找尋糖尿病的秘密

找尋糖尿病的秘密

1型糖尿病 （舊稱青少年糖尿病或胰島素依賴型糖尿病）是糖尿病的一種類型，它與2型糖尿病的發病機理不同，它屬於自體免疫性疾病，可能是由於自體免疫係統破壞產生胰島素的胰腺胰島β細胞引起的，因此患者需要注射胰島素治療。

臨床發現，除了有遺傳易感性外，孩子得1型糖尿病還與患感冒有關，感冒除了能誘發肺炎、腎炎等，還可誘發1型糖尿病。患1型糖尿病的兒童，大約有50%的人在發病前都會有由感冒引起的呼吸道感染等情況。1型糖尿病的發病機理較為複雜，但感冒引起的病毒感染的確是重要的誘因，病毒所含有的蛋白質與人體胰腺中可以產生胰島素的β細胞上的蛋白質非常相似，因此，人體免疫係統錯誤地將β細胞當成了侵入人體的病毒，而進行攻擊，破壞了正常的β細胞，使得人體喪失了分泌胰島素的能力，從而造成1型糖尿病的發生。免疫係統紊亂不分“敵我”，不但可誘發1型糖尿病，也可誘發其他自身免疫性疾病。因此，積極防治感冒病毒、腮腺病毒等病毒感染性疾病是十分重要的。

有的家長分不清病毒與細菌的區別，孩子感冒了，立刻服用抗生素，而多數感冒是由病毒引起的，抗生素是隻殺滅細菌，對感冒病毒無效，隻有在感冒繼發細菌感染時才可用抗生素。在西方，醫生一般是囑咐感冒病人多喝水，多休息，發高燒就開給退熱藥（退熱藥不能殺滅感冒病毒），隻等病人自身的免疫力驅除感冒病毒。然而讓孩子坐等感冒自愈，會冒挺大的風險，有可能會並發肺炎、腦炎、腎炎、心肌炎及1型糖尿病等嚴重疾病！常見的OTC（非處方藥）類感冒西藥雖然能夠很好地緩解症狀，但對病毒並無抑製作用，而且對已得糖尿病的患者來說，也潛在著影響血糖和血壓控製的危險，例如，含有緩解充血藥的止咳糖漿就會升高血糖和血壓。我們不應忘記老祖宗傳下來的珍寶---中醫藥，中醫藥治療感冒不是直接殺滅病毒，而是在患者體內營造一個不利於病毒生存的生理環境，促使病毒消亡。感冒及時用中醫藥治療，通常能很快把感冒消除在萌芽狀態，從而杜絕了並發症的發生，也就避免了可能誘發1型糖尿病的危險。

若孩子突然得了某些嚴重疾病（尤其是自身免疫性疾病），很可能就是由感冒引起的，家長們切莫等閑視之，應及早防範。家裏常備板藍根衝劑、銀翹解毒丸、藿香正氣丸、小柴胡衝劑等治感冒的中成藥是很有必要的。1型糖尿病患者平時也應嚴防感冒發生，若得了感冒宜及時服用中藥阻止感冒病毒的蔓延，避免造成免疫係統的反複重創。

除了上述的原因，研究還發現，動物來源食物的攝入與自身免疫性疾病發病危險增加之間存在著顯著的相關關係。現代人攝入過多的蛋奶肉食，這類食物需要大量的胰髒酵素（酶）來消化它們，當人體優先將大量酵素用於消化肉食時，會從免疫係統中奪取酵素，影響了免疫係統的健康，可使免疫係統的識別能力降低而混淆敵我。一些科研還指出，兒童過早過多飲用牛奶和食用奶製品，容易誘發1型糖尿病，因為幼兒飲用牛奶後體內容易產生一種蛋白抗體，攻擊自身的胰島細胞。所以強調母乳喂養的重要性。 一些孩子偏食，大量吃肉類蛋奶類食品而不吃蔬菜水果，長此以往，就有可能影響免疫功能。已患了1型糖尿病的孩子更要注意飲食健康，不宜攝取過多肉類，牛奶就別喝了（可喝有機豆奶），宜多進食蔬果，減輕身體負擔，以免病情加重。

現代醫學認為1型糖尿病是不可逆的，患者的胰島細胞不可能恢複生產胰島素，但有的孩子經過中醫藥治療大為好轉了，這證明雖然難治，但還是有得治，人體細胞的再生能力是很強的，不要被“不可逆”幾個字嚇怕了，說其不可逆，隻是因為現代醫學沒有辦法治療。隻有相信奇跡的人才會有奇跡降臨，不試一試中醫藥治療又怎麽知道1型糖尿病能不能治呢。國內一中醫同行用以下方子根據不同病人辨證加減，治療1型糖尿病療效不錯：

玉米須60g，山藥30g，麥冬15g，生石膏20g，生地20g，知母15g，丹皮12g，黃連12g，葛根15g，蒼術12g，黃精20g，天花粉20g，西洋參12g（或孩兒參12g）。每日1劑，水煎3次，各次取汁60毫升，早、晚分服。15 天為1療程，連續用藥2～3個療程。（注：此方僅供參考，須經中醫師具體辨證加減運用，不可照搬照用，年齡不同，用量也不同。注意應用中藥治療期間不可一下子停掉胰島素。）

2型糖尿病和1型糖尿病的發病機理不同，2型糖尿病主要由胰島素抵抗及胰島素相對缺乏引起。一般認為，2型糖尿病患者體內胰島素分泌隻是稍低於正常，其糖尿病主要是由於胰島素抵抗，也就是體內組織對於胰島素的作用不敏感所致。2型糖尿病患者占糖尿病患者中的90%左右，相對於1型糖尿病來說，會容易治療一些，病情逆轉的幾率較大。

2型糖尿病與高血壓、高血脂關係非常密切，糖尿病患者多數合併高血壓高血脂，名為三高。現代醫學治療糖尿病三高患者，通常用藥物控製血糖、血壓、血脂，能很快把數值降下來，暫時防止三高可能造成的一些不良後果，但不能從根本上解決三高的病因，長期服用還會損害肝腎功能，不過在時間上會慢一些，醫生隻好選擇讓病人在一段時間內暫時保平安的方法，叮囑病人要每天按時服用降低三高的藥物，因此，這些藥儼然成了“保健品”，造就了一大批中老年吃藥大軍，有醫界人士還號召全民吃他汀類降脂藥預防膽固醇過高（副作用很大，長期服用他汀類藥可致患上肝硬化、橫紋肌溶症和肌炎等），有的病人甚至誤以為隻要堅持吃藥，照樣可以大吃大喝不運動。可是，這吃藥大軍到後來節節敗退，傷兵不斷，有不少在醫院洗腎、截肢。。現代醫學治療三高的方法看上去是不得已而為之，因為似乎找不到標本兼治又不傷肝腎的藥物去治療三高患者。然而是不是真的找不到呢？不少植物藥都有很好的降血糖、降血壓、降血脂功效而且沒有副作用，藥商、研究者們多半是因為利益因素故作視而不見，甚少開發利用植物藥為處方藥，更不會推薦患者服用植物藥製品。

由於對2型糖尿病在理論上的機械的認識，不少醫者在飲食營養指導上誤導患者，過度貶低澱粉類食物的作用，視澱粉為洪水猛獸，造成不少不敢吃飯的自虐病患，餓得手軟腳軟，甚至昏迷，反而加重了病情。其實，澱粉類食物消化吸收慢，血糖生成指數低，從而維持血糖穩定。澱粉在體內持續釋放能量，維持機體的飽腹感，因此能減少過量進食的情況，亦適合肥胖患者食用。那種排除澱粉類食物的阿特金斯減肥法（Atkins diet）是有害健康的。澱粉類食物，古稱“水穀精微”，是提供人體能量的主食，不吃或過少吃主食，則會脾虛肉萎，未老先衰。

曾聽我外婆說，舊時的人多數生活條件不好，很多時候沒有肉吃，主要是吃紅薯米粥，哪裏有這麽多糖尿病人呢。以前的人天天以澱粉類為主要食物沒有得糖尿病，而現在經濟條件好了，不少人每天大魚大肉，於是稱為富貴病的2型糖尿病發生率越來越高，這食物前後一對比，不就很容易發現哪個是造成三高的“罪魁禍首”麽？ 就是過多攝入動物脂肪和動物蛋白而非澱粉！當然，吃什麽食物都不能過量，那些精製的大米白麵可少吃一點，盡量以富含膳食纖維的糙米、豆類、薯類代替。例如加了豆類的雜豆飯營養豐富，對糖尿病患者血糖控製有幫助，不過要提前將豆子洗淨用水浸泡，讓豆類更容易煮軟。豆類食物有很好的降糖食療功效，曾有一些網友反饋，吃豆子把血糖降下來了。老牌糖尿病藥二甲雙胍（Metformin）就是從豆科植物山羊豆的提取物衍生出來的，但山羊豆本身有毒，不能隨便食用。

隻顧用藥降低患者三高的數值，並沒有真正解決造成三高的根本原因，而且忽視了化學藥物對人體器官的損害，這是舍本逐末治標不治本的做法。例如糖尿病三高患者長期服用降壓藥，雖暫時保護了血管不會因高壓破裂，但身體把血壓提高是為了把帶氧的血液充分輸送全身，強行用藥降壓在一定程度上阻礙了身體各部位氧氣的充分供給，這是一種顧此失彼的治療方法(俗稱：頭痛治頭，腳痛治腳)，對身體代謝機製本來就差的糖尿病患者來說，更是加重了肢體、髒器的衰弱壞死（如腳趾壞死，腎衰、心衰等）。事實已經證明，長期服化學藥降三高者，病情在數年時間裏會較穩定，但之後會逐漸慢慢地變得嚴重，因為藥物沒有把病根解決，器官萎靡衰弱的進度沒有減慢，不少患者服藥數年後，藥物就漸漸失效，出現糖尿病並發症，如肢端血液循環障礙、視網膜病變、腎衰竭等。壽命雖然不會太短，但截肢，眼盲，常出入醫院洗腎。。這樣的生活有質量麽？ 所以，若想擁有高質量的人生，一定要擦亮眼睛，提高警覺，以長遠眼光識別有害和無害的東西，對自己的健康和人生負責。

化學藥物隻是迫使身體去接受利用胰島素，而身體為什麽對胰島素不敏感？為什麽抵抗胰島素呢？現代醫學沒能確定成因，認為有可能是由於感染、酸毒症、過高的壓力、吸煙及接觸二手煙等造成的。近期研究著力於脂肪因子（由脂肪細胞製造的細胞因子）對胰島素抗性的成因，還認為胰島素抗性也可能與特定的藥物（例如糖皮質激素）有關。我個人認為與現代人攝入過多的動物脂肪、動物蛋白有很大關聯。人的腸道較長，本來就不適合消化太多的肉蛋奶，肉類消化奪走大量的酶，嚴重影響身體各個器官的協調運作，才會產生出這麽多的自身對抗。這也許就是不少三高病人改吃素後完全恢複了健康的原因。

我們身邊很多植物藥就有降三高的良效，如丹參、田七、銀杏葉、花旗參、亞麻籽、山楂、靈芝、肉桂、杜仲、桑寄生、仙靈脾、益母草、茯苓、薏米、桑椹、桃仁、紅花（及藏紅花）。。運用中醫理論原理把各種中藥根據不同的患者辨證配伍，療效事半功倍。華人比外族幸運，因為有中醫藥嗬護，祖先留給我們寶貴的智慧財富，我們可以從中醫的角度來尋找引起2型糖尿病的病因病機：開始時主要是內傷飲食（飲食失宜），經絡阻滯，陰虛挾瘀，脾腎兩虛，到後來氣陰兩虛、陰陽俱虛，氣血運行無力，淤滯日久，以致肢體髒器衰弱、壞死。辨證使用滋陰補腎、活血化瘀的中藥，能從根本上疏通調理糖尿病三高患者的經絡髒腑，標本兼治，療效好，降低三高後不容易反複，由有經驗的專業中醫師辨證合理用藥，安全無副作用。在中醫臨床實踐中，常用六味地黃丸的方子為基礎方辨證加味（如配伍花旗參、麥冬、葛根、靈芝、黃芪、天花粉、田七、肉桂、黃連、丹參、五味子、地骨皮等）治療糖尿病，效果甚佳。中國國內的西醫也常開六味地黃丸給病人治療糖尿病。

在這裏介紹2個經實踐證明有良效的食療方：

1.適宜糖尿病三高患者服用的食療：花旗參、丹參、田七、山楂等量打粉，每天兩次，每次5～8克，開水衝泡飲用。

2.台灣網友提供的由糖尿病引起的腎病（包括糖尿病腎衰竭）的食療方：荔枝核9顆（敲裂）與第二次的淘米水一起熬湯喝。

以上兩個食療方，我的病人和我媽媽都服用過，效果不錯。

重點提一提亞麻籽粉和亞麻籽油食療，亞麻籽富含屬於Omega-3脂肪酸的亞麻酸，在體內還可以生成另兩種Omega-3脂肪酸EPA和DHA。美國加州大學聖地雅哥分校的研究人員發現了Omega-3脂肪酸的新作用：可以抑製炎症反應，能改善肥胖小鼠的糖尿病症狀。 中國科學技術大學生命科學學院與瑞士洛桑大學合作研究的結果，也揭示了Omega-3脂肪酸抑製炎症和緩解2型糖尿病的新機製。由於Omega-3脂肪酸能增強免疫功能，提高免疫係統的靈敏度，因此對1型糖尿病患者來說也是上佳食物。亞麻籽不僅能幫助降低血糖，還有降血壓降血脂和抗癌的功效。糖尿病患者宜把家裏的食用油換成有機亞麻籽油，雖然稍貴一點，但能給你帶來健康！有機亞麻籽粉可拌在燕麥片、米粥裏吃，亞麻籽油可拌在菜裏食用（注意不能高溫，高溫會破壞亞麻籽油的有效物質）。可以作菜吃的中藥馬齒莧，又名叫長壽菜，有很好的的保肝作用，也含豐富的 Omega-3脂肪酸，常食用可以降三高，預防心血管疾病及促進肝髒的功能，使脂肪得到正常的分解代謝。平時在後院及野外常見到這種野菜。

糖尿病三高患者，在初期隻要及時從飲食著手，減少肉類，多吃素，以及加強運動，中西藥皆不用就可以恢複的。所以常吃一些食療效果特別好的食物有很大幫助，如黃豆、黑豆、鮮山藥、秋葵、苦瓜、黑木耳、洋蔥、大蒜、蘋果等。如果不積極改變不良飲食生活方式，病情加深，這時可吃中藥調理，實在難以控製時才用化學藥物。臨床實踐表明，中藥+食療+鍛煉治療三高的效果非常好。食療方麵特別要注意的是一定要減少動物來源食物的攝入，多吃蔬果，適量食用富含膳食纖維的糙米豆類薯類。有不少三高病患吃素以後，身體恢複了正常。已經在吃西藥的患者，可以中西醫結合治療（中藥與西藥相隔2小時以上服用），病情改善後，慢慢減少西藥的用量（長期服藥患者對藥物形成依賴，不可一下子停藥，以免發生中風等危險）。在降三高的藥物中，降糖藥二甲雙胍Metformin副作用相對少一點，降壓和降膽固醇藥副作用比較大。

以下是一些網友降血糖的經驗方子，供大家參考。

一網友推薦治糖尿病的食療方：“此食療方是我在北京晚報的《生活中來》看到的，據提供方子的老人介紹，已經介紹很多人用過，是不錯的食療方，能很好的控製血糖，防止並發症！後來我提供給患者使用，反饋效果特別好，記得那位七十多歲的大媽用過幾天後，再次見到我的時候激動的告訴我說：你給的方子真管用，現在走路也有勁了，小便也不多了，每天也不餓了，口也不渴了，當時我也挺高興的，所以讓她繼續堅持服用，此方驗證過幾個患者，反饋都不錯的。現在提供給各位病友，望早日康複！

材料：紅棗7粒，花生仁7粒，黃豆14粒，黑豆14粒，核桃仁2個。

方法：第一天晚上洗淨浸泡，第二天早上加適量的水，一起煮成一碗豆子湯，可加一個煮熟的雞蛋，一起當早餐食用。食30天後可作身體檢查看效果。”

網友徐德興說：我四月二十八號開始吃醋豆，五月十七號化驗空腹血糖5.54，尿糖（-），至今我化驗幾次尿糖均（-）。醋豆製法：取黑豆1斤，洗淨晾幹，放入清潔幹燥的廣口玻璃瓶內，倒入2斤無糖九度米醋，蓋好蓋子，放置於陰涼處，一個月後即可食用。早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆。

網友上海老孫：我是2型糖友十多年、謝謝提供吃青檸的先生，我吃了第三次血糖就下降了。因為太酸太苦、我加羅漢果，因為羅漢果也有降糖效果，變甜味了，我老伴從空腹14降到6左右。真太感謝供方人。我們現在兩人一天一個青擰一個羅漢果。今天是第十天了，血糖一直非常理想。青檸上海真華路家樂福超市有售。可以青檸泡茶喝，半個可以吃兩天，口味不錯，可常吃。
（注：青檸檬英文名稱lime，它含有一種近似胰島素作用的成分，能降血糖。）

遼寧張樹堂說：核桃雞蛋木耳，治糖尿病效果顯著。我患糖尿病已四年，血糖10.9，尿糖四個加號，服用此方一個月後，血糖8.9，尿糖正常。服用兩個月後，血糖6.6，已基本正常。配方及用法是：核桃2個，雞蛋2個，木耳2朵，把核桃木耳切碎，把雞蛋打入碗中，加入適量的水，攪拌均勻，再放入切碎的核桃木耳拌勻，不放任何佐料，上鍋蒸熟。每天早晨空腹一次吃下。雲南省退休教師王鵬飛說：我患糖尿病已七年，藥療，控製飲食都搞過，都不理想，後見到上方，我也開始食用，服用27天後去化驗，血糖下降到6.3基本正常，自我感覺良好，臉色比過去好，小便頻數也好多了。

遼寧梁殿喜：玉米纓子水能治糖尿病：取玉米纓子（玉米須）1-2兩。放入藥鍋內加水煎煮，日服3次，每次兩小茶杯，連服顯效。用此方治好了鄰村的三位糖尿病患者。

四川於若琛說：堅持吃苦蕎麥麵能治糖尿病。我患糖尿病十多年，確診為非依賴型糖尿病，血糖16.87，雙腳趾頭多處出現血泡，流爛紅血水不止，腳趾已變形，雙目白內障，眼底出血，視力下降。服用優降糖，注射胰島素，用了很多辦法也不見效。後聽說吃苦蕎麥麵能治糖尿病，我開始每天吃一頓苦蕎麥麵，半個月後血糖化驗降至11.00，兩個月後又降至8.8，而且腳趾上的血泡已痊愈，白內障也有了明顯好轉。至今我仍堅持每天吃一頓苦蕎麥麵，自我感覺良好。

湖南省臨湘市的一位71歲退休教師敘述：去年空腹血糖9.6mmol/L，採用玉泉散，效果良好，血糖降到5.8mmol/L的正常水平，……另有兩位同事，血糖分別是14.3mmol/L及14.7mmol/L，屬Ⅱ型糖尿病，每天靠打胰島素降糖，且注射時間要求極嚴格，不勝其煩，玉泉散（藥湯）服一月，血糖降到9.4mmol/L與9.5mmol/L，且消渴症狀大為改善。由於效果明顯，喜出望外，奔走相告。

這個不是出自《景嶽全書》的玉泉散，而是清代名醫葉天士治消渴之方玉泉散。所服用的是將玉泉散改為湯劑，方子是：葛根9克，天花粉9克，麥冬9克，生地9克，五味子3克，甘草3克。加水煎煮2次過濾，濃縮為250毫升左右藥液，再加糯米一撮（9克），煮成稀粥，每日一劑，分2次吃完。革命家謝覺哉也曾服此方控製了糖尿病。
（中成藥：玉泉丸）

網友“加州花坊”：糖尿病嗎？不妨試試。我的大夫說我得了糖尿病，我不服，但是A1C是7.4，我於是受到弟兄姐妹關注，看到我吃澱粉就勒令禁止。回來後開始吃藥，血糖不見降低，4月7號查早上血糖147，於是加藥，血糖104，我就去找偏方，於是看到下麵這個。果斷開始以梨代水，決定按偏方講的，我開始停藥，吃梨，第二天血糖94，開始吃兩個梨，107-117之間，後來渴了就吃梨，吃到四個。從四月開始，吃到六月，回去驗血，A1C:6.6, 血糖94，從7月份不再特意吃梨，現在血糖都在90多-100零幾，除非喝大米稀飯都不會高過110。藥也沒吃了。我發現吃藥沒有梨的效果好。附帶好處：不再便秘。 個人經曆而已，今天見到朋友的媽媽，她也是聽朋友說起我的經曆開始吃梨，便秘也不再有了。

離休老幹部馮權朝講述，他本人在1971年患糖尿病,用吃甜梨的方法兩個月治愈此病，醫生總是叮囑此類患者飲食上忌含糖成分高的食物,而老人所獻秘方則正相反,一般糖尿病患者最大的反應是口幹、多飲多食多尿,當感到口幹時,吃一至二個甜梨即可,再口幹時再吃甜梨。要求患者一定吃甜梨、鴨梨、雪花梨、白梨等　,如在無梨季節可食甜白蘿卜，長形甜味　,與吃梨有同樣效果。不過,對其他患者,也可能此方法不適合。選自《天津老年時報》

希望糖尿病患者都來試一試這個食療的方法，苦樂大哥親身作試驗的經驗總結：
向感興趣的朋友報告: 昨天, 我繼續吃了梨, 一天吃了6個梨加一個人參果, 約有2-3斤吧。具體是: 早晨起來測過血糖後空腹吃兩個, 11點左右吃一個人參果，午睡後起來吃兩個,  5點多鍾吃一個, 10點40臨睡前吃一個，考慮昨天早晨血糖較低，我昨晚還多吃了一些葷菜，今早起來測得空腹血糖是: 5.2! 簡直是不可思議! 過去稍微多吃點血糖都會立即兌現，而吃了這麽多梨, 血糖正常，看來這個梨我是可以繼續吃下去了。
（注：脾胃虛寒者慎吃過多梨子，胃弱者可飯後吃。）

網友“濟世秘方”：親戚有人生了糖尿病,一直憂慮重重,血糖降不下來,去北京名醫院也去診治過多次,雖然有些好轉,但血糖值始終難以下降到比較滿意的值, 都在9以上, 後經朋友介紹一種草藥,經服用有效果,從五月份至今血糖值基本上穩定在6.5上下, 在七月份和八月份甚至到了5.8,真是喜出望外,好不高興啊, 現在人在北京,經詢問,血糖值一般在6上浮動，應該說是不錯的療效了。現將這種草藥介紹給大家,不妨一試, 這種草藥南北方都有, 連根一齊采拔回來, 洗淨曬幹, 剪成小段(不要太碎)每天泡水喝(當茶喝,每天一小壺)口味比苦瓜茶要好喝些,可以同時服用在醫院開具處方藥(西藥)，也得和往常一樣管住嘴, 邁開腿!  這草藥梗斷後會有白奶流出，這種草藥名叫：地錦草，到處都有，它有止血、止痢作用，效果顯著。

網友: 喜樂的滿足：秋葵（Okra），也稱六角豆，有植物偉哥之稱，也是糖尿病的克星。上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者，我嚐試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控製。實際上我已經減少了我的藥量。拿兩條六角豆（洗淨）並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間切一小刀（或切片），然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內，你將看到血糖降低的效果。我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素，但當每天早上服用六角豆並持續數月後，她已停用了胰島素，而每天堅持服用六角豆。她每晚將六角豆切碎，加入水中並在第二天早晨將它喝光。嚐試一下，即使對你沒起多大作用也不會帶來任何傷害，但由於多數案例是慢慢作用的，在看到效果之前你需要堅持服用數月。 但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒，經常腹瀉的人不可多食。

嚴浩老師：中醫推薦了一個升級版，療糖尿病效果更加明顯：黃芪 30克、麥冬 15克、山藥（淮山） 30克，五碗水煎至兩碗藥湯，這是兩天的量。用一碗藥湯降至室溫，浸泡切碎的新鮮秋葵 50克一晚，次日早上隔去秋葵渣，空腹飲用，如果嫌藥湯太冷，可以加熱至微溫即飲，切忌不可太熱，恐防高溫會破壞藥性。

網友子芸: 糖尿病人看過來---本人屬糖尿病前期，沒有用藥，但要吃半糙米加飯後使勁運動才可勉強達標。要是吃白米飯一碗不到，餐後2小時可達10。一個偶然機會，我的西藏朋友送了藏紅花，這是他第二次送了，前一次的過了保質期我也沒動過。所以這次就就覺得不好意思再浪費了，泡水喝了一個月，每次10根，金黃金黃的水。一個月後，我的指標越來越好，直到不運動，隨便吃也再測不到一次不正常。這時候我才意識到可能是藏紅花起了作用，否則怎麽解釋呢。我的生活沒有任何變化。現在，我3天才測一次，什麽都可以吃了，包括甜點，太太神奇了！求解釋！ 另外，大家可以試試，反正簡單又沒壞處。

網友 李倩：那幾天我的血糖：空腹 167-160 附近， 因為腰痛無法運動，血糖降不下來，前幾天貼雲南白藥膏突然想起藏紅花也有活血化瘀功效，就每天10根泡水喝。。。這兩天血糖空腹134-125之間。。。 不知道是不是藏紅花作用？今天上來看到大家在談論藏紅花，我想可能還是有點作用的。

（注：糖尿病的成因與血瘀有關，藏紅花（saffron）化瘀活血，對糖尿病有療效。 但孕婦和正處在經期的女性及血小板過低等出血性疾病患者不宜服用。）

參考文章：

II型糖尿病不是終身疾患，可逆轉, 可治好，可正常

吃純素能幫助治愈心血管病和糖尿病等多種頑疾

科學研究：人類屬植食性，不適於食肉

朋友，警惕你身邊的降壓藥

作者注：

這篇文章也是寫給我媽媽看的。她是糖尿病三高患者，居住國內。媽媽年輕時學過西醫（後來轉行了），由於這個原因，她不怎麽相信中醫，我選擇做中醫的時候她就不太讚成。媽媽已經吃了好幾年的西藥（她不大願意吃中藥，我以前也很無奈），最近一段時間，她突然出現異常尿蛋白，腎髒部位隱隱作痛，醫生讓她每天多吃1粒降壓藥，誰知尿蛋白更嚴重了，腳中趾還出現紅腫狀況，我好擔心，好害怕，我已經沒有了爸爸（因癌症去世），不能沒有媽媽。。我從美國趕回去，說服媽媽用中藥和食療調理，經過一個月的中醫藥治療，腎功能恢複正常，腳趾紅腫消失了，她這時候才真正地相信了中醫藥。現在媽媽每天都服用文章中介紹的食療方（花旗參、丹參、田七、山楂等量打粉。。），也吃有機亞麻籽粉和亞麻籽油，感覺很好。

如果您覺得讀了我的文章受益，也請您祝福我的媽媽健康快樂，十分感謝！

本人在此祝福世界上所有的媽媽爸爸們健康快樂！