蜂蜜柚子茶＊黑毛和牛ステーキ＊海鮮飯

天冷了，喝杯蜂蜜柚子茶吧～

柚子洗淨，剝皮，把皮內側的白色部分稍微去除後，切絲，加糖和蜂蜜保存。

製作簡單，不用加熱不會破壞維他命及其他各種營養成分，養顏美容，預防感冒，試試吧～

再上兩個簡單的，先煎少許蒜片，然後粉紅的黑毛和牛放鍋裏蓋上鍋蓋兩麵各煎1、2分鍾，灑黑胡椒鹽就好了。

嫩一點的

香一點的

再來個海鮮飯，橄欖油＋蒜片＋蝦（如有魷魚等加入更好）炒炒後盛出，再放米炒炒，炒到半透明，然後加入蝦和水燒開後，微火燜12分鍾，最後加彩椒燜1分鍾。灑黑胡椒鹽調味，加檸檬裝飾。

雖然忘了放藏紅花，也一樣好吃！