星期五的五英裏

有一種比賽，算小眾的，終點線很奇怪，是烈火。你必須在你筋疲力盡時，跳過燃燒的火焰，衝向終點。其實，看到熊熊烈火，也意味著，你成功了。終點線有個標語：Excuses Won't Get You Here!

今天是星期五，我一般是躺平，因為明天是長跑。這是一個理由。

我不想起床，我還有個理由，昨天傍晚我跑步時摔了一跤，兩年前的越野超馬我摔了之後，這是第一次。絆了一下，速度太快，瞬間人仰馬翻，鮮血淋淋，在地上躺了一分鍾。

我有很多理由不起來。比如太冷了，比如今天很多事情，比如不久前剛跑了個100K需要恢複，又比如這幾天不方便，。。。那個腦海裏的小人嘮嘮叨叨，但是我沒理她，我起來了，去慢跑了5英裏。一天這樣開始，很滿足。

在大家的影響下，開始注意力量訓練。小精靈和試一試給了我很大的鼓勵，因為這是我身邊的人。落花的教練是大力士，我隻是遠望，但小精靈卻讓我重新思考，力量和馬拉鬆不矛盾。一手一個40磅，保加利亞蹲，還有我最愛的動作，下拉。100磅。我平時也就是拿幾個小壺鈴和小啞鈴，加一些Drills。現在我想，我也許能上點“檔次”？我到底能拽幾磅？記得當初來美國，十幾歲，帶著兩個70磅的箱子，也是能拿進拿出出租車的。我不能200斤不換肩，但一手一個70磅，走幾步沒問題。

最讓我震撼的，發生在搬家的時候。我和領導（當時是BF）住在一個出租屋，是二樓。我看中一個二手直立鋼琴，他找了四個男生，費了九牛二虎之力，拽上了狹窄的樓梯道。五個大小夥兒，太重了，大概有五六百磅吧。後來我們有了家，就請了搬家公司，來了一輛大卡車，兩個人。開車的算是老板，還有個和夥計，不高也不胖，但力氣好大。我還在想他們用什麽設備把鋼琴搬下去。結果那個夥計，隻拿了一個又粗又扁的帶子，綁好，居然一個人背了起來，倒著走下了樓梯，穩穩當當地放進了卡車，完了還不忘彈了幾下。我目瞪口呆！

我想，領導也被震撼了。他以前踢踢球，跳跳舞。不久後他就玩起了斯巴達。慢慢可以搬輪胎，捧大石球，扛麻袋，拖大鐵餅。再以後，他帶我跑步，但我還是認為那些粗活不是我們女生幹的。他玩他的，我跑我的。

但是現在，我有點改主意了。和他談，他正中下懷。心裏癢癢，準備走出閨房，到樓下去，和他一起玩他那些鐵疙瘩。也許我也能弄個小號的斯巴達？。。。