從神經科學看遊戲上癮

 

今天看到一個關於addiction和神經遞質（neurotransmitters)關係的簡介。雖然一般所說的上癮是指由藥物，毒品誘發的依賴性行為，但覺得對賭博和玩遊戲的過度迷戀也相似之處。不知道神經科學對後者的研究有沒有類似的結論。

 文中說上癮一般受三個因素的影響：基因，環境和壓力。與三種神經遞質有關：羥色胺（serotonin），多巴胺（dopamine）和正腎上腺素 （noradrenalin)。羥色胺可以調節人的情緒和感情，缺少羥色胺會導致抑鬱或迷戀，以及人的強迫行為。多巴胺又稱“快樂物質”。我們在經曆快樂的感覺時，多巴胺會釋放到大腦的依伏神經核，這是負責獎賞，快樂的中心，然後進入記憶中心，記憶中心然後激活行為中心來重複這一經曆。神經的獎賞通道就是建立在重複的快樂經曆上， 越快樂的經曆越被重複，獎賞通道越強大，大腦也越想要重複同樣的經曆。正腎上腺素是人體應付恐懼和威脅的荷爾蒙。文中說每個人的基因決定了這三種遞質關係的分布是否平衡。對什麽東西上癮多半跟哪一種神經遞質失調有關。壓力引起的內分泌失調也會觸發神經遞質的失衡。

孩子在前青春期和青春期的荷爾蒙分泌比較旺盛，對有些孩子來說，遊戲很可能是導致這些神經遞質失衡的一個外界的誘因。有的父母對孩子玩遊戲上癮的恐懼不完全是毫無根據的。也不是每個孩子都能自我調節和控製自己的行為。父母在擔心之餘可以考慮以其他活動來調節孩子的行為，比如體育運動可以幫助分泌羥色胺（serotonin）和多巴胺（dopamine），孩子就不需要單單依靠從遊戲中來獲取快樂了。