古今名人修身養性訣

　孔子：精神豁然，知足不貪，食居慎節，愛好廣泛，並有“學而不厭，誨人不倦”的精神。

　　諸葛亮：喜不大笑，怒不暴跳，哀不嚎哭，樂不輕佻。

　　曾國藩：養生以戒惱怒為本。

　　徐特立：基本吃素，飯後百步，遇事不怒，勞逸適度，不吸煙，不飲酒。

　　齊白石：戒煙、戒酒，戒狂喜，戒悲歡，戒空想，戒懶惰，戒空度。

　　馮英子：凡事看得穿，凡事忍得住，凡事看得透，凡事放得開。