吃飯 血糖 緞練 的時機選擇
文章來源:
GuestNewBoy
於
2017-02-25 07:04:15
很明顯,食物中油脂類及旦白類成分為糖尿病的安全養份。
很明顯,進食澱粉類食物,夕後1小時到3小時化須煆練運動降低高糖。 這就是吃飯麵的代價!