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拿豆腐當肉做的四個菜

(2011-11-27 09:32:53) 下一個

大家這幾天過節,一定吃了不少大魚大肉.所以上幾個素菜均衡一下.這些是我最近通過在網絡和私房學習,用豆腐代替肉做的四個大家熟悉的菜.手藝比較拙,大家輕拍.我用的都是北豆腐.

 先清淡的,珍珠豆腐丸子

P1
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P2(沒有滾糯米前)
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珍珠豆腐丸的製作材料:

主料:豆腐(北)約300克,糯米約150克(我用了200克,剩下了約一半)
輔料:胡蘿卜約100克,西芹約80克(也可用其他蔬菜)
調料:鹽,蔥花,香油,雞蛋一隻,澱粉,其他調料

1.豆腐用刀砸成茸泥;糯米洗淨用水泡3小時以上,胡蘿卜,西芹洗淨切碎。
2.切碎的胡蘿卜,西芹要焯一下水,撈出瀝幹與豆腐茸混合在一起,加入雞蛋一隻,適量的鹽,蔥花,香油,1tbs
澱粉,並根據個人口味加入薑末,五香粉,花椒粉,胡椒粉,魚露....等等攪拌均勻,然後用手捏成乒乓球大小的丸子.(如圖 P2)
3.泡過的糯米放於盤中,把丸子2逐個
上糯米,放入籠中,置沸水鍋上蒸約12分鍾就好了.


這道的,魚香豆腐

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材料:北豆腐一塊約250克,辣豆瓣醬,大蒜,糖,醋,醬油,薑,鹽,油

 

做法:

1、豆腐切成長約4cm,約2.5cm, 約0.5cm的片,入油鍋煎至表麵金黃。蒜、薑切末

2、調一小碗魚香汁:醬油1tbs、醋2tbs、白糖1tbs調勻

2、鍋燒熱後倒入油,先放入薑蒜末炒香

3、倒入辣豆瓣醬,炒出香味後,倒入2tbs水
4、倒入豆腐片,炒勻
5、再倒入事先調好的魚香汁, 大火煮至收汁即可. 

再上酸甜的,咕咾豆腐

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原料:

豆腐約300克、菠蘿約130克、、蔥段、薑片、蒜、鹽、番茄醬3tbs、白糖、生粉水約1/2杯、醋1小匙。

做法:

1、豆腐切小塊,菠蘿切丁.

2、豆腐下入六七成熱的油中,炸或煎成金黃色撈出。

3、炒鍋燒熱,倒入適量油,放入蔥段,薑片,蒜片爆香後撈出,倒入約3tbs 番茄醬熬出紅油(我用了亨氏番茄醬,感覺不夠紅)加入鹽,白糖,生粉水約1/2杯燒開,,倒入豆腐塊和菠蘿丁,淋油,翻炒均勻後就可以裝盤了,喜歡酸味的可以再點一點醋。

最後上重口味的,宮保豆腐

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原料:

北豆腐1塊約300克、胡蘿卜1/2根、青椒一隻(青椒和胡蘿卜隻需要一點就可以了,隻為點綴一下)、花生少許約30克、花椒少許、薑4小片、白糖1小匙、生抽1小匙、陳醋1小匙、香油1小匙、鹽少許。

做法:

1、豆腐切小塊;胡蘿卜,青椒切成丁;薑切片;
2、調兩份味汁,一份一勺生抽+少半勺老抽+一勺白糖+少許鹽;一份一勺陳醋+一勺香油。勺子就是白瓷湯勺;(我放多了老抽,顏色過重)
3、先炸花生米。再用剩下的油煎豆腐塊,豆腐都變成金黃色就可以撈出來了

4、鍋內再加入少許油,小火爆香花椒,出香味後撈出花椒,放入薑片炒香;

5、接著放入豆腐,加那份醬油的調味汁,再放入胡蘿卜和豌豆,慢慢入味,然後放入花生米,最後沿著鍋邊慢慢淋入香油和醋的那碗味汁,出香味後就可以關火盛出了






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