美夢成真終有時

美夢成真終有時

在 joyce的睡眠問題上，我們曾經做過各種各樣的嚐試，中間當然也免不了急功近利，舍本求末。如同排便一樣， joyce在睡眠上經曆過多次反複，而麵對她的反複，我們變得越來越成熟，越來越淡定。
 

其實從月子裏開始，joyce 的睡眠就還比較有規律。尤其是晚上，她一般九點多睡覺，到次日早晨兩，三點左右醒來吃一次奶，又接著睡到天亮。本來小嬰兒能一口氣睡這麽長時間已經算是不錯了。可惜我當時尚未完全做好當母親的準備，從心理上缺乏對麻煩的免疫力，總是覺得半夜還要爬起來喂奶太痛苦，一門心思地想讓她跟我一樣，一覺睡到天亮。

西方曾經盛行一種嬰兒睡眠訓練法叫 cry it out ，意思就是說甭搭理她，讓她自己睡覺，如果她要哭就讓她哭去吧！我當時迫切地希望     睡整夜覺，因此在網上胡亂地瀏覽了一番，剛弄了個一知半解，就匆忙地開始了cry it out。

第一個晚上, joyce 哭得是愁雲慘霧，我鎮定自若，坐在電腦前挖金塊。我老公按捺不住，幾次要衝進臥室去解救她，都被我嚴厲製止。當時我還沒有出月子，我老公不願意和我起衝突，在客廳裏坐立不安，臉上寫滿了敢怒不敢言。

 joyce這一口氣哭了兩個多小時，中間小歇過幾次，不過那是她在積蓄力量，以期再戰。沒過幾秒鍾，又重新驚天動地地嚎起來。我想那一晚，鄰居們都被Joyce折騰得夠嗆！終於我老公忍不住了，委婉地提醒我已經十一點了，再這麽下去估計人家得報警了。我挖金塊已經挖得頭暈，連話都懶的說了。我老公見我不置可否，趕緊跑到床邊，一把就把 joyce抄起來，摟在懷裏，又拍又哄，簡直為她委屈到了心尖尖上。

我多少有些不好意思，溜達著過去看joyce，又把她接過來喂了一會奶。她真是又餓又渴了，狼吞虎咽地吃了幾口，立刻就睡著了。這一下倒是睡到了第二天早上，不過我看不是因為 cry it out ，而是她著實累得太狠了。

第二天繼續，我已經做好了被她吵兩個小時的準備，沒想到她隻哭了二十分鍾就偃旗息鼓了。我老公有點不敢相信，跑進去看她，果真是睡著了，偶爾還扯幾聲小呼嚕。這一覺她睡得香甜，紋絲不動地一直睡到天放亮，反倒是我，中間醒了好幾次，還真是有些不太適應。

第三天我加碼了，白天睡覺也開始采用cry it out，不過這次我比較溫和，先拍拍哄哄，看她差不多睡著了再把她放床上。她身體接觸到床麵的那一刻眼睛眨了幾下，看了我一會兒，我想她馬上就該哭了，可是她一聲沒吭，接著閉上眼睛就睡著了。我大樂，跑出去通報老公，cry it out已經取得了巨大的成功。

這一覺睡了五個多小時，她以前從來沒有在白天睡這麽長時間過。我和我老公吃了一頓罕見的安穩的中飯，又美美地睡了一個午覺，直到我們兩都覺得無聊至極了，她還在呼呼大睡。我的乳房早已漲得生疼生疼，可她睡得那麽香，我們也不願意去吵醒她。隻是不停地抱怨：唉，她怎麽還不醒呢，她到底什麽時候才會醒呢？

在這個沒孩子打擾的下午，我和我老公終於有時間細細地鑽研cry it out ，並且非常理智地討論這個方法是不是應該繼續下去。我們已經從實踐中了解了cry it out的確行之有效，減少了我們的一些麻煩，並且在相當程度上保證了我們的睡眠，但我們尚不清楚，這種方法會給孩子日後的心理和生理帶來什麽樣的影響。

cry it out其實是一種教孩子不依賴拍哄或者母乳等外界手段，能夠靠自己獨立入睡的方法，從這一點來看，這樣的學習好像有些為時過早。從進化的角度來說，嬰兒倚靠母親睡眠應該是最有利於成活的，我們可以想象，熟睡中的動物幼仔完全沒有保護自己的能力，一定極易受到攻擊，而隻有母親，才能給它的生命提供最強有力的保障。哺乳動物大多是母子同眠的，與人類最接近的猴子在幼年時更是成天掛在母親身上，時時寸步不離。當然動物遠不能跟人類相提並論，但這種保護自己的本能，我想應該是所有生命的共同點。

有一些學者認為，cry it out是一種殘酷的訓練法，應該摒棄。也有一些研究表明 cry it out會使嬰兒產生強烈的不安全感，導致成人後的睡眠障礙。當然也有許多讚同的聲音，曆數了cry it out 帶來的種種好處，看得出來，這是一種備受爭議的睡眠訓練，孰是孰非，難以定論。
 

那天下午我第一次認認真真地反思自己，我一再地考慮：cry it out到底是在解決誰的問題？是joyce,還是我自己？我已經是一個媽媽了，我是否準備好了做必要的犧牲和付出？在睡眠問題上，我是應該竭力保住今日的勝利成果，繼續我來之不易的完整睡眠，還是應該順應孩子的睡眠規律，在孩子需要媽媽的時候給予她最充分的安全感，以利她心理的良好發展呢？
 

答案不言而喻，我放棄了cry it out，joyce 又回到了父母的懷抱裏安然入眠。我老公大鬆了一口氣，他真是非常非常愛孩子，經常幾小時幾小時地把孩子抱在懷裏，有時候joyce 已經睡得很熟了，他也不舍得把她放下。我問他累不累？他一臉詫異地回答：怎麽會累，抱著孩子，那感覺多幸福啊！cry it out對於我來說，尚可以平靜接受，對於他和joyce ，那真是一種難以忍受的折磨了。
 

所幸折磨到此為止，做媽媽的雖然曾一意孤行，但總算懸崖勒馬，幡然悔悟。我們又重新回到了半夜起床的生活當中。我不僅徹底麵對了這個挑戰，更迅速地調整了自己的作息時間，盡量與joyce 的起居保持一致。睡眠不被打斷是不可能了，但保證充足的休息時間，還是完全可以做到的。

雖然半夜起床實在是一件讓人感覺不那麽愉快的事，但我選擇了耐心等待。我相信假以時日，我的一夜黑甜到天明的夢想肯定會實現。而 joyce 那可愛的小臉，溫暖的氣息和對我們無與倫比的信賴，不正是我們最大的夢想嗎？當她倚在我的膝頭，小手輕輕劃過我的皮膚，眼睛裏流露出人間最純淨的愛時，這一刻，我的美夢，其實早已成真。