健身

 我對健身的體會就是：進去的時候很難，出來卻很享受。

每次起床，鬧鍾響起。我就會下意識的再躺兩分鍾，因為我知道我設置的時間早了15分鍾。有時候就會是20分鍾的躺著，就像是兩分鍾那麽長。所以大多時候，鬧鍾一響我就起來，這樣我的一天不會有內疚感。

我已經遊泳一個月了， 雖然沒有見到積極的身體變化成果，但是每天從遊泳池子裏出來，洗完澡再去上班的感覺都會令我一天心情愉快的。

這幾天，店員萍姐老公生病，下午我頂班，不能去舉重，心裏就更不能懈怠早上這個寶貴鍛煉時間了。