到處可以碰到那些男男女女老是討論如何減肥,吃什麽減肥藥,做什麽運動,出去吃飯一共沒幾樣東西還要算來算去多少熱量多少大卡,完了還要慘叫一聲:啊。。。吃了那麽多卡路裏!今晚要多跑半小時。。。
看大媽俺,不吃減肥藥,不吃減肥餐,不運動,不跑步,不節食,晚上臨睡前還要吃點cookie,麵包之類的才睡得著,但就是20多年如一日保持小90多磅的體重不變。
18年前
現在
很 多挖空心思減肥的人老是釘著俺問為什麽這麽瘦?20多年前俺告訴她們秘訣是多吃,吃到你的身體不去儲藏任何脂肪,結果招來板磚一大片啊一大片。俺真的是委屈啊,都告訴她們俺家祖傳秘訣了還被拍,事實又一次證明了真理是掌握在少數人手裏滴。記得當年大學裏俺是用那種6兩的搪瓷飯盆裝飯,一個8兩的盆兒裝菜,一天食堂打飯的大師傅看著俺盆兒裏堆起來的飯和滿到沿的菜說,每天都看你打那麽多飯菜,是和男朋友一吃的吧,小兩口兒感情真好。俺還傻乎乎的點頭說是啊是啊。同學在旁邊聽了笑倒, 一時成為俺宿舍的經典笑料,每次打飯回來都要被問一句“又給男朋友打飯啊?”
現在俺不敢介紹大吃減肥法了,怕孩兒他爸以此為借口和俺搶東西吃。俺現在要介紹的是史上最簡單最有效的減肥法,目前許多人還沒有注意到,假以時日一定會成為主流減肥法的。首先你得要有這個減肥工具:
然後還得有一小片地
然後每天甩開膀子刨它200鎬,刨完了回屋灌一壺涼白開。簡單易行吧,一年後包你翹臀豐胸,細腰乍背,人見人愛,花見花開。
如果沒有地,可以到俺家來報名,俺還可以免費提供減肥工具。
不要以為俺是在胡說八道,這是有高深的理論基礎和實踐經驗在裏麵的。你想想一把鐵鎬至少得有7,8磅重吧,掄200下可以抵你在gym裏推那傻了吧唧的鐵疙瘩多少下?掄起鐵鎬的時候你得收腹吸氣擴胸吧?砸下去的時候你得屏氣站樁下腰吧,你看現今哪個健身機器能做到同時鍛煉腰腿腹胸背臂的?俺們老祖宗幾千年前就已經發明了這項全麵減肥法,而且見效快,不反彈,無毒無副作用。100%對身體無害。
兄弟姐妹們,你們還在尋找有效的減肥方法嗎?你們還在和白老鼠一樣試驗各種減肥藥品嗎,在兩米長的跑步機上永無止境地跑啊跑嗎?還是渾身塗滿辣椒醬做香辣醃肉?或是綁滿冷凍繃帶做木乃伊?馬上停止這些減肥酷刑,來試一試這項最古老也是最先進的刨地減肥法吧!