哪些人易患癌症？

哪些人易患癌症？ （轉貼）

1. 過敏體質者：

美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。

2.經常熬夜者：

雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控製細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。

3. 肥胖者：

哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者 4 至 6 倍。

4. 維他命缺乏者：

特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5 倍，患其他癌的危險增加兩倍多；維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。多吃各種顏色蔬果，攝入足夠的天然維生素可防癌抗癌。

5. 膽固醇過低者：

膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。

6. 常飲高熱的濃茶者：

醫學研究發現，經常飲用高溫（80℃以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。

7. 高血壓患者：

美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來 10 年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機製，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。

8. 經常憋大小便者：

尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天排便。 

 9.偏肉食者：

過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月隻吃幾次肉者高出2.5 倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50 年代增加了4 倍，患癌率則不斷提高。

10.家族中有患癌者：

家族中有親人患癌症者，其得癌幾率較高，因此更要注意健康的生活方式，如作息正常，飲食多蔬果等。

11.吸煙和常吸二手煙者：

吸煙和常吸二手煙者易得肺癌，因香煙中含致癌毒素尼古丁。戒煙和避免吸入二手煙是預防肺癌的重要措施。

12.酗酒和患乙肝者：

酗酒和乙肝患者容易得肝癌。據研究，大部分亞裔黃種人攜帶著與酒精有關的突變基因是導致肝癌的重要原因之一，這個突變基因的存在令酒精對人體危害大增。


已證實易產生致癌毒素的食物 :

1. 用烤的玉米不能吃，百分之百有致癌毒素。
2. 過期的食物 (有黴菌)，含有黃曲黴毒素 (易致肝癌)， 一定要吃新鮮的食物。
3. 香腸，熱狗都是致癌物。
4. 吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿卜 (在胃裏混和易形成亞硝酸化合物) 。
5. 烤的，有焦的部份都要去掉，有致癌毒素。
6. 根莖類的植物發芽(如薯類發芽等) 就有毒素。
7. 醃製的食品。

許多東西其實對身體有壞處，不能隻顧吃好味道，而忽略了致癌物質。
要懂得選擇，不是味覺佳就好，因為現在的汙染，致癌因素太多了。。。

請大家在吃東西之前三思，了解什麽是對身體有益的食物才放心的食用。