生薑桂皮抗衰老
皮膚瘙癢試一試開塞露
作者：曾樂
有一個老年博友問：“對付老年性皮膚瘙癢，你文章中介紹了花椒水塗擦，可我是幹燥型的皮膚瘙癢症，年年發，就是沒有什麽好辦法，非常痛苦。請問一問奶奶，有何高招兒，再介紹一下。謝謝。”
奶奶說，若是確診是幹燥性皮膚瘙癢，那倒很好辦了。下麵這個方法就很有效，許多人用過，當天用，當天見效。方法也十分簡單，省錢。每次洗完澡後，用毛巾擦 幹淨身上的水分後，趁身上濕潤之時，先在身上抺上保水的大寶SOD蜜，反複揉搓，使其深入肌膚，然後在手上倒上開塞露，抺在皮膚上，重點塗抺那些平時愛癢 的地方。抺上後，也揉搓，使其深入肌膚，起到潤滑保濕的作用。這個方法是一個常用於解決幹燥型老年瘙癢症的驗方，人用人好。你可以試一試，保證讓你滿意。
有一個網友問“請問奶奶，有沒有治療寒冷性多形紅斑的良方？我年年被凍，年年得此病，十分痛苦。”
奶奶說，本病多由寒邪阻於經絡，使氣血不能到達四肢未梢所致，或因腎陽不足，內寒作祟所致。可取香菜，也稱芫荽，鮮品100克，幹品30克，或香菜籽15 克，水煎服。或外用熏洗患處，每次熏洗半個小時，每日兩到三次，兒童用量酌減。一般用藥一個星期到十天就好了，需要注意的是，外用時，可以加倍，以便有更 好的效果。
還有一個網友說“我今年30歲，從兩年前生完孩子後，就頭暈，臉色發白。我去谘詢過中醫生，說我是血虛，請問有什麽好方法，對我這種情況進行調理？”奶奶 說，經期血虛，可以食用當歸黨參燉雞肉：當歸10克，黨參15克，也可以加兩個紅棗，燉雞肉吃，如果還不行，可以再用人參3克，枸杞5克，泡水喝。
奶奶說，保健可以向古人學習，將保健融入日常生活方式之中，這樣最好。現在有很多的人在服用抗衰老的保健品，其實，中國的先人們，早就在這樣做了，而且比 現代人做得更好，就是將抗氧化的香辛料，加入到食品中，每餐都當菜吃，這樣既可調出美味兒，又可抗氧化抗衰老，你看多好？很多的香辛料都是抗衰老的物質， 可以抗氧化，延緩衰老。
我就曾經看到一份研究資料，美國農業部及美國營養學院的一項研究指出，這些起調味作用的香辛料，就是飲食中抗氧化物質的重要來源，象丁香、桂皮、大蒜、生 薑等，都是很好的抗氧化物，具有獨特的生理活性。象生薑中含有薑辣素，具有較好的抗炎、抗癌、抗氧化和抗菌作用。丁香中的主要活性成分，是丁香油酚和丁香 烯，研究證實，這兩種活性物質，可以防腐抗菌和抗氧化。肉桂中還有豐富的類黃酮等抗氧化物質，也能起到抗氧化、延緩衰老的作用。
近年來，也有研究指出，每天吃一勺肉桂粉，有助預防糖尿病。奶奶笑著說，看來，中國古人真是智慧啊，現代科學研究，也證明了中國先人的智慧。所以，如果天 天早晨上班時，在嘴裏含上一小片薑，不但可以振奮精神，消除口臭，還可以起到保暖抗衰、抗炎作用，你看多好？現在有人提倡服用生薑茶，我看也有這個科學道 理。
