小病痛，自己治（十六）
［網友經驗轉載］
網球肘、膝關節炎克星
我獻一方：治療網球肘和膝關節炎的。偏方如下：桑枝兩斤、桑葚一斤、紅糖一斤、米酒1～2斤，以上浸泡七天後開始服 用，每天可服兩次，服用劑量因人而異，但不要喝太多（酒精傷肝）。等喝完這一副，可再加入相同劑量的紅糖和白酒，桑枝和桑葚不用換。我曾經患網球肘連胳膊 都抬不起來，小區的老年人送給我這個方子說保準管用，沒想到喝完一副藥就好了，到現在都沒有疼過。後來推薦給自己的親戚使用，都好使。咱們網友如有網球肘 和膝關節痛的可用此方,很管用的。溫馨提醒：如果過了季節，沒有新鮮的桑葚，可以到藥房買幹品，但效果最好還是鮮的，個大飽滿、顏色深紅的為佳。（網友： 福緣 1262051662）
頸椎病祖傳方
奉獻一個祖傳的秘方給大家，希望能夠造福大眾。我的祖上有幾個名醫。我的兩個舅舅也是著名中醫，外祖父傳下的秘方我也有份，以下介紹一個治療頸椎病特效而簡單不貴的藥方，希望能幫到需要的人。
黃芪15克、黃柏6克、白芍6克、蔓荊子9克、黨參16克、葛根9克、升麻4.5克、炙甘草3克（以上為一劑的量）。
上方應該連服五劑,每天一劑,會有特效。將來如果又發作了可以再服五劑，一般病人五劑就很有效了。
治陰道滴蟲病偏方
提供一個治療陰道滴蟲病的偏方：用一個獨頭大蒜（剝皮）放到明礬水中泡1至2夜，明礬水可以用一勺明礬和一碗水浸泡即可。拿出來用紗布（或棉布）包好，用線繩紮緊口，然後再放到蒸籠裏麵蒸熟拿出涼一會兒不燙手就行，然後塞入陰道中。一天一次，晚上用最好，第二天晚上取出。注：紮口的線繩要長一些，以方便拿出。我表伯父是個老中醫，是他告訴我這麽醫治陰道滴蟲病的。這個辦法我和我的幾個同事都用過，效果非常好，好多年都沒有複發了！希望發表出來幫助更多姐妹。（獻方人：馬老師）
雞蛋燉生薑治咳嗽
將三克生薑切碎，加一個雞蛋、鹽、水攪拌均勻，用文火燉熟吃下，專治風寒感冒引起的咳嗽。(張銀江)
紅薯葉治便秘
如患便秘，每次我都用紅薯葉將其治好了。方法是：鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一日2次。(張瑞雪)
前列腺肥大尿頻食療
用紅小豆、花生米、紅棗治療前列腺肥大尿頻。把這三樣東西先用清水洗淨後，用清水浸泡兩小時，浸泡的水不用換，直接下鍋，開始用大火煮，煮10至30分鍾改用文火煮1小時，爛成粥最好，（如棗去核爛得更快），70、80歲老人也能吃，早晚各服一次為佳。(賈德祿)
止鼻血2法
有的人無原因的經常流鼻血，有的時候堵也堵不住，流血過多，常引起頭暈眼花，臉色蒼白，也非常讓人緊張和害怕。快速止血非常必要，止血後再去看醫生。現介紹2個辦法。
1.勾中指快速止鼻出血：鼻子流血時，隻要自己兩隻手的中指互相稍用力一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。
2.香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉簽蘸點香油，塗於鼻孔內壁，塗時最好慢慢向鼻後部位，尤其是鼻中隔處必須塗到，因此處血管豐富，粘膜很薄易出血。
大蒜可治咳
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水衝泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的效果，但胃病患者忌用。（劉朝賀，《中國老年報》）
大蒜能使膽固醇下降
德國科學家研究用大蒜來解決被膽固醇阻塞血管的這一課題。實驗表明，食用含有50克大蒜油的黃油麵包的人，比單純食用沒有大蒜油的黃油麵包的人血管內的膽固醇要低得多。
另外一個實驗的結果發現，病人連續每天吃3克生大蒜，在4個星期後阻塞血管的膽固醇顯著下降。（大蒜不要食過量，否則傷肝和眼睛）。（焦守正）
治偏頭痛3法
偏頭痛俗稱偏頭風。西醫稱“血管性頭痛”。患者頭部一側或雙側脹痛，呈搏動或持續性頻繁發作，主要是由於顱內動脈收縮、擴張引起，多見於女性。下麵介紹3個方法：
1.熱水泡雙手：潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加些熱水，以保持水溫。浸泡半小時後，痛感可減輕，甚至完全消失。
2.白蘿卜汁滴鼻：鮮白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴後應保待20分鍾內汁不外流，1日2次。
3.服中藥小方：甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每次服3克，一天2次，清茶送下。
治高血壓病4法
1.幹老玉米胡子可治高血壓：從自然成熟的老玉米穗上采“幹胡子毛”（即雌花的細絲狀幹花柱）50克，煮水喝，可以有效治療高血壓。如依方連吃兩劑，有的人即不用服降壓藥（應慢慢減藥為妥），頭暈、頭痛等症狀也消失。
2.芥末煮水洗腳可降壓：芥末麵250克（副食店有售）分成三等份；每次取一份放在洗腳盆裏，加半盆水攪勻，用爐火煮開；稍放一會，免得燙傷腳，用此水洗腳。每天早晚1次，1天後血壓就可下降，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方無副作用。
3.明礬枕頭可降血壓：取明礬3～3.5千克， 搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可降低血壓。
4.鮮藕芝麻冰糖治高血壓：鮮藕1250克，切條或片狀，再將生芝麻500克壓碎放入藕條（片）上， 加入冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用， 每天1份，一般服用 1副（5份）可有顯效。
治療少年花白頭及黃發2法
1.何首烏（經熟製的）加生地可治青少年花白頭及黃發： 每次用何首烏12克、生地25克，先用白酒涮一下， 將2種藥放入茶杯內，用開水衝之，當茶飲，水沒色了換新藥。服用一段時間後，頭發開始變黑， 臉色也紅潤了。
2.烏發丸治少白頭：生地60克，熟地60克，丹參60克，側柏葉60克，旱蓮草30克，桑葉30克，女貞子30克，黑芝麻60克，製首烏60克。將以上諸藥研製成蜜丸，每丸9克，每日服3丸，一般連服3個月見效。
由於頭發當中的色素物質是含有鐵、銅、鈷的混合物，因此白發者在日常生活中，要多食一些含有這些元素多的食物如小油菜、芹菜、海帶、黃豆、紫菜、桂圓、黑木耳等。
