耳鳴多與肝火盛、腎太虛有關
耳鳴是耳聾的前奏，一定要小心對待
作者：曾樂
有多個博友說自己有耳鳴，問奶奶如何治療。奶奶說，近年來，白領人群耳鳴的發生率明顯增加，耳鳴不但在公司高級管理層人士中多見，許多年輕白領也被耳鳴困擾，主要表現為高頻耳鳴，類似蟬聲。中青年人，特別是白領人士出現耳鳴，主要是由於工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。
耳鳴為耳科疾病中的常見症狀，患者自覺耳內或頭部有聲音，但其環境中並無相應的聲源，而且越是安靜，感覺鳴音越大。耳鳴音常是單一的聲音，如蟬鳴，或如鍾 鳴或如流水聲、汽鍋聲、蒸汽機聲、嘶嘶聲、鈴聲、振動聲等等。有時也會出現較為複雜的聲音，可以是間歇性的，也可能是持續性的，響度不一，一些響度較高的 持續性耳鳴，常常令人寢食難安。引起耳鳴的原因很多，各種耳病均可引起耳鳴。凡屬一般性的耳鳴，愈後多較良好。但若屬持久不愈者，久鳴不已，愈後稍差，可 發生為耳聾，所以對於耳鳴應該及早治療。
人的耳朵所能承受的最強聲音為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內耳也一定會受損。耳部病變引起的耳鳴常與耳聾或眩暈同時存 在。由其他因素引起的耳鳴，則可不伴有耳聾或眩暈。造成耳鳴的原因，最常見的有三種，一是外耳或內耳聽覺失靈，不能吸收四周的聲音，內耳所產生的“副產 品”就會變得清晰；二是內耳受傷，失去了轉化聲音能量的功能，“副產品”的聲音就會變得較強，即使在很嘈雜的環境中都能聽到；三是來自中耳及內耳之外的鳴 聲：一些腎病患者耳朵聽覺器官附近位於頭部或頸部的血管，其血液的質量因腎病的影響無法淨化而較差，使血液供應和流通不太順暢，就會產生一些聲音，吸煙者 血管變狹窄，使血液流動受阻，也會造成同樣的後果。年老者也會因身體衰竭血液質量較差而出現這樣的問題。
腎開竅於耳，腎精充足則耳聰，聽覺靈敏，如果精氣不足，無法上達養耳，則會耳鳴。此外，過度疲勞，睡眠不足，情緒過度緊張，也可能引起耳鳴。對於體虧所致 耳鳴，治療可補腎精、養元氣，對於後者所引起的耳鳴，則必須改變生活方式進行調理，就可以消除耳鳴。下麵具體介紹幾個中醫方法給大家，供有耳鳴的人選用。
一是食療，豬腰金針菜：先準備豬腰一斤，金針菜50克，植物油、蔥、薑、蒜、鹽、等，可根據自己的口味進行選擇，將豬腰剖開，剔去筋膜，洗淨切成腰花塊 兒，金針菜用開水泡發，洗淨，炒成自己喜歡的口味，就可以食用了。此方補腎養血平肝，堅持食用，可輔助治療耳鳴之症，延緩耳聾的發生。
二是年輕人耳鳴可減壓休息，並配合彈耳法進行治療。彈耳法是每天拉拉自己的耳垂，刺激耳周神經和加快血液流動。方法是雙手食指放在耳屏內側後，用食指、拇 指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感覺到疼痛為度。每次五分鍾，此法還可有效緩解和治療頭痛、頭昏、神經衰弱等病。
三是“治鳴醒耳湯”：木香15克，川芎20克，木通20克，香附20克，棗仁20克，枳殼30克，蟬蛻20克，菊花20克，澤瀉20克，合歡20克，膽草 15克，柴胡20克，石菖蒲20克，夜交滕20克，水煎服，每日一劑。此方可理氣開竅，清肝瀉膽，適用於肝火上逆、痰濁內積導致的耳聾耳鳴。
四是麻黃湯：麻黃、桂枝、桑白皮、菖蒲各6克，杏仁、桔梗、鬱金香各9克，甘草3克。上藥用水浸泡2小時，煎15分鍾，取汁約400毫升，分兩次服，早晚各一次。
五是熟地麥冬湯，此方主治神經性耳鳴：生地、熟地、麥冬、元參各30克，川芎15克，香附15克，柴胡15克，菖蒲10克，水煎服，每日一劑，分兩次服完，早晚各一次。一般三劑痊愈。
下一節將介紹食療治耳鳴耳聾的藥粥和方子。
