如果我能做到。。。。(If I can....)

我第一次遇到Chris Koch, 是在華盛頓DC的 海軍陸戰隊馬拉鬆。剛跑出1英裏多，就有一個長長的上坡。有點累，就告誡自己，慢點，慢點，開始別太快。

突然，我看見前方有個滑板，怎麽會？滑板是不允許進來的。再看，滑板上有個人，他有號碼牌！但是，他沒有腳，我驚呆了，。。等一下，也沒有手！！！可是，他是怎麽跑的呢？

我跟了他很久，這裏是大坡，我驚歎不已，也感動不已，熱淚盈眶，就跟著他。教練讓我比賽時 Don't touch your pouch. 可是，我違例了，禁不住拿出了手機，拍了很多照片。一直等到了山頂，也就是在Longston Blvd 到達 Veitch St. 交叉口。那個坡度最大的地方，我才超他而去。他那麽努力地往山頂上努，努，努，上前，上前，。。。非常震撼。如果，他能“跑”馬拉鬆，我們其他人，任何人，還有什麽理由不能？

就像 Chris Koch說的： If I can, anyone can.

這句話，不知道激勵了多少人。你捫心自問，No excuses!

 

其實，落花也和 Chris Koch 同台比賽了。Chris的成績“不算好”： 04:27:15

Chris Koch 的第一個馬拉鬆，故鄉加爾加利，加拿大。

加拿大Army Run

 

Chris Koch 的第九個馬拉鬆，迪拜。

費城馬拉鬆

貝爾法斯特馬拉鬆

 

TED 演講

Chris 是怎麽吃飯的？很多人都會溫這個問題。小時候，是媽媽喂的，。。。可是，媽媽不能一輩子喂啊。怎麽辦？學唄，他長大了就自己吃飯。

我要做個醫生。。。。

Chris Koch 激勵了很多人，比如這個6歲小朋友：

[嚴惠姍]

花花小布，都和Chris Koch同場跑過馬拉鬆。