒幾下。

5.倒入土豆塊翻炒,加老抽和生抽炒勻。

6.加入海帶,倒入開水。

7.加入八角和桂皮,大火燒開,轉中火燉30分鍾即可。

8.再加少許鹽,大火收汁即可出鍋。

白灼金針菇

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:金針菇300g、油適量、鹽適量、生抽適量、白砂糖適量、幹辣椒適量

做法:1、金針菇把後部的根切掉。

2、撕成小朵在清水中洗淨。

3、鍋中燒開水把金針菇倒入焯2分鍾。

4、焯燙好的金針菇撈出用涼白開水衝洗兩遍。

5、擺放入盤子內。

6、拿一個碗裏麵加入適量鹽。

7、加入少許白砂糖。

8、滴入適量生抽。

9、碗內的調味料攪拌均勻後淋入金針菇內。

10、幹辣椒切斷,撒金針菇上麵。

11、鍋燒熱倒入油,燒熱冒煙後關火,澆在金針菇上麵即可。

紅燒獅子頭

小孩子最愛吃的8道菜,10元錢就能做出一道,做法還簡單

材料:肉泥300g,淮山半根,雞蛋6個(5熟1生)。生抽1湯匙,老抽1茶匙,鹽1茶匙,蠔油1湯匙,黑胡椒粉少許,花椒油1湯匙,大蔥末,薑末,麵包糠30g。高湯1L,生抽3湯匙,老抽1湯匙,八角1個,桂皮1塊,花椒1小撮,蔥段,薑片,冰糖2塊,水澱粉。

做法:

1.山藥洗淨去皮,剁碎;5個熟雞蛋去皮;剁碎的山藥加入肉餡中,加入1個生雞蛋,還有調料中的所有拌勻,順著一個方向攪拌上勁。

2.將去皮的熟雞蛋分別包入肉餡中,做成5個大丸子。

3.鍋裏放入燒至8-9成熱,把做好的肉丸子入鍋炸至表麵金黃即可撈出。

4.另起一鍋,鍋中放入大丸子,加入輔料(除去冰糖和水澱粉),煮開後改成中小火,一邊煮一邊用湯勺把汁舀起澆在丸子上,煮大約30分鍾時,加入冰糖至溶化,水澱粉勾芡收汁即可。轉帖

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