尿失禁讓人很痛苦
試試中醫治療法
作者：曾樂
有個博友留言說：奶奶這麽多的良方，不知尿失禁有何辦法，我得尿失禁已經10餘年，厲害時走路都困難，甭說旅遊徒步了，期待中醫奶奶幫幫忙。
奶奶說，尿失禁盡管人不太多，但得了這個病，人的確很痛苦。尿失禁其實隻是一種症狀，指尿液失去控製不由自主地流出。人的正常的儲尿及排尿是在膀胱壓力與尿道壓力相互協調下進行的，所以，任何原因造成儲尿期的膀胱壓力過高或尿道阻力下降，都會造成尿失禁。
尿失禁是由精神因素、神經係統疾病、分娩、外傷等引起，大多是因膀胱、尿道功能失調所致，如張力性尿失禁，緊迫性尿失禁，溢出性尿失禁等。其中又以張力性 尿失禁居多，因患者骨盆底部肌肉對尿道的控製能力下降，尿道括約肌的力量變得薄弱，抵擋不住膀胱積尿後增高的壓力的衝擊，使尿液不經意地流出，尤其在笑、 哭、咳嗽、打噴嚏、站立、行走時易發生，安靜或平臥時稍見緩解。
對於壓力性尿失禁，藥物治療往往無濟於事，一般采取保守治療。中醫認為人之所以會出現尿失禁的情況，是因為氣虛，中氣下陷導致。因此，治療時多采用補益腎 氣、提升中氣為主。民間常用艾灸神闕、關元、中極、湧泉等穴位。具體作法是：點燃艾條，在以上諸穴輪換熏，每個穴位處感到灼熱難忍時再換穴再灸，一般一次 需要半小時，一日一次，連續灸一周，如果症狀消失，即可停灸。再次複發時，如法再灸一周。
也有一些中醫方法，用於治療尿失禁，效果較理想。一個是豬膀胱治小便失禁：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每日吃三次，每次吃30克。連續食用十天至半個 月，此症便可明顯好轉或痊愈，如若患病較為嚴重，可再多吃一段時間，吃到好為止。若是食用兩個月還無效果者，必須換方子治了。
第二個是益智仁方：益智仁25克打碎，莬絲子30克，桑螵蛸15克，龍骨（先煎）25克，牡蠣20克（先煎），山萸肉25克，山藥30克，五味子10克， 烏藥25克。上藥加水400毫升，水煎30分鍾，取汁200毫升，二煎加水300毫升，取汁150毫升。將兩次藥液混合，每日服用2次，氣虛者加黨參，黃 芪，升麻，腎陽虛乾加肉桂、附子。服藥期間忌食生冷之物。此方效果良好。記錄治愈者多達百人。
第三個是雞腸方：取雞腸一副，洗淨曬幹，炒黃研成末，用黃酒送服，每次5克，每日三次，在服用過程中，忌食薑、辣味食物。
再介紹三個食療方，供有此症者選用。一是狗肉黑豆方：狗肉200克，黑豆100克，加水燉至熟爛，吃肉喝湯，每日一劑，可治成人尿失禁，尤其是陰虛所致尿失禁。
二是荔枝燉豬膀胱：荔枝肉 30克，糯米30克，豬膀胱一隻。先將豬膀胱清洗幹淨，去掉尿臊味兒，切成絲；將荔枝肉洗幹淨與淘洗幹淨的糯米同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，加豬膀胱 絲及料酒（黃酒）改用小火煨至豬膀胱爛熟，糯米酥爛，湯汁黏稠即成。每晚溫熱服食之。此食療方對於脾肺氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者尤其適用。
三是黃芪方：黃芪30克，桑螵蛸15克，糯米100克。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗幹淨，黃芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入紗布袋中，紮口，與淘洗好的糯米同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，改小火煨30分鍾，取出藥袋，繼續用小火煨至糯米酥爛即成。早晚各服一次。
四是紅棗雞蛋方：枸杞20克，紅棗4個到5個，雞蛋兩枚，一起放入砂鍋中，加適量的水煎煮，雞蛋煮熟後，去殼後放進去再煮片刻，吃蛋喝湯。隔日一次，一般服用10天即可收到明顯效果，服用一個月左右可痊愈。
奶奶說，尿失禁患者往往對飲水有顧慮，常常自動少飲水，這樣宜增加尿路感染的機會，其實這種做法極不科學，屬無奈之舉。尿失禁的患者每天飲水應在2000到2500毫升左右。此外，在生活中應注意以下幾個方麵：
1、要保持樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學會自己調節心境和情緒。有些不是器質性的尿失禁，與情緒有 很大的關係，過去就有一個說法是，嚇得屁滾尿流，屁滾是沒有的，但尿流的情況往往常見，就是因為情緒過於緊張，導致尿失禁。所以，坦然麵對挫折和壓力，勇 敢地迎接挑戰，許多的時候，反倒更有可能更快地克服掉很多的困難。
2、盡量采用蹲式排便，蹲式排便有利於盆底肌張力的維持或提高。
3、不要憋尿，防止尿路感染。
4、保持規律的生活。
5、積極進行體育鍛煉，提高肌張力。
