2023 (2)
這幾天，穀歌華人工程師陳立人涉嫌殺妻的案件隨著開庭有一次引發輿論風暴。人們或憤怒、或惋惜、或迅速站隊：他是不是一個冷血殺人犯？她是不是一個受盡委屈不敢反抗的女人？但這些評論也暴露出一個殘酷現實：我們是否是在別人的悲劇中投射自己的恐懼與未解的傷口？
今天我看到一段短視頻。內容與此案無關，卻讓我陷入沉思。畫麵中，一位母親因為孩子和先生沒有聽她的話繼續玩手機了而情緒崩潰，當著孩子的麵打了她的先生。看到警察上門，她還在怪罪丈夫叫警察嚇到孩子，甚至還衝先生喊：“叫他們把我帶走呀！”最後女子因為家暴被警察帶走。
這一幕誰敢說沒有見過？一句話、一件事都可以導致情緒失控，從吵架、賭氣、冷戰，到歇斯底裏地哭鬧、砸物、怒吼、威脅、出走等等不可理喻的行為。這種情緒失控在華人家庭中屢見不鮮，卻從未被正視為“暴力”或“危機”。
我們太容易在他人身上看見“問題”，卻很少敢承認：情緒崩潰，其實離我們每個人都不遠。
情緒崩潰，首先是身體在喊救命
無論是殺妻案中傳出的夫妻衝突，還是那位母親的失控暴力，背後都有一個共同的生理機製：當人陷入極度的恐懼、憤怒、羞恥或無助時，交感神經係統會立刻接管整個身體。
這就是所謂的“戰鬥或逃跑反應”（fight or flight）：血壓飆升、呼吸急促、大腦皮層關閉，理性被短路。這不是“控製不住”，而是根本無法控製。在那一刻，人隻剩下本能性的掙紮與對抗。
情緒崩潰，不是道德失敗，而是生理失衡。而他們的應對策略，無不回蕩著童年創傷的聲音和畫麵---我們不過沒有傾聽、也閉眼不見罷了。
最可怕的，雖然不看自己，卻往往隻看別人
當一場家庭悲劇發生，媒體和大眾熱衷於尋找“誰是怪物”、“誰該坐牢”、 “誰是受害人”。這些問題當然重要。但我們很少追問：我們是否也曾崩潰過？
有多少華人家庭，把“控製”、“犧牲”、“壓抑”誤認為是“愛”？
有多少孩子，目睹父母的爭吵而嚇得發抖，卻沒有人安慰他？
有多少成年人，把未療愈的創傷，變成了對配偶和子女的情緒控製？
我們沉默、回避、羞恥，最終把苦果一代代傳下去。
這是法律問題，更是文化業障
陳立人的案件，當然應該接受法律的嚴格審視。但如果我們隻滿足於判決結果，隻在評論區輸出“正義”，而不麵對家庭中自己的失控、憤怒與冷漠，回避我們經曆過的心理創傷，那我們並沒有比新聞裏的當事人更高尚。
耶穌曾說：“你們中間誰沒有犯罪的，就可以先拿石頭打她。”
今天，這句話依然震耳欲聾。
我們沒有資格扔出石頭。
但我們有責任，放下石頭，回頭看見自己的傷口。
願這起悲劇成為一麵鏡子，而不是一把刀。願我們不再將“失敗” 貼在別人臉上，而開始誠實地麵對和療愈自己。
