你喜歡的個人護理用品和家庭清潔用品安不安全？

食品安全問題的重要性顯而易見；個人護理用品和家庭清潔用品的安全性同樣不能忽視。不要忘了，皮膚也是一大吸收器官，塗在臉上身上的東西也會進入你的身體。誇張些說，如果一個護膚品的成分裏有你不願意吃進嘴裏的東西的話，那麽你也不該把它塗在臉上。因為最終它們對你身體健康所起的作用是一樣的。以前我一直認為美國產品的安全問題不需擔心，後來發現這個認知是錯誤的。美國產品安全在敢於弄虛作假的廠家很少，成分表說有什麽一般是真的；問題是這方麵的regulation太鬆了，很多已有足夠證據證明有害的成分還是可以用於個人護理用品和家庭清潔用品中的。

給大家介紹幾個網站，是我最近幾年收集的。（1）http://www.ewg.org/skindeep/，你可以在上麵查詢護膚品，化妝品和少量家庭清潔用品的安全性。這是個非盈利組織，可能也是因為這個不是什麽產品都查得到。他們最近剛剛upgrade了網站，現在你查的產品點進去後可以看到是哪種成分讓這個產品“不安全”。（2）http://www.goodguide.com/ ，類似網站，據說是伯克利一個教授辦的，產品種類更多更全一些，更新好像也更及時；（3） http://lesstoxicguide.ca/index.asp?， 這個是加拿大的一個網站，不能搜索，隻有一個安全用品的列表，因為好多是加拿大產的，美國買不到，但是可以作為一個參考；（4） http://www.cosmeticsinfo.org/index.php，這個是查某種成分安全與否的網站。我最常用的是1和2，可以簡單的搜索感興趣的產品。你試幾個產品後會發現有時1和2給的結論並不一樣， 因為他們對有些成分安全與否定義不同，這時候你要是真想刨根究底，就可以用4來查查關於那種成分的原始文獻了。

真要對所有用品都這樣做一遍的話，那可是一個巨大的工程；簡單些的話，找前三個網站的交集就好了，或者如果你不想改變太多，查出你喜歡用的商品裏相對安全的就好了。另外一個更簡單的方法，看看產品的成分表有多長，一般來說，越長越危險；粗略看一下，如果有很多你不認識的化學名稱，那多半也是不安全的。

有人可能會說，用得著這麽paranoid嗎；我的原則是在不影響心情，不嚴重影響生活質量的前提下，盡量使用安全用品。