2023 (2)
12 幽默
聆聽生活中的幽默
可以醫治自己。
很容易
被生活的嚴肅
壓得悶悶不樂
以至於我們拿不出時間
聞聞花香。
沒有幽默的生活
對身體
對靈魂
都有負麵的影響。
幽默
是人性的一部分。
在上帝所有的創造物中
隻有人可以笑，
笑自己，
笑世界。
什麽也不比笑
更健康。
盡情的歡笑
會除去
驕傲自大帶來的
嚴肅呆板。
識別
接受
生活的
自相矛盾，
愚蠢荒繆
是有益的。
忍受
相反引起的摩擦
是健康的。
享受
糊塗的生活
是有醫治效果的。
我們知道
如果你懂得怎樣笑
特別是怎樣笑自己，
那麽
生理上，
機能上，
化學上，
罹患潰瘍
是不可能的。
沒有幽默的
生活
是悲哀痛苦的，
是難以忍受的。
假如，我們不時地
離開生活嚴肅的一麵，
我們便看見生活有很多意義，
有些是互相矛盾的，
有些是模棱兩可的。
那有何妨呢？
放鬆，
讓自己
全然放鬆
是件好事。
這項練習
煥發精力、恢複活力。
帶著滑稽的感覺
我們笑自己；
我們可以識別人性；
我們可以理解
發生在我們身上的
也同樣
發生在別人的身上。
這種親近的關係
會讓我們
對自己，
對別人，
感覺更得安慰。
我們接受自己
沒有像要成為別人的
沮喪。
我們接受別人
不是要人家拘謹老成
也沒有要人家改變。
我們允許他們
是他們自己。
幽默
預備了我們接受
我們自己的和別人的
矛盾，
古怪，
弱點，
失敗。
如果我們聆聽生活光明的一麵，
我們可以欣賞
獨特的籬笆，
意料外的轉機，
與風車一同傾斜。
笑！
笑
是從上帝而來的
豐富我們生活的禮物。
我們可以
透過給別人的生活帶來幽默
對人類做出有益的貢獻。
笑
是效力的醫藥。
諾曼卡森，
病入膏肓，
把自己關在旅館裏
觀看馬克思兄弟的電影。
他說健康的笑，
保護了他的身體對抗疼痛。
給了他
沒有疼痛的時間、沒有吃藥的休息。
每天
十分鍾
開懷大笑
會帶來大大的健康。
幽默
減少不利健康的緊張，
放鬆組織，
運動器官，
刺激心髒，
提高循環。
它是沒有副作用的
鎮靜劑，
沒有費用的
神奇的滋補。
幽默
保持自我，
祛除焦慮和懷疑，
提供優秀的
應對機能。
每天
咯吱讓你發笑的骨頭。
保留一大籮筐
笑料
每天
使用，
就像使用維生素。
幽默
是醫治。
