天方夜譚

探討人與人之間的微妙關係。
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我以前分享過,要不胖還不想鍛煉的關鍵是,

(2019-12-18 11:29:14) 下一個

心眼要小。忘了還有兩個關鍵:要自私和記仇。
做到這幾樣,包你體重幾十年的變化都在3-5磅以內。
如果做不到這些,又不想鍛煉,還有個狠辦法,就是把自己的腸胃搞壞。
通常不長肉又不鍛煉的人,大多是腸胃有問題,經常胃不舒服,體質差。
如果腸胃有問題,但還是胖,那肯定是沒做到自私記仇心眼小。
如果雙管齊下,必定變成模特身材,還不用鍛煉。

基因好,天生不運動到中年還不胖的除外。

https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/8733490.html

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