個人資料
forhong (熱門博主)
  • 博客訪問:
正文

什麽是健康的心理? -- 奉獻( 7 )

(2012-10-09 10:25:08) 下一個

有一個人當年從中國來美國的時候,住在一對美國老夫妻的家裏。像眾多的新移民一樣,她既不會開車,英語也不夠好。這對老人家就成了她的司機、語言老師和生活教練。朋友說,她一直都懷念和他們在一起的日子,多年以後,她擁有了自己的房子。她的家從此成了接待留學生和新移民的住所。她說她最大的收獲就是體驗到愛的力量,學到了什麽是愛,並且在生活中實踐愛 — 就是中文裏常用的一個詞匯:奉獻。

現代漢語詞典解釋“奉獻”的意思是“恭敬地交付;呈現。比如把青春奉獻給祖國”。這樣的解釋並不能讓人完全明白這個詞義。心理學家借用聖經裏耶穌基督講的好撒瑪麗亞人的比喻,來解釋奉獻就是愛的最高層次:有一個人遭強盜搶劫又被打傷,倒在路邊不能動彈。過路的人看見,卻都視而不見,從這人身邊走過去了。唯有一個路過的撒瑪麗亞人,動了慈心,給他包紮,自己花錢帶他去治療,並陪在身邊照顧他。心中充滿了這樣無私的愛,才能給一個陌生人時間、精力、金錢,而不要求得到任何好處,不期望得到任何回報。

由此看來,奉獻就是人們常說的“無條件的愛”。正如那位得到美國老夫妻的幫助的人,她感受到老人家對她沒有偏見,對她的照顧是發自內心的愛和憐憫;這讓她住在老人家裏沒有任何心理負擔,所以她感受到一種力量,這種力量使得她也獲得一種能力,日後也像老人家一樣幫助有需要的人。

許多人低估了愛的力量,但是現代神經免疫心理學的研究顯示,這種無條件的、不求回報的愛,或者叫奉獻的愛,不僅可以幫助別人度過生活中的困難,增加自信心,從而激發讓人產生改變的心理力量,在壓力麵前調整、適應、成長,這種最高層次的愛,本身就是人們心理健康的一個不可缺少的條件。因為這樣的愛具有醫治功效,可以減少對腦細胞和神經係統和心髒的損害,提高人的免疫力,讓人健康長壽;在性格上成熟地成長。

奉獻的愛有的時候看起來不合常理。因為人的本性都是渴望要得到愛的回報。得不到回報的愛會讓人感到失落。比如我們對配偶好,我們會希望對方也愛我們;我們愛孩子,也希望孩子能夠讓我們感到自豪和驕傲;不然我們就會覺得很難過。但是,如果我們明白奉獻之愛的力量,我們就不會被恐懼和害怕阻礙我們想什麽、做什麽。我們會在奉獻之愛當中,獲得喜樂;也讓被我們愛的人感到自由。

有一個人退休之後經常到社區的老人活動中心參加活動。每次活動時都預備了一些茶點給大家。這個人每次都早去,幫助活動中心的人搬椅子、打掃衛生,並且常常帶來自己做的蛋糕給大家品嚐。她說:“以前不知道為什麽這麽多人願意做義工。現在我才認識到,來做一些力所能及的事情,比來這裏看著人家忙乎,而坐在一邊隻知道享受要開心的多。”

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.