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吃飯 血糖 緞練 的時機選擇

(2017-02-25 07:04:15) 下一個

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很明顯，食物中油脂類及旦白類成分為糖尿病的安全養份。

 

很明顯，進食澱粉類食物，夕後1小時到3小時化須煆練運動降低高糖。 這就是吃飯麵的代價！

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